家里人让我去健身房锻炼,家里人让我去健身房锻炼怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家里人让我去健身房锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍家里人让我去健身房锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 家里介绍的女生约我去健身说明什么？
2. 17岁想去健身房，不敢跟父母说怕很贵该怎么办？

家里介绍的女生约我去健身说明什么？

都异地了，你还有什么可操心的。锻炼身体减肥是个好事情，你女朋友想法很好呀。眼不见心不烦，她爱怎么样就怎么样。没必要因为会请男教练或是其他因素 而阻挠你的女朋友。你女朋友也不是笨蛋，揩油什么的，她自己会不清楚么。 其实，只要不要想太多就好了。相信她，这段感情才会走下去。当然，说句不好听的，如果分手是因为你女朋友看上了私教，那说明，她也会看上其他人，并不是因为请私教这个事情。

17岁想去健身房，不敢跟父母说怕很贵该怎么办？

看题主的问题，题主才17岁，这个年龄就想去健身房，说明已经认识到健身的好处确实难得。不过您这个年龄段应该还在中学吧？

如果还在中学上学阶段，建议您还是上学为重，可以抽出课余时间进行健身，健身也不一定非要去健身房，进行徒手健身在您这个年龄段，效果也很好。当年我就是在上高二的时候开始锻炼的，主要就是引体向上，仰卧起坐，俯卧撑，到大学的时候，胸肌，腹肌和背阔肌非常明显，也是非常自豪的。所以，您要是在学习阶段还是建议您不用去健身房，徒手锻炼就可以。照样不耽误您练就好身材，只要您坚持不懈！

还有如果您要是现在不上学了，如果自己想去去健身房，建议您还是从自身锻炼开始，徒手等使身体有一个好的基础，让父母看到您的变化，您通过健身要想干什么，当成事业还是爱好，如何处理好生活工作事业的关系，如果您的想法很周到，确实因为爱好，想通过健身实现自己的理想和目标，您的父母还是会支持您的，千万您不要是一时冲动，健身需要长期的坚持，不可三天打鱼两天晒网的。如果您父母确实不支持您，您已经17岁了，也要开始工作养活自己了不能处处靠父母，您自己能找到一份收入，您也可以靠自己去实现去健身房的梦想啊！

有想法就好，但千万不能不加思考从动办卡，一定要考虑清楚，把学习工作生活发展的想法说给父母听，父母也会认真听取您的意见，也许父母会支持您呢？

另外像您这个年龄健身的时候请注意，尽量不要进行大重量的训练，不可进行憋气时间太长的运动，不要进行超过自身负荷能力的运动。青少年事宜进行球类等运动项目，注意运动项目的多样化，不要追求身体极限！

祝您好梦！

这样的提问从某个角度问题能反映出来你很体贴父母挣钱不易，好孩子。但是首先肯定的一点，想要个健硕健康的身体是个很棒的想法，当然也不一定去健身房才可以实现你的想法。本人亲身经历分享与你。在家或者在宿舍都可以徒手配一些简单的器材达到健身的目的。新手的话每天坚持20*5组俯卧撑，腹肌撕裂者。三个月后可以和父母商量买几个哑铃就可以了。希望可以帮到你。合理锻炼，合理膳食。

首先谢谢悟空邀请。

17岁，这个年龄正是长身体的好时候，只要坚持锻炼很容易出锻炼效果。至于说是否一定要去健身房，我个人觉得这是可选项，而不是必选项。

正如我之前所说，这个年龄身体条件、生理机能都比较好，激素分泌旺盛、饮食作息都比较规律。只要学会科学使用学校的双杠、单杠、哑铃等器械，掌握几种正确的俯卧撑训练方法，***用街健方式坚持锻炼也能取得很好的锻炼效果。如果去健身房优势在于有更多的针对性器材，通过交流或者私教课能获得有益的经验。但这些就得花钱了。而17岁这个年龄恰恰是经济尚未独立，跟父母要钱就成了一个问题。

那么，在健身房的选择上，首先要考虑的就是价格。现在健身房价格也是参差不齐，贵的不少，但便宜的也有，需要货比三家，不要着急定，自己去走访多几家，选择经营时间长点的，看是否有营业执照，经营时间至少一年以上。办卡时一年一年的办，这样费用一年一交，单次交费也就不贵了。慎重选择那些三年以上或者五年卡、十年卡、甚至所谓终身卡。年限过长一是单次交费费用高，二是容易被圈钱跑路。

以上就是我个人对于17岁题主健身房问题的一些建议，希望对你有帮助。

到此，以上就是小编对于家里人让我去健身房锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于家里人让我去健身房锻炼的2点解答对大家有用。