不用锻炼身体的健身房工作,不用锻炼身体的健身房工作有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不用锻炼身体的健身房工作的问题，于是小编就整理了1个相关介绍不用锻炼身体的健身房工作的解答，让我们一起看看吧。

1. 我想问一下健身的人都不上班吗？

我想问一下健身的人都不上班吗？

谁规定的健身就一定要去健身房？公司在2环，住所在北五环，健身房在南四环，你告诉我谁会有这么多的时间？真的想要健身，在家也可以，五平方的位置，如果家里实在没地方，那就别在乎他人眼光，小区总有空地吧！很大一部分人办了健身卡但去的次数寥寥可数大部分都是因为时间不够！要想坚持下去，必须要自己给自己找一个无法推脱健身的理由！比如我锻炼身体就在家，哑铃、杠铃、还有四平方的位置就足够了！有氧就是原地高抬腿跑步，也不需要跑步机；跳绳就原地空跳，手里拿小重量哑铃，也不需要跳绳；杠铃用来做力量，不做的的时候拆开也根本不占位置！所以归根结底还是自己想不想，而不是有没有时间！

普通人有时候会好奇：为什么总有人可以在大家上班的时间去健身，他们不用上班吗？心中充满了羡慕嫉妒恨吧，哈哈！今天我们就对这种现象一探究竟。

所谓“归因偏差”，是指大多数人具有无意或非完全有意地，将个人行为及其结果进行不准确归因的现象。因为“有人在普通人上班时间去健身”，就断定这些人“不用上班”，就是一种归因偏差。

只要对健身房的“人流量规律”有所了解，就会知道：周一到周五，从17点至20点是一天中的高峰锻炼时段；周六和周日，通常下午14点到18点，人比较多；其他时间段都属于低谷时间段，人很少。

如果你不是一个能够自由掌控时间的人（比如自由职业者），只是因为偶然的因素（比如调休半天、或外出办完事不用回办公室了）在上班时间去健身，你就会发现在健身房里有人在健身。于是，你就会将他们想像成和你不一样的人，你是因为特殊或偶然情况才在上班时间来健身，而他们却不用上班。事实上，他们大概率也和你一样。

健身房体验中的“归因偏差”现象还有不少。再举一个例子，比如你今天去健身房锻炼 ，人很多，你就会认为“今天来健身房锻炼的人很多”。准确地说，是你在健身房锻炼的这个时段恰好人比较多，而当天总的健身人数很可能比平时还少。

还有一种典型的健身“归因偏差”，比如你看到某个体型很棒的健身者，许多人就会将他“练得好”归因为“他工作轻闲，有更多的时间去锻炼”。事实上，健身房里大多数人都是上班族，体型的好坏主要取决于锻炼者的努力程度（每周去几次、每次练多久、训练质量如何等），而不是取决于“他的工作有多轻闲，他是不是有更多的空余时间”。

我们先将上班族排除在外。那么，理论上会剩下这些最有可能在“上班时间”去健身的人群：

自由职业者、自己开公司的老板、正在休个人***期的人、其他不用上班的人（比如宝妈）等。

想做的事情就创造条件去做。不为失败找借口，要为成功想方法。不坐电梯爬楼梯，用自行车或者跑步通勤，工作空闲在工位边做俯卧撑，看电视时举哑铃……方法多得很，就看你想不想去努力

忙的像条狗。。。一周上5天，隔三差五加班，哈哈！不影响健身。下午一般3点下班，下班做家务买菜做饭弄狗弄猫，大的放学吃饭我还在收拾等小的放学再一起吃饭，吃完我洗涮她写作业，大的已经去晚自习了，洗涮完带狗去门口遛一圈回来健身看着小的写作业，不懂得就问我，9点作业写完我去跑步她看书或者看电视或者看视频，9点45我跑完7公里拐去大的学校门口接了大的一起回家，到家我伸拉他们楼下楼上各人洗各人的澡，他们洗完我也伸拉完了，再带狗去门口遛一圈回来洗澡躺尸，一天结束。周末带他们出去玩。别问老公那，问就是38岁的老儿子，不能说不能骂更别指望他帮忙做家务带孩子，和残疾人没啥两样，天天下班6点肝到半夜3点电脑游戏！已经糖尿病了。

到此，以上就是小编对于不用锻炼身体的健身房工作的问题就介绍到这了，希望介绍关于不用锻炼身体的健身房工作的1点解答对大家有用。