17岁少年痴迷健身房锻炼,17岁少年痴迷健身房锻炼怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于17岁少年痴迷健身房锻炼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍17岁少年痴迷健身房锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 17岁去健身房可以吗？
2. 高中男孩喜欢出去玩不喜欢在家打游戏，这样好吗？
3. 为什么室友从来不锻炼身体，体质还比我好，精力比我旺盛？
4. 双11广州大学生剁手太猛：手抖不已引发癫痫，你怎么看？

17岁去健身房可以吗？

17岁去健身房当然是可以的，健身有利于身高的发育，搭配健身餐，可以让你的身体更加健康，强壮。

健身的费用方面，可以办一张月卡，或者季卡，半年卡，年卡，根据自己的经济情况来进行具体的安排，不同的健身房受到规模、品牌的影响，具体价钱并不固定，可以自己到相应的健身房了解一下。

这个事儿要因人而异，***如你还在上学，就必须要在确保完成课程的情况下去健身房健身。

***如你已17岁，也不再上学了，可以先和父母交流沟通后，得到父母的同意和支持，也要必须在健身房教练的指导下进行锻炼。

高中男孩喜欢出去玩不喜欢在家打游戏，这样好吗？

那要恭喜你有个好男孩，男孩天天打游戏，除非父母是王健林，一般家庭养不出来的，男孩要善于社交，犯错也要在年轻的时候，多尝试，多历练才能成为男子汉，只要不干违法的，放心让他折腾去。

你好很高兴能邀请我回答问题，我觉得小孩喜欢玩是天性有些人是喜欢找同学一起玩游戏。或者逛街。有些人玩呢喜欢自己一个人玩，比如打游戏喜欢自己一个人在家自己安安静静的玩。有些时候读书压力大放***了想在家看看电视剧。无论玩什么只要是健康的生活方式都可以理解。希望我的回答能帮助到你，虽然我的小孩才小学。

<span style="font-weight: bold;">非常感谢邀请我回答这个问题！我认为：宁可他出去玩，也不愿他在家打游戏！因为玩，有很多种，只要有意义就都好！而打游戏，只有一种，就是害“已”不浅！也就是把人害得“深深”的！

这不是吓人的话！是说真的！请看案例——

案例1：福建省莆田市荔城区西天尾镇，一名12岁男生因在家忙于打游戏，意外猝死。去世前每天守在电脑前，沉迷在一款“网络枪战”游戏里，经常一玩就是10多小时。7月15日，虽然只连续打了5个小时游戏，但突然头痛，随后被家人赶紧运到医院治疗，结果医治、抢救无效，少年身亡！全家人呼天喊地，但仍然无法挽回生命！打游戏把自己打没了！

案例2：浙江省温岭市的家长陈奕敏写了篇文章《被网游毁掉的孩子》，发表在《新华每日电讯》上，钱报记者联系上了陈奕敏，了解后再次得知，曾经有10年的时间，被一种痛楚和不安纠缠——儿子沉迷于网络游戏不能自拔，最后荒废了学业，最后的最后高考失利！打游戏把高考的前途打没了！

案例3：青岛市市南15岁少年沉迷网游与父亲争吵将其杀死。 ***认为，阳阳故意非法剥夺他人生命，其行为构成故意***罪……这个游戏最后的结果是把父亲打没了！

案例还有很多！把母亲打没了，把奶奶打没了，把爷爷打没了……就不 一 一 例举了！作为家长，学生打游戏，别说能不能考上大学，先说一句不吉利的话：愿不愿意把自己打没了？或者把孩子打没了？

高中的孩子应该培养良好的学习和生活习惯。喜欢单独在外面玩，应该引起家长注意。如果和好同学一起参加有益于身心健康的活动，当然很好。千万别让孩子沾染坏习气，否则，后悔莫及。

感谢邀请，我觉得出去玩比在家打游戏强多了。打游戏能有什么收货，有几个人决定靠打游戏过一生的。

出去玩，能增加自己的视野，让自己比同龄人对了更多的见识，将来是一笔不小的财富。

打游戏呢？我之前也打游戏，特别上头，输了，就像再来一局赢回来。赢了还想再赢。时光一去不回头，现在眼睛特别难受，不想带眼睛，外出看世界都是模糊的。后悔都来不及。

多带孩子一起去转转，注意安全，出去玩还是很不错的。

为什么室友从来不锻炼身体，体质还比我好，精力比我旺盛？

1.这个问题怪有意思的，人的体质首先跟先天根基有关，比如白种人天生体质比黄种人要好点，运动员生的孩子绝对体质棒棒的。其次跟后天经历有关，在襁褓里就三天两头挂水，大量消耗人的先天精气，长大后也很容易成病秧子。也不会很长寿。2，后天的健康生活方式关系很大，一个正气浩然有正信正念的人，百毒不侵。一个畏畏缩缩，脑子里整天动坏脑筋的人，恍恍惚惚沉迷于性或者***的人，体质绝对也受到严重影响。多少赌徒暴病身亡或***等，多少***之人得莫名奇妙的病症，整天浑身难受却查不出来，一天天颓废下去。3，锻炼身体绝对有讲究，很多健身教练，运动员，武术家，未老先衰，未老先病，是因为过度锻炼，先预支了以后的精气。以后年老时就完了。健康的锻炼是恰到好处，比如微微发汗，即可。长跑本人非常不赞同，危害很大。上次我单位举行马拉松，有一个五十多岁的汉子，不幸突发疾病昏迷住进重症监护室好几天才醒，你想想就这一次会给身体带来多大隐患和损坏，直白的说，折了他多少寿命？

这个问题其实很简单。

先想一个问题：为什么姚明天生就比我高。答案很简单，他遗传了父母的身高。

你和室友对比，他不锻炼比你锻炼体质、精力还要好。不可能是因为他不锻炼的结果，只有可能就是他遗传了父母的好的身体素质，这点是羡慕不来的。

所以用不着心理不平衡，有他做对比，你可以更清楚自己体质上的不足。你完全可以通过锻炼身体，让自己一天天的变好。

只是在锻炼的过程中注意几点：

锻炼的目标要定好

增肌、减脂、增强体能......你需要为自己制订一个锻炼的目标，这样因为有了目标，你才会研究怎么去达到这个目标，最终促使你能够科学的进行健身锻炼。

不要锻炼过度

锻炼时间、强度不要超过自己能力范围之外。最好有教练、同伴在旁边作伴。锻炼过度太疲劳，也是会精力不济的。

保证营养摄入

保证三餐营养，蛋白质、碳水化合物、脂肪摄入要合理，新鲜蔬果也要多吃。充足的营养也会让你精神百倍。

所以，别人的不努力，不是让自己不努力的借口。

即便是你努力了还比不过他，那又怎样？永远记住：你的对手是你自己。

他先天的体质肯定比你好，但是仅仅是先天的。他现在完全是在吃老本，他还年轻还吃的起。我相信十年之后，如果你一直锻炼，你的体质会比他好。20年之后，如果他依然不锻炼的话，他会被会被你甩在后面很远很远。

这是个很有意思的问题。为什么室友从来不锻炼身体，体质还比我好，精力比我旺盛？

本人一般一周[_a***_]3-4次的运动，室外运动或者去健身馆，室友从不运动。吃的也差不多。 这个问题，其实不用太多营养学或者健身专业知识，我为你分析一下吧。

你问了一个典型的，用个例来描述整体的问题，根据你的逻辑，同样的可以问：为什么有些人吸烟也活了7、80，可是我们还要禁烟？你可以看到其中的逻辑问题了，这叫以偏概全。

当然，我们可以说，你的室友先天的基因好，或者他本来体质好，或者她营养补充好。

我觉得这不是重要的关键点。

重要的关键点是：你们还在生长身体的阶段，身体新陈代谢旺盛，每天身体都在发育阶段，你们还没有到拼体质的阶段。

你们这个年龄，只要身体没有先天性的疾病，没有急症，基本上都差不多。你说你每周保持3～4次运动，并且去健身馆，非常好。那么你有没有看到健身馆里，练的好的小哥哥小姐姐？他们的年龄是比你大还是比你小？

健身是以年为单位的，你现在这个年纪，和同龄人比起来，一时不会有太大的优势。

并不是你们在一条路上比拼速度，而是你们走上了完全不同的两条路。

恭喜你，坚持运动和健身，明年、后年、毕业后3年、30岁后，你会看到你和室友完全不同的人生。

加油吧，少年，坚持健康的生活习惯，你的身体和人生，是为你自己活的。

我们要知道，其实每个人的体质不一样的，有的人体质本身就很好，这个并不能完全从一个人的高矮胖瘦来决定。有些人看似弱不经风，但不代表他没有力量，没有抵抗疾病的能力。相反，身体外表看起来强壮的人，并不能说明他的抵抗能力有多强。有的人使劲锻炼才使得身体有良好的素质与体能抵抗疾病，但如果不锻炼呢？那显然素质不如锻炼后的。这个和读书差不多，有的人拼命读书才考个一般的学校，有的人玩着游戏泡着妞还考个重点，好多东西没法说的，每个人不一样，所以说不要去攀比。有的人抽烟四十来岁就不行了，喘得厉害，有的人九十岁了每天两包烟，这没法说，有太多说不清的东西。

双11广州大学生剁手太猛：手抖不已引发癫痫，你怎么看？

谢邀请！年轻人多数机不离手，电脑打机，长时间大脑处在兴奋状态，各器官也在负压坚持远转，也得不到急需的养份，来补充各需的的营养，体内各毒性物质又没及时排出，体内酸性物质升高，加至吸收有害射线的增多，严重疲劳过度，倒至气血运行受阻，大脑供氧不足，神经就会产生病变，倒至各种现象出现。

熬夜、沉迷游戏等等已经成为现在青少年的家常便饭，特别是现在的大学生，学业不重，没课的时候就一直在宿舍里看小说、打游戏、网购等等，严重导致视力的下降，也会引发各种疾病，手抖不已引发癫痫应该也与平时不好的生活习惯有关系，长期窝在家里，不接触阳光，导致免疫力下降。长时间的不运动，身体的各个器官也变弱了，各种疾病也找上门来了。所以我们应该改掉不好的生活习惯，具体有以下几种做法。

1、少窝在家里看电子产品，多去户外走走。长期的看电子产品真的会伤害眼睛，看电子产品时也不要过度，看1小时，让眼睛休息几分钟。平时有时间多去户外走走，爬爬山、逛公园都是不错的选择。

2、定期锻炼身体。可以在户外跑步、做瑜伽，享受大自然的气息。也可以在家里锻炼。如果想更专业一点的话，可以去健身房锻炼，找个健身教练，专业的为你指导。锻炼不仅可以远离疾病，还可以使身形更完美，一举两得。

3、尽量少吃油炸、高脂肪的食物。长期吃油炸、高脂肪的食物会影响身体健康。多吃水果、蔬菜，尽量在家里做饭，这样更健康安全。少在外面吃饭，毕竟没有自己做的吃的安心。

所以我们不要小看这些不好的生活习惯，长此以往下去，会给我们带来伤害，增加疾病发生的几率。

指导专家：万长明，主任医师，锦州市中心医院神经内科。

从事神经内科临床工作20年，擅长脑出血，癫痫，帕金森等神经内科常见疾病的诊断与治疗。

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患有癫痫，就需要注意很多方面：
1、不要饮用白酒、红酒、啤酒、咖啡、茶以及含有***的饮料，不要玩电子游戏、***牌，不看录像，少看电视。

2、适当锻炼身体，增强体质，注意防止感冒、发烧，坚持生活有规律性，按时睡觉、起床、吃饭，保证适量的睡眠时间保持良好的免疫力。

3、由于癫痫发作有其突然性的特点，因此不宜驾车、游泳、支配机器、接触或从事易燃易爆的工作，以免发生危险，防止过度劳累、兴奋、喜怒无常。

4、调节好自已的情绪和心理，防止情绪低落、失望和过重的心理负担，有必要时要看心理医生。

5、按时按量服药，定期复诊，定期检查肝功能、血药浓度等。

谢谢邀请。这条新闻前几天看了，小欧为癫痫发作，和双11没多大关系。主要是因为现在的部分高校生长期沉迷手机，电脑，缺乏运动，身体素质差。建议大学生们不要老窝在宿舍，多出去走走，不仅可以锻炼身体，也能出去长长见识。

欢迎关注我的头条号“家禽小助手”，一起学习养鸡技术，交流养鸡经验，共同进步！

主要还是玩手机过多了！以前也有过看手机过多结果眼睛瞎了的新闻！其实不论做什么都不易过多，要把握好度，平时也要多注意保健！

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到此，以上就是小编对于17岁少年痴迷健身房锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于17岁少年痴迷健身房锻炼的4点解答对大家有用。