病未痊愈能不能健身房锻炼,病未痊愈能不能健身房锻炼身体

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于病未痊愈能不能健身房锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍病未痊愈能不能健身房锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 我在健身房里受伤了，可以要求健身房赔偿吗？
2. 五十岁的人去健身房该如何锻炼？

我在健身房里受伤了，可以要求健身房赔偿吗？

这个问题取决于你在健身房受伤的原因！

如果是健身房的设施上出现了故障，健身房本身没有及时维修，你使用中不慎因此受伤🤕️，那这种情况你可以向健身房讨个说法！

还有就是你请的私教，在教学中，因为教练的指导失误导致你运动损伤你也可以和私教或者健身房反映问题且协商！

如果只是你自己训练不当，技术动作不正确、完好器械使用不当造成的运动损伤则应该要自己承担后果，就好比你又在村里刚造上的路上，不小心摔了，这个和村长没有任何关系吧！😄

这个问题我认为可以从以下几步来进行：第一步先找个正规医院做个检查，把受伤的成因取得一个权威的医疗鉴定说明！并且了解下治愈好的时间以及大概费用！第二步，再找个专业靠谱律师咨询一下自己在享受健身房服务方面对这次受伤情况是否有疏忽以及不负责任的等等侵权行为！当这些基础工作做扎实了！第三步，如确实存在侵权行为，就可以视自己的综合损失大小，健身房方面的态度和解决方案的可接受程度等来决定自己是否来进行***了，总而言之，在合情，合理，合法的大原则下来处理此类事情才是明智之举！

如果说你是健身房的会员的话。那么健身房就要做出相应的赔偿，因为他们是给他们自己的会员有安全保障的。因为属于法律方面，我作为一个健身教练不大说的多可您可以找专业的律师信进行询问。

您是因为被别人的器械砸到，然后受伤的？

还是因为。别人撞倒你你摔倒了？

还是因为你在健身房被别人打了？

等等

如果是因为这些在健身房发生，而且是别人给你造成的受伤情况，那么健身房是有责任的。

如果不是。

那么您这个问题就相当于我在公路上摔倒了，受伤了，是不是我要去找国家来赔偿我？

我到了一家酒店，去他们的酒店上个厕所，然后摔倒受伤了。那个酒店是不是要赔我钱？

虽然您和健身房之间是有利益存在的合作关系。你在那里办的卡。但是这个不是问题所在。

如果你是因为用了健身房的器械而受伤，就得看是否是器械的问题，若果是器械的问题那责任就在他们。若果是你自己使用不当或加了自己没法承受的重量使自己受伤，那他们是不用承担责任的。若你是在健身房里被人打伤那他们就是没有尽到安保义务责任也是他们。

五十岁的人去健身房该如何锻炼？

谢谢邀请！五十岁的年龄正是上有老人，下有孩子的时候，也正是家里的顶梁柱，但是身体在逐渐衰退，所以必须注意保护自己的身体，才能更好地工作。

去健身房也是锻炼身体的一种方法，有条件可以去那里锻炼，对于多数人来说就象我一样是外行，据说里面会有专业人士指导的，再说每天还有健身的人，也可以跟他们去学习学习，不必顾虑重重可以放心地去锻炼。

没有其它条件的中年人，每天可以出去散散步，跳一跳舞，经常出去做些旅游等有益的活动，放松放松自己的心情，总之，保护好身体才是最要紧的。

谢邀！随着生活水平的提高，平均寿命的延长，事业有成，负担的减轻，五十岁正是保健养生的u黄金年龄段。毕竟是中年人了，健身要注意方法。

一是进行全面体检，掌握身体状况，确定健身方案。有条件最好到健身房，在健身教练指导下锻炼。

二是量力而行。毕竟人到中年，要以保健为主，太极拳，健身气功，广场舞等，都是不错的选择，我练习健身气功十年多，治好了腰间盘膨凸，十年没有复发。

三是骑自行车，加入“驴友”队，既健身又可交友，但一定要循序渐进，保护好膝关节。当然有很多健身方法，每个人的身体状况不同，选择适合自己的锻炼方案。

谢邀，五十岁，人生过一半多了，这个年纪，儿女也长大成人啦，有条件的该享受享受，辛苦了半辈子，身体磨损比较大，如果条件允许，去医院检查一片身体，如果没什么问题，可以去健身房健身，有专业人士指点，没条件的可以选择自己做适当的锻练，对健康也有益，

50岁的人，健身时安全第一，健康第二，体能第三。

安全第一，指的是健身前提。

有句俗话说得好，“30岁之前人找病，30岁之后病找人。”人过中年，就容易发生各种小问题，包括高血压、高血脂、糖尿病等慢***，以及骨骼、肌肉退化造成的功能障碍，健身时如果不注意，就容易健身不成反伤身，甚至造成死亡。所以，50岁的人去健身，安全第一。如何注意安全呢？首先要排除风险。要定期体检，并重视反馈信息，严格遵守医生规定。还可以到健身俱乐部做个风险调查问卷，能粗略判断健身风险。

健康第二，指的是健身目的。

与青年人健身目的有所不同，中老年人健身，一般首要不是练肌肉、竞速、打比赛等不断挑战自己 极限的方式，而是首要实现健康。如何实现呢？要以温和的运动开始，循序渐进地增加强度和负荷，提升身体健康水平。比如，没有训练基础的中[_a***_]，不要一上来就搞举重，小心心血管***，也不要百米赛跑，不要长途越野，不要题足球比赛，等等，以上强度激烈的运动都不是中老年人的最佳选择，甚至是高风险选择。建议选择慢跑、太极拳、瑜伽、游泳、交谊舞等时间可控、强度可控的温和运动。

体能第三，指的是进阶需求。

当中老年人锻炼一段时间后，健康水平上升，就要有进阶的追求了。这时候他们往往对深度参与的运动项目产生了浓厚兴趣，愿意进一步提升竞技水平。比如慢跑的人，可能希望跑个马拉松证明一下自己。举铁的人，可能希望打个健美比赛证明一下自己。不急，在参加业余竞技比赛之前，要先以提升体能水平为目标，稍微正规地训练一段时间。比如，慢跑的人，要学习些跑步知识，做些跑步计划，参加些跑步专项训练课。比如举铁的人，要进阶到四分法、五分法去训练，要正儿八经地准备饮食，甚至吃补剂了，要学习舞台表现，包括七个规定动作、自由造型编排等。

到此，以上就是小编对于病未痊愈能不能健身房锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于病未痊愈能不能健身房锻炼的2点解答对大家有用。