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1. 为什么有人会说健身房的男生练肌肉，是给同性欣赏的？

为什么有人会说健身房的男生练肌肉，是给同性欣赏的？

我是猛拍阑干，我来回答！

这其实是一种误解，健身房的男生练肌肉并不是给同性欣赏的，只是一个爱好而已。

造成这种误会的原因在于以下几个方面：

很多坊间传闻说健身房的人练肌肉都是给同性看，甚至说肌肉男都是同性恋，其实说这些话的人都是一些没有去过健身房的人，基本上都是不爱运动的宅男，凭自己主观臆断的结果，说这些话的人不是不了解情况就是别有用心。

健身爱好者在健身房训练都是喜欢健身这项运动，雕刻自己的身材，从而保持健康活力，这一切都是为了自己，并且喜欢健身的男人绝大多数都是三观正常的男生，根本不存在说为了谁而去训练。

国内的健身运动还不怎么普及，在国外的话，特别是一些欧美发达国家，几乎***都去健身房，健身已经成为价值观的一部分，我也相信有一天咱们中国也会像国外一样真正做到全民健身，到那个时候这种谣言将不攻自破。

这话是没有根据的吧！也可能是同志自己造势，故意瞎说。

健身房练得好人多了去了，互相之间表示欣赏其实也是彼此鼓励的意思，毕竟长年累月的撸铁也是枯糙无味，需要坚持的。

当然健身房是公共场所，又是商业领地，进出自由，林子大了什么鸟都有，别管别人，做好自己才是真的。

定力很重要的，，，，，，

这种说法是非常片面的。

首先，男生练肌肉，说明这个人比较自律，第二，说明这个人对自身管理要求高，第三，说明这个人能长期坚持去做一件事完成自己的目标。

在健身房内练得好的高手通常会有两种形态，一种是看起来块头很大，肌肉量也十足，但是整体比较饱满，肌肉的清晰度不够；而另一种则是肌肉既大块又清晰，棱角分明。

对于普通健身族来讲，很显然更倾向于第二种肌肉形态。

极致的肌肉外观表现，往往成为健身族所羡慕和追求的目标，而通过健身运动，获得力量和肌肉体积的大幅度增长基础之上，塑造一个可观、清晰的肌肉外形，这也是健身目标中之一。

对肌肉进行塑形，消除多余的皮脂，呈现出肌肉最完美的状态，这需要健身者恒定的健身自律以及训练强化。

肌肉的增长是一个肌纤维被破坏再到修复的过程。

而健身动作中的长位移，就是指动作的起始和动作的顶峰之间的轨迹，这段距离就叫位移距离。

肌肉男和肌肉女都是比较专业化的职业健美运动员形象，他们这些人都是严格按照标准健美运动员训练方式和健美套餐来补充营养的，所以他们才能成为肌肉男和肌肉女！

肌肉女和肌肉男相互之间是非常英雄相赞，同性欣赏是绝对多数比例，普通中国人群体并不是太欣赏肌肉男，甚至对于肌肉女还非常反感！这个更中国人原生态身材体型构造有直接关系，全然不像外国人那样的强壮体格，同时他们都是非常追求和崇尚强壮的体型，这样给人有安全感！

个人比较弹窗彭于晏、大江那样的中国人健美体型，当然，对那样肌肉男也不感冒，也是有欣赏之心的！以前的施瓦辛格、史泰龙那样的肌肉男非常欣赏的！个人觉得随着中国人位置和精神上的翻转，中国人追求运动锻炼来增强生命力的需求也倍加提升，追求强壮的体格欲望也必将成为主流潮力！

健身房的男生练肌肉是给同性羡慕的，属于一种攀比的对比。

健身房练肌肉的男生，几乎不会留意女生的训练，因为他们认为女生练不到大块肌肉，没可比性。

不留意女生，就转过头去留意有可能练出大块肌肉的，能与自己对比的男生。

这种同类竞争，在远古时代即有，以前是为了获得更多异性的青睐，现在是想在同类中成为王者。

这种对比的影响有好有坏，取决于是较量还是相互促进。

与他人较量肌肉大小，肌肉为王是不可取的。

与比自己肌肉大的人沟通分享怎么练得更大更好，这属于相互促进，变得更好。

前者属于攀比，后者属于发展良性竞争，庆幸的是大多数的人会选择后者。

比肌肉有什么好比的，比怎么高效地练肌肉，更能证明个人优势。

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