cysgjj 发布于2024-06-29 19:09:50 饮食营养 42 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饮食均衡营养简笔画的问题,于是小编就整理了2个相关介绍饮食均衡营养简笔画的解答,让我们一起看看吧。
一,每天发生的事情,可以理解为日记
每天发生的有趣的事,难忘的事,还有去看了什么电影,可以写一些影评,留一下票根,去哪里旅游了,一些照片,门票什么的
二,可以写自己的喜欢的明星
喜欢的偶像又有什么新闻,什么动向,一举一动,都是手帐素材
三,学习笔记
因为手帐会有一些自己喜欢的插画啊,贴纸啊,所以把学习内容放到手帐里,会更让自己喜欢温习手帐里的内容,好好学习,天天向上哦!
四,护肤手帐
可以把自己***的护肤品,或每天护肤步骤,或面膜记录等等等等
五,美食手帐
先写下每天要做的事 你会发现效率很高
为了手账也要做掉哈哈哈
然后一页上半段写想法
下半段写点刷微博 知乎 或者看的书喜欢的片段
我很喜欢时间轴 很喜欢很喜欢 尤其是当它把你变得越来越珍惜时间的时候
我的手账分为:
日常本(第一页是自己画的日历 可以在格子里写上和别人约定的事情 提醒自己不要忘记 第二页是一个月份打卡 如果某一项打开格是满的 就认定为已养成的习惯 也就不会出现在下个月的打卡任务中 之后的几页 就是这个月的时间表 一开始觉得很繁琐 但是后来觉得 这才是活过的证据)
读书本(每一页左上角贴上打印的封皮 划分好格子 具体记录 :图书名称 出版社 作者 图书类型 出版日期 开始阅读日期 阅读时长 可读指数 图书简介 摘抄 感想 太复杂了 之后我会写在我的文章中)
杂记本【第一次做的杂记本 分成了摘抄(微博 朋友圈摘录的比较有用或有感触的句子)、电影(一开始想写影评 但很多电影内容不太记得了 就做成了电影票收集)、图册(胶带集,你懂得)、清单(种草的一些想买的东西,想看的书和电影)、其他(无法分类的一些东西)】之后可能随着内容的增多分成几个本~
记账本(每次看自己的账目都觉得莫名其妙 我真的花了那么多么 所以痛下决心开始记账 其实很简单 日期、内容、价格、结算 每月总结下有什么不该花的 发现 好多不该花的!!!)
学习本(其实就是笔记本 每个科目也有不同的形式 还是之后写在文章中吧!)
涂鸦本(画一些原创的、非原创的小画 )
差不多了 嗯!
以前手帐接受的人比较少,技术量比较高,很多都是画画爱好者。
现在手帐的已经从小众产品,变成拥有大量客户的了,也就没有那么多规范,只要你喜欢喜欢。贴贴纸,画画,贴胶带,贴照片。做行程安排。日计划,周***都可以。也可以纯粹就是用来保存照片贴纸之类了。
总而言之,就是按照你自己喜欢的,随便来。发挥自己的特色。
我的手帐遵循金字塔原理,三个主部分,一个主部分再往下分支线。
一时间管理类,在这个部分中我会在第一页画上当月的日历,后面的页数是***和记录,最后会有评分机制给自己打分,知道自己的不足。
二记录类-账单和购物清单记录、每天进食记录、按月份心情顶点记录和事情记录不建议日记中记录大片感受,用***方式记录,同样可以知道这一天你吃了什么做了什么买了什么,翻看的时候也更清晰,回忆一下也会知道当时的感受。
三读书笔记和碎片知识类,在这个部分的前三页我会写下 ***读的书 读过的书和电影 正在读的书。再三页后的部分是在读完一本书总结框架和重点,一本一页方便回忆整本书的架构和知识。最后的是碎片知识记录,日常看到一个成语不知道记下或者看到的历史***或者一个理论等。
大脑强大的体系中自愈功能,其实对我们自身未必是件好事,比如有忘记痛苦,想想之前很难过的时候是不是随着时间都忘记了当时那么尴尬具体是什么感觉的。所以日后也会加进去让自己尴尬的事情记录,看记录的时候能换起大脑痛苦的回忆避免犯同样错误。
其实手帐主要是记录,这些记录下来的就是你自己的个人数据,数据就是为了分析来发现问题,只有把数据利用起来反馈你的时间管理问题也好或者什么事情影响你整月的心情也好,这些都能帮助我们发现自己的问题。即使手帐只能帮我们看到心情变化,那我们也可以通过手帐找到那些事情是我们开心做的,避免不开心的事情啊。总会让我们找到更好的自己。
希望爱做手帐的我们一起越来越好。
感谢邀请
如果寝室关系不好,你的大学生活,会很难有幸福感和快乐感。设想,一个一进去就压抑,连觉都睡不好的地方,何谈幸福快乐?
这就像生活在世界上的我们,和自己家人的关系一样。这里可能不会给你事业的成功,不会给你巨额的财富,也不会给你显赫的地位,但这都是最重要关系。
因为,你每天要回寝室睡觉,每天会看到他们,也会和他们有交流。不管你们彼此说过多少关于自己的故事,你们都是最了解彼此的。
1.串寝
我是就是辅导员,一般情况不严重我不回同意,除非学生有严重疾病,或者精神问题。
为什么呢?因为串寝,从某种程度说,就是在逃避现有寝室的人际关系。逃避解决问题。
但,你到新的寝室就能处理得好吗?如果新的关系也处理不好,原来的关系也崩塌了,那样对学生的影响更不好。
以后遇到问题,也一样不会解决。
所以,可以尝试下面的方法。
我是情感领域创作者天马行空WD。“和大学室友关系很不好,怎么办?”我的意见是敬而远之。理由:
一是大学室友之间的关系很复杂
大学生来自全国各地,家庭出身不同、生活阅历不同、所接受教育不同,因而各人有各人的脾气秉性,各人有各人为人处世的方式方法。如果二个人脾气相投、爱好相似且有共同语言,那么很好相处;反之,很难融合在一起,很难相处。既使你使尽浑身解数,也很难改变彼此的印象,很难改进彼此的关系。
二是大学室友之间竞争很激烈
大学期间,大学生一方面学着书本知识,要考研要深造或拿毕业证书;二是学着社会知识,为以后步入社会提前做好准备。在校学习有保研或者入党的名额,名额极少因而竞争尤其激烈。平时你好我好大家都好,真要涉及到个人切身利益的时候,那就相互竞争互不相让,本来你们关系就不好,在这种情况下关系更难处好,还不如井水不犯河水,你走你的阳关道我过我的独木桥。
三是大学室友之间的关系也很短暂
大学生生活转瞬即逝很快就毕业,大学室友的关系到此也告一段落,也有很少的关系可能会继续维持下去。所以没有必要把主要精力放在如何维持你们之间的关系上,应该把主要精力放在学习上,放在增加知识储备为以后步入社会做好准备上。但是,也不必因此剑拔弩张横眉冷对,平时尽量少接触少探讨,相互之间保持一个自由度。
大学的生活很有意义也有烦恼,尤其是在与室友相处的问题上,更是考验一个人的能力和智慧,但愿你能够处理好与大学室友的关系,做到学业与交友两不误。
到此,以上就是小编对于饮食均衡营养简笔画的问题就介绍到这了,希望介绍关于饮食均衡营养简笔画的2点解答对大家有用。
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