男为什么要健身房锻炼,男为什么要健身房锻炼身体呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男为什么要健身房锻炼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男为什么要健身房锻炼的解答，让我们一起看看吧。

1. 同志为什么都爱去健身房？
2. 你是出于什么目的去锻炼身体的？

同志为什么都爱去健身房？

因为同志在健身房里面会遇到同类有些教练的话，他就是比较年年前他会介绍同志跟同志认识，而且健身房里面的男就男成员比较多，可以很好的找到适合自己的对象，能够进健身房的同志都是比较有钱的样，也是一个人坚实的物质基础，而且可以看展示个人身材

在工作压力较大的情况下，去健身房缓解一下压力，使自己心情愉悦，心情舒畅后有助于更好的去好好工作。

现在健康很重要，为了更好的把身体练健康，去健身房是一个很好的选择，做到强身健体，但是要注意坚持，不能三天打鱼，两天晒网，要持之以恒。

观点1：这个问题可以这么说吧，男同志们喜欢健身的比例非常高，因为他们普遍比较注意外形，肌肉则是很看重的方面了。

个人认为，健身房比较多的gay，首先当然想到的就是健身房男的多啊，特别是身材好的多。身材不好的想办法锻炼成肌肉男，然后顺便在锻炼时看看帅哥，对此别人和自己的差距。每个gay的心中都喜欢有肌肉的，有力量的，身材好看的，毕竟这是看脸的时候。

好身材能吸引更多的人，异性恋男人身材越好，越受到女性关注，同理，Gay的身材越好，也越受到Gay的关注。 然后健身房男的多，一群男的中方便寻找目标。

健身的同时也可以欣赏别的男生的体魄，所以导致健身房里很多Gay。在健身房里，一般一边健身一边听音乐的一般都是异性恋男生，一边健身一边偶尔看看周围男生的，一般都是Gay。

顺便说一句，也不是全部，只不过比例高一些而已。

观点2：两个原因两类人，一类是去展示和追求完美身材的gay。一类是去看帅哥的gay

第一，gay比异性恋的男孩更注重身材的控制和保养，完美主义者较多。也想以此吸引同性关注，所谓看女人看大腿，看男人看腹肌

第二，因为健身房帅哥较多，大多阳光健康充满运动活力，这一类本身就是同志人群首选的男友标准，另外，在淋浴间还可以看到纯裸帅哥，这也会让一些醉翁之意不在健身的伪装着浑水摸鱼，或者纯粹钓鱼。

观点3：

1是因为每天累成狗，哪有兴趣。。

你是出于什么目的去锻炼身体的？

我开始锻炼，缘于一个“场景”，目的是为了自己老了尽可能不连累孩子。

本身我是一个特别不好动的人，我不愿意锻炼，上学时体育都不及格那种。

四年前，孩子的奶奶摔了腿住院，有一天我在医院里，上午刚九点多的样子，半个小时之内，孩子奶奶的病床前站四个儿子（老人家一共有五个儿子，一个姑娘），买东西的，去找医生的，身边陪伴的……那种场面。

看到这个场景，我特别感慨：***如我老了躺在病床上，忙前忙后的只有孩子一个人，他得有多忙碌？有多操劳？再脱不开身他都得操心，没有人分担。

自此，我下定决心要让自己更健康，开启了锻炼模式，跑步，健身，合理饮食，三年时间，胃病好了，鼻炎好了，颈椎病好了，体重从128降到102。

没有想我想多么长寿，但是希望自己健康的日子更长久一点，为了孩子。

你好，我是玛雅，很高兴回答这个问题。

我是一名退役军人，多年军旅生涯养成了锻炼身体的习惯，一天不出汗，就感到身体不得劲。在部队时，我们通常是在下午收操前的最后一个课时，统一组织体能训练，开展诸如长跑或者力量训练，强身健体。

离开部队以后，我选择了自主择业，返乡照顾年迈的父母，选择时间相对充裕的自由职业。平时除了操持家务以外，我每天基本上还是要抽出相对固定的时间，进行体育锻炼，要不然都寝食难安。

我是“生命在于运动"身体力行的践行者，所以说，我锻炼身体的目的就是为了保持身体健康。借此机会，顺便聊聊我对锻炼身体的三点看法。

一是结合自身实际，选择适合自己的运动项目。每个人的身体素质参差不齐，尤其有些人还没有养成运动习惯，甚至长年都不运动。身体状态适应能力还处于较低水平，如果贸然选择一些门槛较高、强度过大的项目反而对身体有损伤。所以，我建议这些朋友，可以从散步、慢跑等相对容易的项目入手，慢慢养成运动习惯，然后再循序渐进地加大运动量或者进阶其他高难度项目。千万不要操之过急，否则容易欲速则不达，反而无助于运动习惯的养成，导致半途而废。

二是因地制宜选择健身场所，不一定非得去健身房。我个人不反对去健身房，毕竟有些相对专业的健身项目，需要专属设施和专业教练的指导才能收到锻炼效果。我只是觉得，针对普通健身人群，初始阶段，主要还是就便利用身边***开展体育锻炼。毕竟，不是谁都能从繁忙的工作和家务中解脱出来，抽出专门的时间到健身房锻炼。此外，也能节省一笔不小的经济支出。加之，现在受”***“[_a***_]影响，最好少去人员密集的地方扎堆，降低受感染的风险。

三是持之以恒，才能养成运动的良好习惯。锻炼身体，热爱运动无疑是一个好习惯，我相信没有人会反对。人天生就是有懒惰性的，想克服一个坏习惯，养成一个好习惯，需要付出百倍的努力。尤其是锻炼身体这种需要挥汗如雨的习惯，更是考验人坚韧不拔的意志品质。但是，为了将来遇到一个更好的自己，只要狠下一条心，树立一种坚持不懈的精神，锲而不舍地长期坚持，每个人都有机会成为更好的自己。

到此，以上就是小编对于男为什么要健身房锻炼的问题就介绍到这了，希望介绍关于男为什么要健身房锻炼的2点解答对大家有用。