锻炼健身月牙变小,锻炼健身月牙变小怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于锻炼健身月牙变小的问题，于是小编就整理了1个相关介绍锻炼健身月牙变小的解答，让我们一起看看吧。

1. 手指上的月牙突然变大或者变小对身体有什么影响？

手指上的月牙突然变大或者变小对身体有什么影响？

这个关于月牙的这个问题应该是一个科普问题。其实月牙的大小并无关系，但是月牙的生长速度却是一定程度上的反映了一个人的新陈代谢，或者说基础代谢率。

一个人的基础代谢率或者新陈代谢越快，那么她指甲的生长速度就会越快，相应的，你的月牙有可能就会出现突然的长大，反之，基础代谢率下降，那么你的月牙就有可能会消失。

那么基础代谢率如何计算呢？我们可以有一个很简单的临床公式，就是用你的脉压加上你的脉率减去111。正常值在正负10。影响基础代谢率的因素有很多种，那比如说有疾病，像我看了前面一些评论所说的甲亢，嗯，他可以基础代谢率的增高，嗯，那还有如果是一个年轻人，经常做运动，肌肉含量很高，那么它的基础代谢率也会相应的增高你的心情，而且小朋友的新陈代谢快的基础代谢率是很高的，这些的因素都可引起月牙出现增快，但是比如像一些年纪比较大的病人，或者长期卧床的患者，或者出现一些内科疾病，嗯，长期不运动啊，偏瘫
等等，像这样的情况的基础代谢率就会越来越慢，而这种情况，她的月牙白就有可能会出现时消失。

手指月牙与熬夜劳累，精神情绪因素影响，维生素和微量元素缺乏，胃肠道功能紊乱等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，避免熬夜劳累，注意保持心情舒畅。

到此，以上就是小编对于锻炼健身月牙变小的问题就介绍到这了，希望介绍关于锻炼健身月牙变小的1点解答对大家有用。