小郑健身锻炼（小郑姐健身舞）

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• 1、健身格言

健身格言

1、生活就是运动。人的生活就是运动。以下是“运动格言”希望能够帮助的到您！体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。同一个世界，同一个梦想。

2、要么读书，要么健身，身体和灵魂，总得有一个在路上。18 仔细想想，你的竞争对手从来就不是其他人，而是你自己。是曾经那个懒惰、放纵、自制力不足、认知能力受限的自己。19 不怕万人阻拦，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命健身的自己。20 生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。

3、运动格言 仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。 练出一身汗，小病不用看。 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

4、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言 2散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭 2你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德 2尊重人不应该胜于尊重真理。

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