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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小新健身锻炼视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小新健身锻炼***的解答，让我们一起看看吧。

1. keep小新奖牌现在还有吗？
2. 性格懦弱、自卑、优柔寡断，遇到事不敢反抗这样的性格在工作中应该如何改变？
3. 赵丽颖为什么愿意二搭林更新？
4. 禁区内的单刀球和点球，哪个更容易破门为什么？

keep小新奖牌现在还有吗？

答：

keep小新奖牌现在暂时是没有的。

keep蜡笔小新奖牌不返场。

因为keep蜡笔小新奖牌是一个活动出的东西，出活动时就表明过永不返场，而且也是涉及到了权限的问题的，返场的可能性应该说是不可能的，所以keep蜡笔小新奖牌不返场。

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

性格懦弱、自卑、优柔寡断，遇到事不敢反抗这样的性格在工作中应该如何改变？

题主的问题，问得非常好。这个问题在一些刚刚毕业，走出校门的毕业生身上，都普遍存在。

你不是真的性格懦弱、自卑、优柔寡断，而是在一个环境里，待久了，不适应即将工作的新环境。有句话就能很好的说明这个问题：“你透过窗户看天空和站在广场上看天空，所看到的天空不一样的。”

我给你的建议是：没事的时候，多看看书；多去结交新朋友；多关注新鲜事物；和朋友一起去旅行。总之就是，积极的融入新环境。

1.从现在开始，你就得多看看书。多看书的好处，很多人都说过了，我就不再多言。只有你真的去看书，你才能体验到读书的作用。建议你先培养读书的兴趣。不用在意该读哪些书，不该读那些书。没有什么书是该读或者不该读的，你喜欢读就行。接着可以读一些跟工作内容相关的书，提升专业技能。

2.多结交新朋友。进入一个新环境，校园里的好朋友，都不在身边，心中难免落寞，感到孤单。为了尽快的融入新的工作环境，你更应该结交新的朋友，驱散心中的孤独感。安如星说过：“漫漫人生路，相知有几人？”

3.多关注新鲜事物。新事物往往意味着新的机会。记得在以前工作的公司，同事小新平常就喜欢关注一些新潮的事物。恰好公司要拓展新的营销渠道。而小新由于平常喜欢关注新潮事物，知道现在以微信公众号为主的内容分发平台，十分受大家喜欢。就向老板建议可以拓展新媒体方面的营销渠道。经过小新的一番讲解，老板十分重视。所以，公司将他调至新媒体营销部门，专门从事新媒体营销推广工作。

希望回答能够帮到你。

谢谢，邀请我回答问题

一个人要是堕落起来天都拦不住，一个人要是上进起来运气都会帮你，所以还是得靠自己要有上进心，工作中所处的环境也很重要，你跟狼在一起你会变成狼，跟猪在一起你慢慢的……啊哈，不说了你懂的

别慌，这社会什么性格都有，都活得好好的。送你八个字，<span style="font-weight: bold;">发掘长处，顺其自然。

人都有被认同的心理，不管几岁都这样，别看那些天天发什么“过自己，活自己”貌似很自信的人，他们也需要被认同。。。而且需要的程度不比任何人少。

另外这里面是有一定辩证关系的，普遍认为好的性格，放在错误的地方，往往也是灾难性的后果。

发掘自身长处，慢慢的会得到社会外界周围的人认同，慢慢就自信了。自身长处不长的话，经常会遇到自身能拿得出手的就是这两样，可是放到***和他人比又实在和别人差距很大，那就增强它，通过学习或锻炼啥的，增强你的长处。

至于不敢反抗，很大一部分是认为自己和对方抗衡不了，没东西和人谈条件，那有两种，一种走为上，换个环境往往会有意外惊喜，另一种还是前面说的扬长避短。

性格方面还是适合就好，有些为了改变性格上的缺陷，结果矫枉过正，其实缺陷还在，只是学了些虚张声势的东西把原先的缺陷包裹在里面，没有真正增强自己的含金量，治标不治本。

兄弟这样的人没有遇到很大的打击是改变不了的，我单位就有这样的人，然后是新人我带了一年感觉很累，我觉得我都有点带不动了，性格决定工作效率，想改变的话主要还的看方式方法，我不知道你所说的是男的还是女的，男的你要批评指导，女的留点面子。

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我有一个特别好的发小，就是这种性格，她的身世背景非常平常，父母都是普通的工薪阶层，知道工作以前都没有见过什么世面，甚至没有去过除了家乡和上学地方以外的地方去过，上大学的时候也因为性格问题不去竞聘学生会、不参加学校活动，也不敢出去打工，我后来工作以后遇到过的这样的求职者也不少，基本都有家庭背景的共性。其实我想说，家庭背景可能会影响到你对事对人的不自信，但生活在这个社会里的人们，又有谁不是一边给自己打气一边努力微笑，一边在角落里暗自舔伤口一边又把阳光正能量示人呢，家家有本难念经，***都不容易，认清这一点，你就会在心底里不把这种性格当缺陷，才能鼓起勇气接受改变。

那如何来改变呢，自信和安全感都是自己给的，这句话在鸡汤里随处可见，拿到现实中也行得通，内涵、修养和专业能力不是一日之功，但外表是最容易改变又非常重要的一方面，所以首先让自己外表有所改变，要工作了就要有工作的样子，从头发到着装，从化妆到配饰，不一定要大牌，但一定要得体有品味，打扮好了不紧别人看着舒适，自己都会有信心，接下来要做的就要提升一下你的专业能力了，在一个岗位上，不管是不是科班出身，总是不能放弃学习，活到老学到老才不能被社会淘汰，而且在岗位上干的出色才是良性循环的开始，慢慢的，你一定会发现自己的改变，而且会很快哦。

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赵丽颖为什么愿意二搭林更新？

我非常期待他俩二搭！我们还在沉浸在宇文玥还在冰湖底，等待楚乔去解救的场景。 总给我们留下无尽的幻想

还有最主要的是，我们想嗑这对CP，我们想吃他们的糖了

如果两位优秀的演员有机会二搭，一定会选择去看

赵丽颖和林更新之前合作的时候有很多CP 粉，当时的《楚乔传》可以说是非常火，甚至还在外国播出，而两人合作这部剧后，发展路径也不相同，目前赵丽颖处于转型中，而林更新中间有段时间戏约比较少，看着同期的李易峰***很好，怕是被激励了吧，目前也是努力拍戏中，赵丽颖如果说和林更新合作再次出了好的作品，这对她来说也是好事的。

你是指《与凤行》这部剧吧！网传赵丽颖和林更新，的确会在这部剧中二搭。

二搭，也很正常吧！

之前他们搭档过一次，就是《楚乔传》，他们成功了，那么再搭档一次，也就不是什么问题了。

合作过，自然有默契，成功过，也意味着他们两个的表演是契合的，大家是可以接受的。

那么为什么不愿意二搭呢？没有理由啊！

赵丽颖，总会跟一些男演员搭档的，从咖位的角度来讲，其实这个选择性，并没有那么大。

林更新，自然在其中了。

林更新的观众缘，可能没有赵丽颖那么好，但他能频繁当上男主，也不是没有原因的。

赵丽颖林更新之前演得《楚乔传》感觉还不错，俩人还是很有CP感觉。这可能是赵丽颖愿意和林更新二搭的原因之一。

还有就是演员可以决定自己出不出演某部剧，但是和谁一块搭档也不是完全能够做的了主的吧？

演员演哪一部剧，往往是背后的公司资本运作***各方面原因，一般演员都有自己的经纪公司，有自己的团队，很多事并不是完全能够自己作主。不过像赵丽颖这样的演员有一定实力还是有自己选择决定能力，但是和谁出演不是她能够完全掌控的。

据悉赵丽颖工作室对接的粉丝确认接了《与凤行》跟林更新二搭。

赵丽颖工作室对粉丝的解释是***置换，《与凤行》是腾讯和新丽搭的台子，赵丽颖估计也很难拒绝。

所以让我们静待赵立新林更新二搭新剧《与凤行》开播吧！赵立新为了演这部剧已经秘密进组了，而且在练习武术动作呢耍花枪锻炼身体，看来已经进入状态了。而且林更新也在减肥，为了能够更好的贴合原著在做着准备工作！

我觉得她早就应该找林更新。

林更新很适合赵丽颖，是个有担当又幽默的男人，比那个谁好太多了。赵丽颖在感情方面太单纯了。这么说来，赵小刀情商的确是低。

好的感情是允许一个人成为自己的。而不是让一个人患得患失，失去往日的光彩。

找对象还是要找到互相滋养的人。否则会累垮，或者越来越感觉匮乏。

两个人很搭！人家只是搭戏，我已经入戏了，希望她俩搭伙过日子[偷笑]

禁区内的单刀球和点球，哪个更容易破门为什么？

足球比赛中，有两个非常容易获得进球的机会，一个是通过战术配合，前锋获得的单刀球。一个是犯规之后获得的点球，因人而异，单刀球和点球其实都是面对门将，已经没有其他后卫干扰，但是有一点，点球可以充分的考虑，而单刀球就只是一瞬间，错过将会失去这个机会，那么禁区内的单刀和点球，哪个更容易破门呢？

大罗在世界足坛就是外星人一般的存在，和大罗有过交手记录的后卫表示，想要阻止大罗，就必须铲断他的腿，没错，大罗在34岁的年纪退役，一方面是因为他的身体，二是因为他的伤病。也许大罗职业生涯唯一的错误就是加盟国际米兰，意甲的防守让大罗吃尽了苦头。那次断腿之后，虽然又重新回到了赛场，但是却没有了在巴萨的风光。

不过提起大罗，他总是能够获得单刀球的机会，除了队友的精准传球之外，大罗都会长途奔袭过掉后卫，面前只有门将，而大罗又选择过掉门将，好像正如球迷调侃，不过掉门将，大罗的打门好像不是很自信。大罗的点球不是很多，而单刀球就成为了大罗标志性射门方式。

C罗时当今世界足坛自律的代表，有一点值得一提，C罗的点球命中率非常高，尤其是在重大比赛中，07/08赛季***联赛，C罗罚丢过两次点球，一次是***淘汰赛对阵巴萨，在巴萨主场获得一粒点球，C罗主罚未进。还有就是在莫斯科雨夜那场***决赛，曼联对阵切尔西，双方战成1-1平，最终依靠点球决定冠军归属，C罗第一个出场把点球罚失，最后曼联依靠范德萨的神奇扑救，曼联获得***冠军。

获得***冠军之后的C罗泣不成声，他知道，曼联险些因为自己的失误葬送了冠军，于是在队员还在庆祝的时候，C罗独自去到健身房锻炼，自此之后，C罗多次在大赛中主罚点球提升自信。17/18赛季***淘汰赛***面对尤文，在双方两回合战平的情况下，最后关头***获得点球机会，这个时候就能看出C罗的大心脏，主罚点球命中，帮助球队顺利晋级。

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