健身房肌肉锻炼好吗贴吧,健身房肌肉锻炼好吗贴吧

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房肌肉锻炼好吗贴吧的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身房肌肉锻炼好吗贴吧的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身房总有人提醒你，别练那么大块，活动活动就好。对这类人你怎么看？
2. 健身为什么练肌肉，你看到肌肉秀有什么感觉？

健身房总有人提醒你，别练那么大块，活动活动就好。对这类人你怎么看？

去健身房健身，每个人的健身诉求都不一样。有的人单纯是为了减肥或者增肌、有的人是为了增强体质、也有的人是为了身材……不同的健身目的意味着每个人健身的方式、强度都不一样，没必要被别人的意见左右。

每个人的审美都有差异，在健身的时候遵照专业健身教练给出的健身方案和营养方案，就能达到预期的健身目的。

当然了，你也可以选择一家专门的健身学校培训3个月，既能达到你的健身目的，还能练好身材、最重要的是学习了健身教练的额专业技能，以后可以自己科学的练，也能帮身边的人健身。当然了愿意去健身房当个全职健身教练或者健身教练更好，毕竟健身教练的收入还是很让人羡慕的。

西安奥斯帕克健身学院，专业的健身教练培训机构，只要你热爱健身、身体健康，就能帮你达成健身梦想。

这问题很简单，看自己向往哪方面。本人没在健身房练过，年青时没有现在这么好的没备。也就是举举墩子，(洋灰产品)单双杠，打打拳击，手套都是帆布缝制。那时练拳叫流氓。沙袋用蓝球里边装铁砂。到现在拳打灰墙手没事(瞎练)再说喜欢什么练什么。大块头也不是3天2早晨练出来的。但力量训练很重要，本人重点多方练习，年青最多举|9o斤，主练拳击，4o后练传武，5o后练快走到现在64岁，每月5oo公里。身体非常棒。走后武本基本功拉伸。所以选项很重要。谁都有老，是徒走给我强壮的身体。供参考

我个人以为，这个所谓的“大块”，得看是多大的块了（有点拗口了……）

如果是以“健美先生”为标准的块的话，那提醒的人可能是多虑了……因为这种级别的块需要的是：一天8小时泡健身房+各种药物***+超级细致的饮食规划（这类饮食基本是要跟盐和油说拜拜的）

如果是“健壮”这个级别的话，怎么说呢，就是个人喜好问题了吧，有的人确实是不怎么接受那种“大块头”。但是我相信每一个在健身房举铁练块的朋友，都有属于自己的执着，也做好了不在乎别人眼光的觉悟了~

我觉得这一类人其实也挺好，就是观念不同吧。主要是一些中年人和小姑凉。我觉得主要还是接受的观念问题，因为时代不同接收的信息不同，他们对大块肌肉的影响受到传统观念的影响，觉得太夸张，不好看什么的。这就是一个审美的问题，特别是韩流当道那几年里面，女生的审美也被韩国的一些男团组合和电视剧给带跑偏了，审美偏向精致秀气，对阳刚之美缺乏认识。而随着经济水平的提高，和文化的交流，其实现在喜欢健身的人已经越来越多了，对身材的重视也日益增加。对大块头的偏见其实是越来越少的。其实健身的目的每个人都不太一样，只要开心就好，坚守自己的目标，努力去完成就很好了，别人的看法其实真的无所谓的。

健身为什么练肌肉，你看到肌肉秀有什么感觉？

我对秀肌肉没有什么感觉，我观念里健身是为了健康，塑体型，有一个好的身体，让家庭更加的和谐，让自己的身体更好，不会让病困扰，这个才是最根本的，如果只是为了秀肌肉，我只能说，这个得人还是年轻，想表现自己而已。也挺好的！

喜欢秀肌肉的人，因为他没有什么其他别的地方可以秀了肌肉是身体的一个重要表现啊秀出肌肉的话，可能显得更男人吧，可是他却不知道这样选秀的话，其实已经让人很反感了，嗯，你什么都不用问，其实他就绣一段时间之后自己就认识到这些，其实都是新鲜感造就的啊，可能就是他刚出现这种身段，要这个不久，还有就是一种可能就是他本身他的肌肉骨架比常人要大，所以说她在和别的男人在一块的时候，他就要有种冲动，想把自己的这种性格显现出来，表达出来让别人羡慕她怎么的？

到此，以上就是小编对于健身房肌肉锻炼好吗贴吧的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房肌肉锻炼好吗贴吧的2点解答对大家有用。