cysgjj 发布于2024-07-11 04:23:48 健身锻炼 37 次
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健身房一天费用是多少?
不同地区的健身房费用是不一样的。一天大约40到60块钱左右,贵一点的话能到100。还有部分健身房是按小时收费的,大约一小时七块钱到八块钱左右吧,建议不要去健身房。因为健身房的器械有很多人摸过,可能会带来一些疾病等情况。
我做健身有三年的时间。几乎所有的健身房/会所,不管大小都是会员制的。就是得办会员卡。基本上没有玩一次交一次钱的。要是有的话也特别贵相当于周卡的价钱了。但是有次卡。前提是一次性必须买多少次以上,一般是最少50次起卖。
平均一次几十块钱,我不知道你在哪,北京的话一般点的健身房平均一次也就20块钱左右、甚至更低。
如果你要是一周能去三次的话,最好是办年卡或以上的长期卡。年卡便宜的有300多一年的。贵的也有1万多一年的。但普遍都在一、两千这个价位。 这样算下来比较划算。一周三次,隔一天去一次、也是比较合理的运动安排。
这个需要看看是你自己锻炼还是要请私人教练 如果是自己锻炼,那么你可以办一张年卡,一张年卡的价格也就是在1500左右的 如果你是要找私人健身教练,那么一个小时的费用是在200到500之间的 那你请一个月的,至少也需要几千块钱吧。这个是根据你当地的健身房而定的。
健身房坑的不是费用,现在全国那么多健身房,谁有点钱都想投资然后找点销售猛办卡,三年五年的,结果自己开了不到一年就卷钱跑路了,所以吃一堑长一智,再也不会在健身房办卡了,宁愿在小区健身器凑合一下,健身房跑路现象太普遍了,我办的金仕堡的说小S代言全国连锁美国的健身房咋样不还是跑路了。
办会员卡+私教课
如果你只是想去跑跑步,上上大课(瑜伽课,舞蹈课等),只需要办一张健身房的健身卡就可以了;如果你想一对一地有针对性地减肥塑身,除了办会员卡之外,还可以购买私教课,可以去仅供私教训练的地方上课。
我觉得不坑。虽然私教被指责的昏天黑地,但是健身房的器械练习不可替代,专业教练的指导也不可替代。女生来说,游泳、瑜伽、热身操,花样繁多可以免除锻炼的枯燥。还有一个氛围问题,一去健身房几个小时很快过去。自己练习就很难坚持一小时。除了马拉松跑步爱好者,普通想保持锻炼热情的人还是都体验下比较好。费用要看自己收入了,选自己觉得合适的地方。
看是什么健身房了。普通商业健身房一年一两千,社区简易健身房千八百。工作室不一定。我在二线城市办的五年健身卡五千多,然后工作室找大神指导包年四五万。看个人接受能力。有条件还是找专业人员指导陪练,当然普遍意义上的垃圾教练就算了,市健体健美冠军级别以上的吧。百分之百比自己瞎练强多了。
健身房主要收入是会员费和私教课收入。但会员费的收入会有天花板,私教课因为国人对健身认识的原因,买私教课相对比较少,再加上一部分健身房运行不规范,教练的水平参差不齐,销售时候夸夸其谈,健身质量不能得到保证。所以大部分健身房运行都存在较大的风险,主要还是缺乏长期有效的收入来源和盈利模式。
到此,以上就是小编对于进健身房锻炼需要钱吗吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于进健身房锻炼需要钱吗吗的3点解答对大家有用。
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