女生健身房中下胸锻炼***,女生健身房中下胸锻炼***大全

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1. 什么是“健身婊”？你怎么看待她们？

什么是“健身婊”？你怎么看待她们？

其实不管在什么地方，都有不做正事的人，比如说我有个同事就是这样的。

她每天都会po出她在健身房的照片，一般都是那种s型造型的图片，而且她每隔着几天都在公司收健身服，都是比较暴露的那种。

我觉得，如果你是真心想通过锻炼来获得身体上的变化，估计不会一天去健身房只是为了拍照。毕竟要练的项目太多了，比如我也会去健身房，我每个阶段都有自己的目标，比如说首先是让自己的肌肉稍微紧致一点，这个过程可能要持续三个月，接下来又会有新的目标，过程也会可能有三个月或者更长的时间。

我认识的几个健身的朋友，都有明确的目标，从来不发自己的健身的照片。或者就算要发，都是简简单单，没有国过多的摆拍。

不过，在实际生活中，有不少人都这样，不是吗？不管他们在哪个领域，无论他们做什么事情，都是表面上做一下，并不是为了真正意义上的做事。确实是不少人这样。

今年我有幸接触到一位老同事的履历信息，从他过去的种种资料，知道他是一个天资聪慧的人，更重要的是，他是一个勤奋的人，天资加上勤奋，还有踏实的做事方式和态度，虽然生活或者工作中也有遇到困难，但是他都是坚持初心。

【什么是健身婊？我觉得这不好说】

第一次听到这个词，于是我去百度上找了找，“婊”几乎都是针对长得好看的女性的贬义词。虽然一直在健身房，但是幸好遇到这样的人不多。不过不管男女，我觉得在健身房里的这些行为都会让人感觉很“婊里婊气”。

▲第①种是训练2分钟，拍照俩小时的人。来到俱乐部霸着器械又不用，一个劲在哪拍拍拍，啥也不是！！

▲第②种是套个瑜伽裤就敢自称教练的人，从来不锻炼，凹个造型图一P，发到朋友圈***装很努力。衣服底下多大个肚腩不知道，有人问理直气壮把锅一甩——老娘在增肌！！

▲第③种是自己过来偷偷运动，然后告诉你我是用了某产品瘦下来的人，然后告诉你这个产品多好多好，把产品卖给你

▲第④种羡慕别人的好身材又嫌弃训练辛苦的人。一边嘴里说着好羡慕，一边又给自己找这样那样的借口说我不行，训练太辛苦了，怎么可能做得到！别人练的好都是基因好！

▲第⑤种不讲卫生的人，东西随便用，器械随手扔，所到之处汗渍涔涔。脚踩人字拖，味熏一帮人。这种人长得人模人样，净搞些丝毫不顾及他人感受的事情，还一副理所应当的样子，生气！哼！可能每个健身房，都有这样的一个“大爷”。

▲第⑥种无病***的人，明明训练强度不大，明明刚开始第一组，至于每个动作都得配上销魂的***声嘛，生怕我们不知道你在训练似的

▲第⑦种瞎jb练的人，天天来俱乐部报道，一天几个小时，搬砖似的。但是吧，油盐不进一副谁也看不起的样子。练胸用疑似某种运动的俯卧撑训练（来自路人的尴尬，不得体不得体🙃）天天怼着俱乐部最重的哑铃纳米级卧推🙄，围度没啥变化，砸地板的声音一直是最大（哑铃OS:我招谁惹谁了）

▲第⑧种自以为是指导别人的人。虽然有些人训练经验丰富，自己也练得还可以，但是没有受过系统培训的人，并不能很好的带别人训练，尤其是小白。况且你还没练的这么好👇

到此，以上就是小编对于女生健身房中下胸锻炼***的问题就介绍到这了，希望介绍关于女生健身房中下胸锻炼***的1点解答对大家有用。