推拿饮食营养,推拿饮食营养的好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于推拿饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍推拿饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 请问大家我儿子地图舌很严重，小儿推拿了一个多月还是没有改善。厌食，瘦小，咋办呢？
2. 买来花粉了，应该怎样食用呢？

请问大家我儿子地图舌很严重，小儿推拿了一个多月还是没有改善。厌食，瘦小，咋办呢？

从你描述的症状分析，孩子属于阴虚火旺，津液耗伤、胃气胃阴不足的证候。主要是由喂养不当或多种疾病影响，导致脾胃受损、气液耗伤、不能濡养脏腑、经脉、筋骨、肌肤的一种慢性疾病。像你描述的地图舌苔、厌食、消瘦。这已经是“疳证”的临床表现了。

在治则原则上以健运脾胃为主，通过调理脾胃，助其消化，以达气血丰盛、津液充盛、脏腑肌肤得养之目的。

治疗方法以饮食、推拿、针灸、中成药的综合疗法，孩子的肌体才会有所改善。

1、饮食方面：少吃寒凉食物，少吃肥甘滋补、多吃青菜及易于消化的营养均衡食物，细嚼慢咽、多喝水。

2、推拿手法：调和脾胃、益气助运为主，推拿穴位***用清补脾、清板门、逆运内八卦、清四横纹、揉外劳宫、平肝。

3、针灸治疗：（挑四缝）取穴四缝，常规消毒后，用三棱针或***血针在穴位上快速点刺，挤压出黄白色黏液或血少许，每周2次，连续4周，后期有好转可改为每周1次或半月1次。

4、中成药：用于疳气证的有（健儿素颗粒）（乐儿康糖浆）等。

1:孩子地图舌选择小儿推拿改善孩子体质是非常正确的选择

2：中医小儿推拿讲究的标本兼治，所以一个月的时间能让剥掉的舌苔长上来是不可能的，地图舌不是一俩个月形成的，所以不要太心急。

3:饮食的关键性是重中之重，脾胃虚弱导致剥苔，一定要在健脾运化的同时，饮食结构一定要调整，多吃蔬菜，少吃肉类，少吃油炸熏蒸的食物，清淡饮食，适当饮温开水，多运动。

4：可以配合鸡内金，焦三仙，等健脾胃中药，

安吉宝贝小儿推拿已经成功研制出一种不经过消化吸收，不经过血液循环，绿色健康的外敷中药，百日筑基，改善0-12岁孩子体质。

买来花粉了，应该怎样食用呢？

花粉俗称植物的“***”，包含种类特别多，比如荷花花粉，玫瑰花粉，油菜花粉等。花粉的营养价值特别高，有多种氨基酸，维生素，能抗衰老、抗辐射、祛斑祛痘等等。使用花粉在我们已有很悠久的历史，比如把花粉制作成花粉蜂蜜浆、花粉酒或者做成桂花饼桂花糕等等，这些中国传统的美食都是由各种花粉制成的。啰嗦了这么久，就是简单介绍了花粉的作用和食物。接下来，我重点介绍一下，花粉如何食用更有营养价值。

1.直接食用：每日早晚用温开水就着各服一次，每次不要太多，5g－10g,当然还可以就着牛奶一起喝，效果会更好哦。为了营养更全面，食用之前一定要“破壁”，什么是破壁，就是打破植物细胞壁，使水分和营养更好的被吸收和保护。说的这么专业，其实在网上有很多破壁机，可以去买一个。

2.直接涂抹：这种方法最简单，就是把买来的花粉直接抹在脸上。但是要注意，在使用之前也要杀菌和破壁。具体使用方法，是将少许花粉和着温水调稀，轻轻涂抹在脸上，可以适当按摩帮助花粉营养的吸收。接着安稳睡一晚上，第二天早上再洗掉就可以了。这种方法可以有效的去掉雀斑、老年斑和痤疮等等，对皮肤是很好的。PS：食用花粉和涂抹花粉结合在一起效果更好。

还有很多明星，用花粉做成各种面膜来保养皮肤，这个网上应该也有卖，要图省事的话，可以直接买花粉面膜。还要注意哦，不同的花粉功效不同，要对症下药去使用，效果会更好！

到此，以上就是小编对于推拿饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于推拿饮食营养的2点解答对大家有用。