大班饮食营养教育营养宝塔,大班饮食营养教育营养宝塔教案反思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大班饮食营养教育营养宝塔的问题，于是小编就整理了2个相关介绍大班饮食营养教育营养宝塔的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩子磨牙是什么原因引起的？
2. 让你回味无穷的童年美食有哪些？

小孩子磨牙是什么原因引起的？

宝宝睡觉的时候磨牙的因素有<span>很多。可能是宝宝肚子里面的蛔虫引起的；可能是宝宝大脑太兴奋引起的，宝宝在白天玩耍时情绪波动大，玩的太累；可能是宝宝晚上吃的太多，引起肠胃不舒服引起的；可能是宝宝受到惊吓、打骂、呵斥，导致不好的情绪没办法稳定下来，引起磨牙。

约有30%的10岁龄以下儿童有磨牙的问题，原因大概有以下几种：

1.睡前太兴奋，夜间磨牙与大脑多巴胺系统的功能处于不平衡状态有关。当白天玩得过于兴奋，或者情绪过于紧张、焦虑，思想压力过大时，都可使孩子休息时大脑仍处于一 种兴奋的状态，从而导致夜磨牙的发生。

2.晚餐过饱，或者睡前吃宵夜，胃肠道里还存留着食物，消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时，咀嚼肌也会被动员一起参加工作，从而导致孩子睡觉磨牙。

3.睡眠姿势不好如果孩子睡觉时长时间侧向一边，会造成咀嚼肌不协调，受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩，从而出现磨牙。另外，孩子蒙着头睡觉也不好，这样会导致二氧化碳浓度升高，缺乏氧气，导致孩子睡觉磨牙。

4.牙齿咬合关系不好，有些孩子由于牙齿的咬合关系不协调，如牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、长期单侧咀嚼等，都可引起牙齿的咬合障碍。为了使牙齿更好地接触，在晚上熟睡后，机体便会下意识地做出咀嚼痉挛和收缩的动作，以达到牙齿咬合尽可能平衡的状态。所以，当家长听到孩子磨牙磨得很厉害时，应该带孩子到口腔科检查。

孩子偶然磨牙为正常的生理现象，如果超过3个月以上，每个星期在3-4天以上磨牙的往往提示病理性因素，需要及时寻找病因。通常儿童磨牙的病因有哪些？

1、主要原因是孩子本身牙齿的问题，如慢性牙龈炎，牙周炎，龋齿，咬合不齐等。

2、慢性扁桃体炎，鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大的孩子容易发生磨牙。

3、睡觉前吃宵夜习惯，胃肠功能过度工作，神经反射驱动了口腔咀嚼工作。

4、学龄儿童学业压力，家庭紧张夫妻关系，也会造成磨牙的精神方面因素。

5、肠道***感染会表现磨牙，但磨牙不全是***感染导致。有磨牙问题可以尝试驱虫治疗，但不能长期乱吃。

6、当然也有遗传因素参与其中，有磨牙家族病史的，往往孩子容易出现磨牙问题。

1、生活规律，睡前不吃东西，不要激烈运动，不喝功能性饮料咖啡。

每当宝宝出现晚上咯吱咯吱磨牙的声音时，宝妈妈就会担心起来，到底是哪些原因造成宝宝出现磨牙的情况呢？

首先先了解一下什么叫做晚上磨牙，主要是宝宝在睡觉时出现无意识性的上下牙齿咬紧磨动的症状，但宝宝自身感觉是没有任何痛苦或不适的。如果长时间出现磨牙，就会造成恶性循，对宝宝的牙周组织会造成影响，一般对牙齿不会造成伤害，所以宝妈妈不用担心。但是，当宝宝出现磨牙症状时，宝妈妈要及时的查明原因，对症调理，最常见的原因有以下几种；

一，尤其是在宝宝长牙期间，由于没有及时添加辅食和补充维生素D等微量元素，出现营养不均衡等情况，就会对牙齿的生长发育造成影响，出现上下牙齿发育不齐、牙颌畸形、牙齿过度萌出等情况，就容易引起宝宝出现晚上磨牙；

二，无论是母乳喂养还是人工喂养，当宝宝饮食不规律，出现暴饮暴食的情况时，加之晚上活动量小，容易造成部分食物在胃内聚积，当宝宝出现胃部不适时，也容易出现晚上磨牙的症状；

三，其他原因，如***、大一些的宝宝由于看一些动画片或者是学习压力过大出现焦虑紧张、一些疾病引起的脱水等情况，这些都容易引起宝宝出现磨牙症状的。

当宝宝出现磨牙症状时，应该怎么治疗？

一，要针对原因对症调理，尤其是在宝宝长牙期间要及时的补充微量元素，平时要注意避免偏食厌食，注意饮食规律这些都有利于牙齿的正常发育；

二，避免宝宝长时间熬夜，要按规定的时间睡觉，少看一些过度紧张的动画片，消除紧张情绪都有利于改善磨牙症状的；

三，要注意口腔卫生，尤其是晚饭，避免吃太甜的食物；

四，如果宝宝磨牙症状严重的情况下，是可以佩戴咬合垫，及时查明原因对症治疗的。（文中图片来自于网络，侵删）

很多家长发现孩子晚上磨牙，总是会担心孩子肚子里面可能有蛔虫，事实上磨牙的诱因不明，但有许多***设原因，包括精神压力、咬合不良、耳部感染等。其实90%的人一生之中都会经历过磨牙。大约50%的儿童存在磨牙现象，平均发生年龄10.5月龄，大部分会随着成长6岁左右自然消退，也有一些孩子会在乳牙换恒牙的过程中发生一过性的磨牙现象。

如果除了磨牙之外，孩子说头痛、耳朵痛、下颌痛，或者咀嚼食物时感觉疼痛，需要就医。若是磨牙的情况严重，可能导致牙齿和牙龈的问题，需要口腔科就诊。

家长平时要定期带孩子看牙医，可以尝试给孩子睡前讲故事、听轻柔的音乐，帮助孩子放松。

让你回味无穷的童年美食有哪些？

说起童年，对于我们80后来说贫苦中带着快乐，那时生活条件差，没有多少好吃的，只要填饱肚子就好。记忆中的童年很少吃小麦面粉，大多都是玉米面粉。吃玉米面粉长大的我，最让我回味的还是童年记忆的美食——玉米面馍馍，老家人称它为玉米锅挞挞。还有土猪肉臊子，酸菜疙瘩等。

一、玉米面馍馍

玉米面馍馍酥软香甜，味道鲜美。小时候经常吃，感觉非常好吃。[_a***_]想吃自己动手做，就算按童年的制作方法做了，但就是吃不出童年记忆中的味道，不知是因为现在的玉米变味了，还是因为现在的生活水平太好，美食太多，吃什么都没有味道了。

玉米面馍馍的具体做法如下:

——【开始制作】——

(1)取适量的玉米面粉用热水烫熟，再用老酵子和在一起。

(2)揉光后盖上盖子，醒发面4个小时。

(3)面团增加一倍大时，放入适量的碱面揉搓均匀，搓成长条，用刀切成等份剂子。

(4)把剂子用手掌旋转揉成圆团，蒸锅水开后放入圆团蒸10分钟，关掉火后二次醒发5分钟，开火后再蒸20分钟即可。

香甜可口的玉米面馍馍就做好了。

到此，以上就是小编对于大班饮食营养教育营养宝塔的问题就介绍到这了，希望介绍关于大班饮食营养教育营养宝塔的2点解答对大家有用。