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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身女神坚持锻炼身体图片的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身女神坚持锻炼身体图片的解答，让我们一起看看吧。

1. 你愿意娶那种健身肌肉很发达的女生么？为什么？
2. 女人健身到什么程度最好？健身会不会把胸锻炼没了？

你愿意娶那种健身肌肉很发达的女生么？为什么？

芭比扎心了！知道女生健身练出肌肉有多辛苦？多困难么？如果连这样高度自律的女生你都不珍惜，去考虑别人向你投来“酸溜溜”的目光时，自己的感受。那只能说明你真的不够强大。<span style="font-weight: bold;">如果爱一个人，却不从自身找问题，问题就成了“健身肌肉很发达的女生凭什么嫁给你。”

百炼钢化为绕指柔，揽我玉腰者可得天下。你只需爱的你江山，姐会把全部的宠爱满足给你。

日复一日的锻炼与坚持，使我拥有里钢铁般的身体和毅力。追求我，你可不可以做到如我一般的执着的勇气？

训练时，我们专注忘我。生活中，我们还是喜欢壮硕的臂膀，替我们支撑一片天地。

成为你的新娘，我们努力一起关注芭比爱运动，并持之以恒的锻炼吧。

亲爱的男同胞们，别酸了。好好学习，好好锻炼身体。否则身心不够强大，知识储备不够丰富。健身肌肉很发的的女生你只能望洋兴叹，而没有能力迎娶她。

作为健身领域创作者，我认为自己非常有必要回答这个问题，因为自己对这方面确实比较了解，所以这里就简单说一下自己看法。首先我们先要有清晰的定位，到底什么样的女生属于健身肌肉很发达的那种？如果你所说的肌肉很发达是打健体比赛或者是比基尼大赛的女生，我觉得很多人还是喜欢的，但是毕竟还是有人不喜欢的，甚至还有人中伤的，今天我们就来分析一下为什么。

喜欢的

首先，我觉得健身的男生几乎都不会排斥身材好的，一般健康女性肌肉发达一些，健身男士几乎都会比较喜欢，甚至因为两者有相同的爱好追求而格外了解对方，甚至是更喜欢对方。其实我们要对于健身有肌肉的女生们给与支持的，而不要像遍布网络的键盘侠们一样的去中伤她们，女生想要有肌肉真的需要特别刻苦的训练，以及苛刻的饮食控制，我真的很佩服肌肉线条 比男生好的女生，所以如果你问我，我肯定说愿意。

不喜欢的

首先，我喜欢有肌肉的女生，但是不能阻止甚至是嘲讽不喜欢有肌肉女生的人，因为每个人每个个体他都是不一样的，他都有自己的喜好的。唐朝还以肥为美呢，那时候是微胖小姐姐们的天下呢！那如果我在那个时代我就是个奇葩，所以说很多人不喜欢肌肉女生也是正常的。

中伤的

每个人都有权利选择自己所喜欢的事务，但是你没有权利去剥夺他人的喜好，对于网络上喜欢中伤有肌肉的女生的人，我就给你们出一道常见的题：一个是美女脸的健身小姐姐，一个是如花脸的胖姐姐，你选择哪一个？如果你选如花胖姐姐，我敬你是条汉子！

总结

每个人都有每个人的喜好，反正我是喜欢，但是我也不会强求别人跟我一样喜欢。以上就是我的回答，希望能够帮助到你。

娶一个有肌肉的女神，而不去娶一个肌肉发达的女生，这是很多有实力的男人的梦想。

女人应该是软的，心是软的，眼神是软的，腰是软的，手是软的，话是软的。肌肉并不影响这种柔软度。物理上的拉升和精神上的舒展，是女人变得柔软的方法，肌肉含量不是决定性因素。

有肌肉的女神，不仅漂亮，不容易老，而且运动之美常人难有，从形体上对男人的吸引力很强大。

肌肉发达的女人，外形的柔软已经相当弱化，内心的柔软也会因为长期受到高强度肌肉纬度的增长训练，变得硬起来。心不硬，练不起大量肌肉！！！

大量肌肉，很可能表明存在服药的情况，这可能让男人有所顾忌，身体内部有没有问题，不是肌肉发达能完全证明的。

大肌肉萝莉和小肌肉林志玲，你选择哪个呢？

说什么呢？怪只怪早些年没有《今日头条》，早点有人提出这个问题来，也好让我有个考虑的机会，现在一切都晚了，娶了几十年了，退都没人要了。还好，给我生了个肌肉儿子，可肌肉儿子又给我添了个肌肉孙女，遗传基因超强。

当初，当介绍人把媳妇推在我面前时，着实让我一喜，一米六五的个子，粉白的脸蛋，大大的眼睛，惟一让我不满意的便是，手臂膀处鼓着男人才有的肌肉，见我盯着她手看，媳妇不好意思笑了：“在印染厂上班，抖布的。＂

等我领着回家时，老娘拉着媳妇的手，左看右看，满心欢喜。等媳妇走后便告诉我，这样的女人能干活，会生娃。

结婚后，才知道肌肉媳妇的好处，你就说去她妈家，她能一只手抱着儿子，另一只手拎三十斤苹果，中间不带休息的。当然去我妈家她只能两只手提二十斤，问她怎么啦？她便笑着告诉我是季节性身体疲劳。

还有就是胆大，她出门基本上我不用担心，也没人敢欺负她。一次她去菜市场买鱼，摊主把一斤二两的鱼硬称成二斤，媳妇交了钱拿着鱼去公平称一称，不对，回来便让摊主退钱，人家不肯，我媳妇把人家的称都摔断了。当她回来说给我后，吓死我了，我告诉她，以后有这种事，我去！媳妇看着我，冷笑一声：“拉倒吧，别让人打哭了。＂

就是夜里走路她胆也大，以前去她娘家有一条必经之路，路两边是树林，树林的间隙中埋着许多坟墓，到了深夜，一阵微风吹来，便会发出唦唦声，这时，媳妇便会走在前面，从容不迫。那次我乘其不备，从地上抓起一泥巴往空中一抖，再看我媳妇，一个回头猛扑进我怀里。回来后我笑她：“都说你厉害，今天怎么啦？＂媳妇也不含乎：“为了保护你！＂

其实媳妇是个令我敬佩的好女人，她不会象娇小女人那样让人怜惜，也不会肩背小包，脚穿高跟鞋，婀娜多姿地走着碎步。她会骑着摩托车穿梭于儿子家和自已家，也会用健壮的手抱着孙女去幼儿园，更会把病重的奶奶从一楼背上六楼。说实话，我挺***，找了一位好媳妇，如果有来生，还找你！

女人吗？细皮嫩肉才行，肌肉发达满身横肉那不是女的形象，健而不美，我是无法接受折损我的***，女人肌肉发达对她本人好，身体健康，有足够的体力保护自已，不受别人的伤害！

女人健身到什么程度最好？健身会不会把胸锻炼没了？

女人健身到什么程度最好？健身会不会把胸练没了？女性健身，只要体脂不减少到非正常的程度，胸部就不会缩水，也不会练没！

女性的胸部是由脂肪、乳腺以及其他物质组成的，就有氧训练减脂而言，有效的训练只会减去赘肉，而针对性的胸肌锻炼，会使让胸部变得更为饱满。减脂是全身性的，不只是某一个部位，保持合理的体脂率就不会把胸练没的。

女子健美选手胸部平坦，多是干预激素和赛前脱脂的的结果。就女性而言，应至少维持10-13％的体脂来保证生理和心理的健康，低于10％有可能会带来隐患。女性20%的体脂率可以使腹肌显现，保持15%以上的体脂率，就毋须担心胸会变小、变没。

长期健身的女性，经过有效的训练，只会使胸部玲珑有致，身材匀称。胸部的训练动作有杠铃卧推，哑铃卧推，俯卧撑，以及一些组合器械的训练等；一周可以训练一到两次，每次二到四个动作，每个动作四组，每组12-16次。

把女生变成太平公主的的不是力量训练，而是过度减脂。这跟天赋有直接关系，有些女生减的差不多了，不减了，停止后新生成的脂肪优先堆积在胸部区域，有一些先堆肚子，没几下又觉得自己胖了，这就是命...

这就是为什么有一些女生在经历几个减脂复胖循环之后，罩杯等级一去不复返的主要原因

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那么现在说说针对胸部肌肉进行力量训练

对女生有什么影响？

也就是你的疑问所在

胸肌基础训练动作其实就那么几个

平板卧推、上斜卧推，下斜卧推（双杠臂屈伸），夹胸（飞鸟）

区域对应：胸大肌整体，胸大肌上部、胸大肌下部

到此，以上就是小编对于健身女神坚持锻炼身体图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身女神坚持锻炼身体图片的2点解答对大家有用。