碳排放和营养饮食,食物与碳排放

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碳排放和营养饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍碳排放和营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么少吃1kg牛肉，就能减少13kg的碳排放量？
2. 什么样的食物碳排放低？
3. 一个人一天吃饭排放多少碳？

为什么少吃1kg牛肉，就能减少13kg的碳排放量？

所谓的碳排放量的降低 其实就是一切回归本来。

生物上说就是 吃一级的食物 比吃二级的食物更低消耗。

简单的就是 牛吃草消耗了这么多的***。

你吃1KG牛肉 相当于牛吃了 13KG草，而草可以产生13千克的氧气。

相反，你吃了这1KG牛肉就相当于增加了 13KG的CO2，OK。

什么样的食物碳排放低？

低碳食物是在食品的生产过程和消费过程中耗能低，二氧化碳及其它温室气体排出量少的食物，称为低碳食物，反之就是高碳食物。

低碳食物有豆腐，***，大豆，西兰花，麦面，稻米，花菜，芹菜，圣女果，草莓，鸡腿，罐装粉鲑鱼，猪里脊，烤牛肉，蘑菇，西葫芦，山羊奶，洋葱等。

这些食物中碳水化合物低更加低，容易消化。建议平时低碳饮食，根据个人喜欢选择食用。

一个人一天吃饭排放多少碳？

普通市民一天至少排放50千克二氧化碳。

营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜。这也就是说，一个人需要摄入多少碳水化合物，和他的总热量有关。老人由于消化吸收功能减弱，摄入应少一些；青少年正在生长发育阶段，摄入应多一些。

健康饮食应为：粮食足量，男性每天应摄入碳水化合物400克，女性300克，其中应适当增加薯类粮食的比重。

到此，以上就是小编对于碳排放和营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于碳排放和营养饮食的3点解答对大家有用。