女孩子不敢去健身房锻炼,女孩子不敢去健身房锻炼怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女孩子不敢去健身房锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女孩子不敢去健身房锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么女生在中学时代不上体育课锻炼，而结婚后疯狂炫耀健身视频？
2. 想去健身房，但是看着健身房的那些肌肉发达的人有点害怕，该怎么办？

为什么女生在中学时代不上体育课锻炼，而结婚后疯狂炫耀健身视频？

因为在那个年代吧，女生的心里边儿吧，还有一些羞涩之感，还放不开。等到年龄大了无所谓啦，什么都知道啦，放的开啦，所以说就变成现在这个样子。反而那种少女时代，所以说大家比较喜欢，就是因为有那种羞涩感，现在像那种老女人没有什么羞涩感，大家都不喜欢。

女生一般在初中一年级面对发育后就不会向小学那样追着男生追逐打闹，喜欢***闲聊，最多也就在运动场上和自己好伙伴一起散散步、聊聊天。她们害怕出汗而使得身体不舒服，又怕脏、苦、累，尤其是800米，闻跑必腿软、心烦、身拒！

这么多年体育课堂教学实践告诉我，很少有女生自觉自愿自主开展锻炼身体行动，如果遇到放羊课，她们最高兴！如果没有遇到强制性逼迫女生去***动技能练体能，那她们三年初中肯定的是一群体育小白，高中就更不愿意了！

还有一个层面是学校不重视体育课，课表有课，课堂可上可不上，绝大多数体育课被霸占，长期以往，名存实亡！学校不重视，导致其他学科老师随意霸占，体育老师不就不会重视，这样，女生正中下怀！如今好歹还有个初三体育中考，学校、家长、体育老师都会逼孩子锻炼，女生也迫于无奈，只好去流汗！

大学后步入社会，工作几年，结婚生子，身体在产后变型会在社会健身大潮流下，也会通过运动减肥塑体！

没有结婚的女性，同样跟着社会健身健美大潮去锻炼，并及时拍***后分享到网络上，一方面通过分享给网友，网友给予关注、点赞，达到监督自己更加努力去健身，另一方面给自己持续健身打卡留痕，给自己增添与留下点青春记忆！

社会在发展，时代在前进。男人在打拼挣钱，女人在家也在忙中偷闲锻炼身体，也想与社会接轨挣个小钱。***不愿意被社会淘汰！

是一个美容美发男人提出了这问题，这也是实际情况。也说明男题主观察生活很细！

其实，中学时代女生也是上体育课锻炼的。只是学习任务紧张，要面临多次文化考试冲击，没有时间过度地去体育锻炼。考大学一般是以文化成绩论成败的。对于体育课女生一般都会及格过去的。

还有一个原因，小***才兴盛开几年，都是近二三年的事。各个***小平台竞争激烈，都在扩大任务，招揽人才扩大影响推销广告，争夺市场份额而抢先布局。大多女生那时还没手机，学校也不让学生玩手机耽误学生上学前程。

4G手机的普及，也就是近二三年的事。前四五年买流量很贵，买智能手机很贵，一般的学生谁家能顶开？谁家能消费得起呢？况且是个不挣钱纯开支的学生呢？

女人结婚后都是要生育孩子的。女人不生育是要离开正妻这个位置的。女人走进婚姻多是在家照顾家庭的，是以主内为主的。包含生育，在家种地，照顾老人千和看护庄院。男人干什么去了呢？家里需要吃喝，需要还房贷开支。男人是家庭经济来源的顶梁柱。男人需要外出到城市打工打拼挣钱，苦活累活脏活危险活都得干。男人一天忙得累弯腰，有的还要加班。倒在炕上累的就睡着了，每天都在干活体育锻炼。

而女人呢？相对在家轻松，需要活动活动筋骨。需要在外到广场舞扭动一下减减肥，锻炼一下，呼吸一下新鲜空气，并和外界世界交流看人家在干啥？都不愿意被社会淘汰，也愿意活个明明白白，心里丽亮。愿意说个话和其她女同事交流一下感情。这样，女人天下广场舞疯狂开始了！

1.女人结婚也清闲了，智能手机也普及了，在网上也能透透气了。男人多是会看美女，有几份姿色的女人一出镜上场，会有好多观众点赞鼓掌。女人的虚荣心也就上来了，也愿意去上***表演。

2.还有一个愿因是这是时代的要求，女人思想也开放了，也愿意把自己的美展现出来让大家欣赏，不枉在世上白来一遭。也满足了女人的虚荣心。也能在老公面前炫耀。“看我长的多美，你说别人的老婆漂亮，别人也夸你的老婆漂亮！咋的？你可别在外找狐狸精，人家也顶着你的老婆呢！”

3.更主要的是网络媒体的推波助澜作用，甚至是一些诱惑作用。什么上***能挣钱，能有百万粉丝的美梦，能够直播带货，能够挣多少多少大钱，足不出户发大财。能挣大钱的人极少。女人在家闲着没事，也在做着发财美梦。

关于你这个问题，我有以下观点：女生上学期不爱上体育课，这是学生时代的想法。而结婚后就疯狂往健身房跑，这是新时代女性的生活方式。

因为，在上学期间还未成长，总觉得体育课太无聊了，只想好好的休息下。不想跑步、逃避做体能训练。这是女生最不想面临的事情，但迎接科目考试，不得不咬牙训练。

随着年龄的成长，结婚后的女生越来越注重保持身材，保持自己体能健康问题。这和社会发展，以及生活水平方式分不开的。

人们对于生活质量的提高，自然对自身健康和身体有了意识。爱美是每个女生都希望的一件事情，能够保持好的身材，找回女人的美丽与自信。

女生去健身房健身，体验的是一种生活方式，更是对自身自我管理。当有了一定经济条件和时间，女生就会开始对自身形象提升。

女生去健身房不仅能拥有一个好身材，也能拥有一颗阳光积极生活状态。往往对生活有追求的女生，对于自身管理也非常严格。不管是在生活上，还是在工作上，都能有条不紊的管理好。

当工作之余，去健身房健身，既能锻炼身体，也能释放压力，能够缓解身心疲惫，做最好的自己！

本人就是题主所说的人。

我青少年时跑八百米是全班倒数第一。从来没有主动锻炼过。想减肥也只节食，不运动。

现在人到中年，工作压力大，没时间，但也会抽时间出来去健身房运动一会儿。原因是因为年纪渐长，越来越觉得健康是最重要的事，所以只能强迫自己一点一点运动开始。

之所以发朋友圈，并不是为了炫耀，身材不好也没什么好炫耀的。发朋友圈的功能是为了能让别人看见，让别人监督自己坚持下去。人都是好面子的嘛。

能积极运动是一种好习惯，应该多被鼓励，而不是无中生有胡乱推测。

想去健身房，但是看着健身房的那些肌肉发达的人有点害怕，该[_a***_]办？

谢邀，我是爱好健身的上班一族，阿飞。

怎么会有这个想法呢？不应该是羡慕的感觉吗？

额……其实我刚去健身房的时候，也会有这种感觉，看到那些身材高大，拥有一身健壮的肌肉，在健身房挥汗如雨，一边举起巨大的哑铃，杠铃，一边用浑厚的嗓音娇喘着。在他们旁边经过，那种巨大的压迫感，让人不禁心生敬畏。

其实，这种敬畏心理，是世间万物最原始的一种生理反应，来自于雄性荷尔蒙。

雄性荷尔蒙壮阳刚之气，有一个极其典型的证明：非洲的马赛人,他们的成人礼，是猎杀一头狮子！

曾经看到过一个***，一头雄狮正在享受美食，看到马赛人从远处，从容地跑来，雄狮撒腿就跑……

原因在于，马赛人一直保持着原始的生活方式，与野兽为伍，这种生活方式，将其身体素质进化到了超越一般人的境界。其雄心荷尔蒙气息足够强大，甚至超过了雄狮所带给人的威慑力！

所以，雄狮在马赛人面前，或许只是一只只发抖的大猫咪罢了……

你害怕被笑话？没有人在意你。他们开始也是像你一样。不练哪来的肌肉？绿巨人吗？自尊心太强，其实就是太要面子才丢的脸。你没自尊。自尊是挣来的，想要么？好好锻炼去，怕这个怕那个，你还是网购个壳躲起来的好。

偷偷告诉你，肌肉男和纹身男不一样，肌肉男都是很害羞的，他们一般只钟情于撸铁，不会主动与你搭讪的。你见过哪个健身房一帮老爷们围着圈聊天玩？

肌肉男也都是很专注的，他们撸铁的时间还不够呢，还有时间看你？你看哪个健身房没有几个身材好的妹子，这些妹子都没人看，哪有时间看别的？

但是，肌肉男有一点千万不能惹？

那就是千万别向他们请教问题。你绝对能激发他们好为人师的热情，你要问他个问题，他能滔滔不绝的给你讲一上午。

最后，还有一点，先把自己练成肌肉男，你就知道肌肉男是多么美好了。

肌肉大，块头大在普通人的潜意识里就保留一种脾气火爆，惹不起的感觉，但是往往健身房里练的好的都很谦虚，至少我身边练的好的都很低调，虚心去请教的人都会帮你，往往是那种练的不咋地，有一丢丢训练痕迹就很***的样子，狠不得把衣服脱了秀一下那排骨一样的腹肌。

其实很多时候我们害怕一个人或者事物，其实跟对方关系不大。

我们只是害怕那个害怕本身。

就是看着不舒服而已，为什么不舒服？

脱离自己的舒适圈，人就会感觉到不舒服。在健身房见到那些肌肉发达的人，在你的日常生活工作中很少看到，即使看到，也是穿着得体，没有直接看到肌肉。

很多时候我们只是对未知的东西产生害怕，只是一种感觉。

到此，以上就是小编对于女孩子不敢去健身房锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于女孩子不敢去健身房锻炼的2点解答对大家有用。