cysgjj 发布于2024-09-09 08:22:53 健身锻炼 30 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健身视频锻炼歌曲的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健身***锻炼歌曲的解答,让我们一起看看吧。
健身***配的音乐应该具有激励性和动感,能够激发观众的健身热情和动力。以下是一些适合健身***的音乐类型和建议:
1. 动感音乐:选择一些节奏明快、动感十足的音乐,如流行舞曲、摇滚乐或电子音乐。这样的音乐能够带动观众的情绪,让他们更加投入地参与健身活动。
2. 动感节拍:选择具有强烈节拍的音乐,能够帮助观众更好地掌握运动节奏和动作要领。这种音乐类型适合一些需要配合节奏进行的健身活动,如舞蹈、有氧运动等。
3. 励志歌曲:选择一些励志歌曲,能够激发观众的积极情绪和自信心,让他们在健身过程中更加坚定自己的目标。这种音乐类型适合一些需要坚持和毅力的健身活动,如力量训练、耐力训练等。
4. 无歌词音乐:对于一些需要更加专注的健身活动,如瑜伽、普拉提等,可以选择一些无歌词的音乐,让观众更好地专注于自己的身体和呼吸。这种音乐类型通常以轻柔、舒缓的旋律为主,能够帮助观众放松身心、缓解压力。
总之,选择适合健身***的音乐应该根据具体的健身活动和观众需求来确定。同时,音乐的音量和节奏也应该与健身活动相匹配,以达到最佳的激励效果。
我以前健身的时候是不听音乐的。
感觉戴上耳机比较累赘,但练久了就会感觉十分枯燥,就像一个机器人一直在做同样的动作。
直到后来我偶然间听到了结石姐和B.O.B的《Price Tag》(其实只是我刚入了个耳机想听听歌而已),自此以后我的健身就“快乐”起来了。
咳咳....回到正题!我一般会听一些欧美歌手的歌,因为律动比较好,一听到身体就想要跟着节奏动起来。
接下来推荐一下我经常听的几首歌:
1.《Nothing on you》
2.《both of us》
3.《hood go crazy》
4.《Empire stste of mind 》
5.《numb encore》
答主本人英文是强项,对英美文化也有一定的了解,所以,那就依据我自己平时听得比较多的来推荐啦~
<span style="font-weight: bold;">1. 运动前准备_ Roar
热身的时候,听一些节奏比较快,又能激励人的歌曲对健身的好处大大,给你无穷力量
2.伸展运动_ Talk dirty
节奏也是快的,但不至于太快,刚刚好。
3.有氧健身_ Sexy back
贾老板的歌总是欲扬先抑,这首歌也是维密的表演曲目之一,相信你一定会喜欢。
4.力量训练_ The monster
eminem 和rihanna的歌,也是力量锻炼必不可少的必听曲目
5. 拉伸放松_how long
健身撸铁的歌也分自己本身爱听的类型.
像有些人就是爱听有节奏的英文歌.
有的爱听劲爆舞曲.
blue,loser,GD的一些Rap歌都是我喜欢的.
中文也比较喜欢伤感的歌,薛之谦的意外 有没有
等我回家 醒来.
英文歌一般听Justin 的,还有一些英雄联盟锦集的BGM都不错.音乐软件的歌单都可以选选,网易云首选.
以下歌都是自己比较喜欢,可以躁起来的歌。截图来自网易云音乐。
1、Fire - G***in Degraw
这个节奏一听就很爽啊,忍不住摇头。
2、Love runs out -Onerepublic
走在路上听这首歌有一种“老子最牛”的感觉,前面的钢琴那段听得很爽啊。
3、My songs know what you did in the dark-Fall out boy
这个歌听起来也很爽,原唱FAll out boy ,有一版翻唱是《完美音调2》Das Sound machine队翻唱,阿卡贝拉超带感。
4、I just wanna run-The Downtown Fiction
这首是抖腿神曲。
到此,以上就是小编对于健身***锻炼歌曲的问题就介绍到这了,希望介绍关于健身***锻炼歌曲的2点解答对大家有用。
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