宝宝营养需求饮食,宝宝营养需求饮食标准

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝营养需求饮食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宝宝营养需求饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝开始吃辅食了，需要补充哪些微量元素？
2. 婴儿在肚子里吃什么？
3. 二个月宝宝吃什么好？

宝宝开始吃辅食了，需要补充哪些微量元素？

宝宝满6月后，就给他添加富含铁的辅食。由于母亲怀孕期间通过胎盘给婴儿输送的铁，只够婴儿消耗4～6个月，所以最早添加的婴儿辅食必须是富含铁的食品，如婴儿营养米粉、青菜、瘦肉等。

喂养过程是从少到多、从稀到稠、从简单到复杂、挑选辅食种类，不要刻意追求“时髦”食物。

不需要给宝宝买微量元素补充剂，不仅不能确定有效成分和含量，而且都含添加剂、防腐剂，效果并不是很好。

给宝宝摄入营养的最佳途径就是食物，食物中营养素含量和种类肯定比补充剂好。不同阶段的孩子有自己的饮食结构。孩子每天需要的营养应该来自丰富的饮食，根据孩子的年龄选择适宜的饮食种类和可接受的喂养量，均衡营养和正常进食才是生长的基础。

我的建议，希望能帮到宝妈[微笑]

宝宝一般在六个月左右开始吃辅食，要补充什么样的微量元素呢？我觉得可以在辅食上多下功夫，以容易消化的食物为主。刚开始可以带一点点米粉，然后再煮一点大米粥，小米粥之类的，炖鸡蛋等。等到宝宝长牙的时候就可以在粥里边加一些瘦肉，虾仁之类。不过要根据自家宝宝的情况。可以把蔬菜做成泥，还有水果泥之类的，这些都可以补充道微量元素。到宝宝快到一岁的时候，因为宝宝在这个时候快要学走路了。适当的补充一下维生素d和钙质。

您好，很高兴能回答您的问题

宝宝吃辅食了不用特意补充哪些微量元素，建议先添加含铁米粉。

何时开始添加辅食

宝宝们应该在六个月左右开始添加辅食。这是世界卫生组织的最新建议。

在六个月之前，母乳或者配方奶粉完全可以满足宝宝的所有营养需求。在六个月之后，由于宝宝的营养需求增加（特别是铁的需求），需要通过添加辅食来满足。如果过晚添加辅食，不仅宝宝面临营养不良的风险（特别是缺铁性贫血），还可能出现偏食，厌食等喂养困难的问题。

另外，考虑到婴幼儿吞咽功能和胃肠道功能的发育特点，辅食添加过早也是不妥的。

宝宝开始吃辅食，说明已经有4～6个月大了。<span style="font-weight: bold;">这个阶段孩子的第一个紧缺营养素——铁。

孩子出生时，是有铁储备的。但是这些铁只能维持到孩子出生后4～6个月。再加上母乳当中几乎没有铁，奶粉当中的铁又不利于宝宝吸收。所以孩子吃辅食，首先从强化铁辅食开始。

血红素铁更利于孩子吸收，比如说肉泥、动物肝泥，这些都是补铁比较好的辅食。另外维生素C促进铁的吸收，所以吃肉泥、肝泥的宝宝，妈妈可以给孩子少加一点果汁，这样补锌效果更好。

孩子第二个容易缺乏的营养——维生素D。

维生素D之所以稀缺，是因为在食物当中几乎没有维生素D，鱼肉稍微多一点，蛋黄中也有很少一部分。维生素d的补充主要通过维生素d滴剂，或者大一点的孩子可以多晒晒太阳。

孩子第三个可以补充的营养素是——DHA。

补充DHA的方法，宝宝辅食可以做做鱼肉泥。比如鳕鱼、鲈鱼这些都可以。另外，孩子也可以直接补充藻类DHA。至于核桃油这些都是DHA前体，转化率都比较低，是很难补充DHA的。

总之，宝宝吃辅食时需要补充的营养素只有3种，其它的比如说锌、蛋白粉这些都不需要补。

我专注于宝宝辅食制作与宝宝辅食喂养领域6年多，很高兴回答你这个问题。

首先我们要明确并不是宝宝开始吃辅食了，就一定要额外补充微量元素，而是要根据宝宝的具体情况来定：

1.首先，如果宝宝在吃辅食的期间永远是纯母乳喂养，妈妈本身又在补充微量元素，或者是钙铁，宝宝添加的辅食种类全面而又均衡，这种情况下宝宝通常不需要额外补充微量元素。

2.给宝宝所添加的辅食，要注意铁的含量一定要相对丰富一些。通常情况下，六个月以后母乳当中铁的含量会下降，随着宝宝身体发育的越来越快，身体对铁的需求却越来越多。因此要给宝宝选择铁含量比较丰富的营养米粉。

3.其次，如果宝宝在吃辅食的过程当中，母乳不足或者是已经断奶，以婴幼儿配方奶粉为主的话，一方面要选择适合宝宝月龄阶段的奶粉，另外一方面要看一下奶粉的营养成分是否全面均衡。

如果所选择的奶粉，营养比较全面均衡，原则上来说，只要每天给宝宝喝足够量的奶，宝宝也是不需要额外补充微量元素的，当然前提是给宝宝所吃的辅食要营养均衡全面。

选择奶粉的时候要额外注意以下几种微量元素，是否含有以及含量是否达到宝宝的月龄要求：

比如，乳铁蛋白，乳铁蛋白的主要作用是增强宝宝身体抵抗力，主要存在于母乳当中，当然现在市面上也出现了单纯的乳铁蛋白补充剂，部分婴幼儿配方奶粉当中会含有乳铁蛋白，但是也有一部分奶粉里面是不含有乳铁蛋白的。如果所选择的奶粉里面没有乳铁蛋白这一种营养成分，还是建议给宝宝额外补充乳铁蛋白，这样才能够更好的增强宝宝的抵抗力。

其次，奶粉里是否还有DHA，DHA除了能促进宝宝大脑的发育以外，还对宝宝身体各种粘膜系统的发育起到了非常好的促进作用，比如视网膜的发育。如果奶粉里不含DHA，或者是含量比较低，建议可以额外补充DHA。

4.有一种微量元素，维生素D3，第三需要特别提一下，维生素D3的主要作用是 ，能够促进宝宝对钙的吸收，增强骨骼的发育。

关于维生素D3，很多妈妈有一个错误的认识，就是只要额外补充了维生素D3，宝宝就不需要额外补钙了。

婴儿在肚子里吃什么？

不是羊水，可以的话这个问题很好回答的

你可以先百度一下到底是吃什么，微信也可以搜，很多一搜就知道答案了，自己不清楚时也可以明确告诉孩子，妈妈也不知道能不能说得明白，不过你可以等一下妈妈吗

宝宝在妈妈肚子里吃的东西是通过脐带获得的母亲血液中的营养物质。因为在肚子里的宝宝没有完善的肠胃功能，所以没有办法通过嘴来摄入食物，脐带就是连接母亲和胎儿的一个途径，能够成功的获得母亲身上的营养物质，作为自己生长发育的来源，所以母亲一定要保证营养收入的全面与均衡，这样才可以让小宝宝更好的发育。

羊水是相当于宝宝的一个游泳池，既保温又可以玩耍的地方，所以刚出生的小朋友都[_a***_]玩水也是这个原因

你可以说你把妈妈吃进去的营养通过一根管子吸到嘴里面去的，就像喝牛奶一样，你还可以简单的画个画，画个圆形说这是妈妈的肚子，这是你，这里有一根管子，吧啦吧啦。。。。

完了之后问孩子，你看是不是很有趣啊，你可在妈妈的肚子里游了10个月的泳哦，就是讲一些有趣有爱的结尾。

很多人都知道胎儿在妈妈身体里深造的时候，主要是通过孕妇的血液循环，提供给宝宝生长所需要的养料和氧气，而且由于他要比较少，不可以像成人一样正常的吃东西，这可以通过胎盘和脐带来吸收营养物质，这就是属于胎儿独有的吃东西方式，而且胎盘一般会在怀孕的14周左右完全形成，他有与孕妇建立物质血液***换最重要的媒介就是胎盘了。

由于胎儿的新陈代谢主要是通过血液循环来运行的，主要是承担它有的营养来源，还会承载宝宝排出代谢废物和二氧化碳的作用，女性在怀孕期间如果没有及时的调理自己的身体，很可能会出现身体不良或者是贫血的状况，又由于在怀孕期间服用药物很可能会对胎儿的身体有影响，因此即使生病了也不一定可以用药。

看了上面的相关介绍分析，相信大家都知道了婴儿在肚子里吃什么。我在肚子里吃的，其实跟平时我们吃的没什么太大的区别，只是摄取食物的状态不一样而已，除此之外，平时孕妇应该多注意补充微量元素和维生素，有助于增加血液量，并且对于孩子的造血功能有很好的帮助，还可以促进孩子的身体免疫机制和抵抗力，使其不再容易生病。日常生活可以多参加一些身体锻炼，有助于疾病的快速恢复，但是需要特别的注意，不能太过于浮夸，否则对于孩子的影响也是比较大的。

我之前一直好奇，生下来的宝宝为什么只喝点母乳就能长那么胖，现在想想，母乳都是来自妈妈的身体，是血液营养的供给。所以在肚子里应该也是一样的，主要还是血液吧，小婴儿还只是个小肉球，只要有正常的血液营养，他就能慢慢长大。

首先要知道，出生后28天内叫新生儿。28天后叫婴儿。在母体内，没出生叫胎儿。胎儿不需要吃东西。

母体通过毛细血管膜渗透，通过血液把营养物质输送给胎儿。

所以母体与胎儿是进行物质交换。

我们吃的东西，经过胃肠道，有用的被吸收进入血中。没用的经过大肠被排出体外。

我们经过呼吸，空气进去肺。氧气从肺泡进入肺毛细血管血液中。血中二氧化碳从血液进去肺泡，排出体外。

我们每一个细胞都不断的进行新陈代谢，从血液中摄取营养物质和氧气，不断的把细胞代谢产生的废物，就是代谢产物和二氧化碳排出到血液。通过血液运送到相应器官排出到体外。

胎儿，在母体内。不需要吃东西。胎儿需要的营养物质都是母亲通过血液输送给胎儿！

尽量用孩子能理解的语言，她就容易懂。比如：

你是从妈妈肚子里生出来的，养育宝宝的地方叫***。

那肚子里面会不会很黑？

对啊，不过你一直都是很勇敢的，不怕黑，还很开心的动来动去呢，妈妈也一直在陪伴着你啊。

那我在里面吃什么啊？

那时候你还没牙齿呢，妈妈吃过之后，通过脐带把食物的营养输送给你。

哦，我怎么出来的呢？

小宝宝在妈妈的***里长大成熟之后，就会从他们妈妈的身体里钻出来。

那我怎么进到肚子的***里去的呢？

宝宝是爸爸妈妈共同孕育出来的呢。爸爸把***种到妈妈的***里，然后宝宝在妈妈肚子里睡觉觉，十月怀胎，等宝宝越长越大，长到可以自己吃奶的时候，就去医院把你生出来了呀。

二个月宝宝吃什么好？

两个月的宝宝只有一个选择，那就是母乳还是奶粉？没有其他选择，不要提什么羊奶牛奶之类的，没有经过巴氏消毒，一个是细菌的问题，一个是宝宝肠胃消化的问题。

当然是母乳好，原因如下:

第一，母乳是婴儿最天然的食物，营养是最丰富的，含有婴儿发育所需要的全部营养，而奶粉都是根据母乳配方的，但它的营养永远比不上母乳。

第二，母乳就有调节免疫功能，增强免疫力的能力，增强孩子身体发展。

第三，从远期来看，母乳宝宝将来患高血压、糖尿病、心脏病的几率要降低很多。

第四，母乳含有足够的氨基酸和乳糖，母乳喂养可以促进孩子大脑发育，也就是说母乳喂养的孩子特别聪明。

第五，母乳喂养有利于培养亲子关系，可以给宝宝温暖、爱和安全，对宝宝的性格养成有极大的好处，有利于宝宝心理发育。

第六，母乳喂养的孩子非常健康，免疫力比较强，不易生病，更能降低宝宝过敏的几率。

第七，母乳喂养，经济、方便、温度适宜。

而母乳喂养除了带给孩子很多好处之外，也会带给妈妈很多好处:

到此，以上就是小编对于宝宝营养需求饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝营养需求饮食的3点解答对大家有用。