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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于流质饮食营养谱大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍流质饮食营养谱大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 多吃粥对胃好吗？什么粥最养胃？
2. 患有支气管炎的儿童有哪些症状？

多吃粥对胃好吗？什么粥最养胃？

感谢邀请。

<span style="font-weight: bold;">多喝粥并不一定对胃好，并不推荐经常喝粥。

绝大部分的朋友都常常挂在嘴边“喝粥养胃”，但凡是胃出毛病了，胃今天痛了，胃不舒服了，突然决定要开始保护胃了，全都会想到要去熬粥喝，但喝粥真的养胃吗？其实他俩没有直接联系。粥其实就是淀粉含量丰富的食物，比如大米、小米、薯类食物啦等等的长时间熬煮，得到的更软烂的食物形式，因为更软烂，所以更利于消化吸收，我们喝粥都不用嚼不用怎么招呼，稀里哗啦就能喝进肚子里了，所以问题就来了。

粥很容易消化，因此可以大幅度减轻肠胃的消化负担，这一点的确没错，但是如果常常喝粥，觉得喝粥多多益善那就不行了，就像一个人长时间都睡在床上不动，的确挺舒服的，但同时他的肌肉会开始渐渐减少，关节、韧带满满迟钝，甚至成一个走路都不会的人。肠胃也是如此，如果长期都吃粥这种软烂好消化的食物，它们的消化能力也会渐渐降低，这反而不是养胃，而是伤胃。

另外，因为粥水分多，又软烂，很多人一咕噜就吞下肚了，几碗下肚也没觉得吃饱，实际上是因为吃太快，还没有将“饱”的信息传达给大脑，又因为粥中水分可能会冲淡胃液，减少唾液和米饭接触的机会，大量喝粥其实会给肠胃提高消化负担。

另外，粥中淀粉糊化程度高，很容易转化为葡萄糖被消化吸收，因此餐后血糖上升速度也会较快，所以也不推荐高血糖、糖尿病患者经常喝粥。如果是肠胃虚弱，消化能力低的朋友们可以早晚喝粥，但午餐这一顿也推荐尽量吃干饭。

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个不一定，每个人的胃健康程度不同，同时粥的稀稠度不同，对胃产生的影响不同，因此多吃粥不一定对胃就好，我的头条专栏有一个家人最好的食疗方子就写了常见对胃好的食物误区以及如何养胃的内容，感兴趣的朋友，可以查阅我的专栏。

多吃粥不一定对胃好：

我是南方人，去了北方才知道，北方所理解的粥和南方理解的粥的差异，北方的粥相对比较稀，而南方理解的粥相对比较稠一些，而对于胃不是特别好的人，建议不要吃太多的稀粥，因为这类粥的水分很高，容易稀释胃酸的浓度，影响消化，同时还会导致胃部快速膨胀，增加胃产生不适症状的风险。

要想养胃，应吃哪些粥。

要养胃，应尽可能选择稠度相当的粥，再者应保持清淡些的粥，不要太咸，因为食盐过量会伤害胃粘膜，严重可能还会引起萎缩性胃炎的发生，因此胃不好的人，喝粥要注意细节。常见比较养胃的粥有，小米粥，山药粥，板栗粥，皮蛋瘦肉粥，枸杞百合粥等。

你好，朋友。肠胃不好可以喝小米粥（可以放点苏打），熬得烂一点；另外可用红枣、莲子、藕粉、薏米和大米一起熬粥，也有养胃的作用。养胃的汤：鱼汤和羊肉萝卜汤都很好。

忌食辛辣生冷油腻的食物！祝您和家人健康快乐！

对于胃弱胃病的人只能多吃些粥,

但对于胃好的人 则不必多吃粥;

因为正常人的胃吃多了粥反而使强胃变弱胃。

所以对于胃好的人只能是适当喝粥而不是多喝粥,

一旦正常的胃喝流质多而吃主食或硬些的食物少久而久之胃会慢慢变弱,再吃硬些的东西时,胃反而受不了消化不好,此时就会给胰腺增加负担。

增加胃炎及胰腺炎的可能性。

感谢邀请。

多喝粥未必对胃有好处，只是粥都是煮的十分软烂易消化的状态，因此能够大幅减轻胃肠的消化负担，对于胃部有严重病情或者脾胃运化极差，身体虚弱消化能力有限，或者原本就消化吸收有问题的朋友来说，喝粥是不出错的选择。

但只是说这些朋友喝粥的频率可以高一些，顿顿喝天天喝也必然是不好的，因为粥过于容易消化，反而无法让肠胃得到锻炼，长期下去的话可能会让胃肠功能反倒减退，可以早晚喝粥，午餐一顿干饭或质粗的主食，还是得要让胃肠时刻磨炼，不然情况会更糟糕。另一点不推荐大量喝粥的原因是因为粥煮的软烂易消化后，其中丰富的淀粉糊化程度更高，更利于分解为葡萄糖被吸收，对餐后血糖的平稳没有好处，特别是高血糖或者糖尿病患者最好是多以干饭作为主食，即使是喝粥最好也添加一些粗粮杂豆混合食用，以平稳餐后血糖。

养胃除了食物选择，更应该注意按时吃饭，避免生冷辛辣食物，按时吃饭是给予肠胃生物钟，该工作就工作，该休息就好好调理，能够让肠胃更好恢复，如果饮食时间紊乱，肠胃负担加重，更容易患肠胃疾病；在它们研磨的时候也可能没有食物供研磨，很可能损伤胃壁。日常可以吃一些[_a***_]维生素A的食物，如胡萝卜、番茄等，维生素A能产生提供胃肠修复时所需的物质，另外吃一些有粘液质的食物，如秋葵、冬瓜、丝瓜、这些能够增加胃黏膜厚度，避免胃黏膜的损伤。

患有支气管炎的儿童有哪些症状？

急性支气管炎大多数继发于上呼吸道感染，是由各种病原所致的主气管黏膜炎症，气管常同时受累，故可称为急性气管支气管炎。

诊断要点

①多有上呼吸道感染症状，之后出现咳嗽，干咳或有痰，发执泪度可高可低，有食欲减退、呕吐或腹泻等症状。

②咽部多充血，肺部呼吸音粗糙，可有不固定的散在的干哕音和粗中湿哕音。

第四，白细胞计数正常或稍高

以2岁小儿为例。

由于反复呼吸道感染，气道分泌物太多造成气道阻塞，甚至先天性气管发育异常引起的气管重塑，变形，扩张。比如反复咳嗽，咳痰，感染明显时就会有黄浓痰，而且痰液较腥臭，还会分层，另外就是反复咳嗽造成气管扩张，炎症累计到气道的血管就会出现咯血，量可多可少，轻者痰中带血，重者大口大口咯鲜血，血量少不至于堵塞气管，如果咯血量太多，来不及咳出，那么有窒息的风险。反复感染会出现体温升高等症状，而且还会出现胸疼，气短等表现，儿童表达不清楚，有的会出现烦躁，气憋甚至口唇青紫等窒息表现。随着抗生素使用，有的症状不那么典型。

儿童支气管炎是指由各种病原体导致的支气管黏膜感染，由于支气管感染时，气管常同时受累，因此也称为急性气管支气管炎。常继发于上呼吸道感染（感冒）后，是儿童时期较为常见的呼吸道疾病。由于起病初多为上呼吸道感染，因此可以表现出感冒的相关症状，如鼻塞、流涕、干咳、咽部不适和发热。当感染的病原体侵犯到气管支气管时，可以出现喘憋的症状。为什么会出现喘憋呢？

这个原理就好像孩子们吹气球时将吹气球的管子捏紧，气流可以较顺利的进入气球（肺泡），但是不容易呼出来。孩子的肺部在这个时候存在呼气性的呼吸困难。肺泡得不到新鲜空气，从而导致机体存在不同程度的缺氧症状。这种情况可以通过使用支气管舒张剂缓解。方法就是使用短效的β2受体激动剂（SABA）如沙丁胺醇或特布他林进行雾化吸入。配合吸入糖皮质激素（ICS）有较好的疗效。支气管炎多数为病毒感染引发，通常不需要使用抗生素。孩子咳嗽较剧的情况下可以通过雾化湿化气道，稀释痰液。

到此，以上就是小编对于流质饮食营养谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于流质饮食营养谱大全的2点解答对大家有用。