cysgjj 发布于2024-03-29 00:10:46 健身锻炼 47 次
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控制自己身体是难以自拔的,男生容易增长肌肉,眼见自己的肌肉越来越清晰和丰满,是很有成就感的。
人对于激励-反馈系统都是无法免疫的,跟打游戏升级一样,努力一段时间就能升一级,简直欲罢不能
哈哈,大学的时候,我去健身,室友打游戏,还笑话我去浪费时间做没用的事,最后大四快毕业了,都后悔了,一个四年胖了20公斤,一个胖了快10公斤。你说迷恋健身房的人什么心态,你说爱读书的人什么心态?你说把时间浪费在因为寂寞而谈的恋爱什么心态?你说用大把时光浪费在游戏上的人什么心态?哈哈
因为健身真的是很值得提倡的一件事,首先分为健康层面和精神层面。
健康层面是健身会让你的身体更加强健、拥有更好的身形和更好的肌肉组织,这也是许多学校为什么坚持让学生做课间操的原因,多动肯定比不动要强很多。
精神层面是健身会让一个人的心态发生潜移默化的变化,比如我,从一个胖子变成***羡慕的好身材,这种成就感会让你觉得重新活了一次,一个人拥有好的心态,自然而然会每天精神充沛。
另外,晒健身照的多数都是健身小有成就的人,拿自己的劳动成果让你点个赞,你还觉得亏吗?
没有什么特殊心态,因为工作压力大,想通过锻炼充实自己,同时想能熬到退休,想给妻子儿女安全感,想穿衣显瘦,脱衣有肉,想让流氓能心平气和的和我讲道理。反正锻炼给了我很多种好处。
没什么心态,就是意识到健身的重要性。
我倒想问问不健身的人是什么心态。对自己得身材足够满意吗?
肌肉体脂率都完美的吗?
显然这种情况的人群并不多。
大多数不健身的人并不是不知道健身的好处,只是不愿意去花时间费力气。
我相信大多数男人都希望自己肌肉发达,有强壮的胸肌和手臂,撩起T恤就是对称的八块腹肌。
但是大多数人只是想想,而有一部分人已经开始行动。于是不愿锻炼的人开始嘲笑锻炼的人,练了能怎么样,你难道能练出***的身材吗?
但是几年后,你会发现不锻炼的人肚子越来越大,脸越来越圆。锻炼的人即使没有练出***般的身材,也最少保持着几年前的身材,甚至有些人比年轻时身材还要好。
不仅仅是身材
相比于不健身的人,健身的人身体更加有活力,看起来年轻。
1. 设置头像的方法很简单。
2. 因为苹果手机的健身***通常会与***le Health应用程序同步,所以设置头像的方法是通过***le Health来完成的。
首先,打开***le Health应用程序,然后点击右上角的个人资料图标。
在个人资料页面中,你可以看到一个"编辑"按钮,点击它。
然后,你可以选择"照片"选项,然后从相册中选择一张照片作为你的头像。
你还可以选择使用相机拍摄一张新的照片作为头像。
完成选择后,点击"完成"按钮保存设置。
3. 除了设置头像,你还可以在个人资料页面中编辑其他个人信息,例如身高、体重等,以便更好地跟踪和记录你的健身数据。
要设置苹果手机健身***的头像,首先打开该应用程序。然后,查找应用程序设置或个人资料选项。
在个人资料选项中,您应该能够找到更改头像的选项。
点击该选项后,您可以选择从相册中选择一张照片作为头像,或者使用相机拍摄一张新照片。
选择您喜欢的照片后,将其裁剪和调整到合适的尺寸和位置,然后保存更改。现在您的头像已经设置成功,其他用户将能够看到您的个人资料照片。
到此,以上就是小编对于开始锻炼健身的头像女生的问题就介绍到这了,希望介绍关于开始锻炼健身的头像女生的2点解答对大家有用。
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