cysgjj 发布于2024-03-31 06:20:23 饮食营养 52 次
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宝宝睡觉的时候磨牙的因素有<span>很多。可能是宝宝肚子里面的蛔虫引起的;可能是宝宝大脑太兴奋引起的,宝宝在白天玩耍时情绪波动大,玩的太累;可能是宝宝晚上吃的太多,引起肠胃不舒服引起的;可能是宝宝受到惊吓、打骂、呵斥,导致不好的情绪没办法稳定下来,引起磨牙。
约有30%的10岁龄以下儿童有磨牙的问题,原因大概有以下几种:
1.睡前太兴奋,夜间磨牙与大脑多巴胺系统的功能处于不平衡状态有关。当白天玩得过于兴奋,或者情绪过于紧张、焦虑,思想压力过大时,都可使孩子休息时大脑仍处于一 种兴奋的状态,从而导致夜磨牙的发生。
2.晚餐过饱,或者睡前吃宵夜,胃肠道里还存留着食物,消化系统会继续工作以“消灭”这些食物。此时,咀嚼肌也会被动员一起参加工作,从而导致孩子睡觉磨牙。
3.睡眠姿势不好如果孩子睡觉时长时间侧向一边,会造成咀嚼肌不协调,受压的那一侧咀嚼肌会不断地异常收缩,从而出现磨牙。另外,孩子蒙着头睡觉也不好,这样会导致二氧化碳浓度升高,缺乏氧气,导致孩子睡觉磨牙。
4.牙齿咬合关系不好,有些孩子由于牙齿的咬合关系不协调,如牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、长期单侧咀嚼等,都可引起牙齿的咬合障碍。为了使牙齿更好地接触,在晚上熟睡后,机体便会下意识地做出咀嚼痉挛和收缩的动作,以达到牙齿咬合尽可能平衡的状态。所以,当家长听到孩子磨牙磨得很厉害时,应该带孩子到口腔科检查。
孩子偶然磨牙为正常的生理现象,如果超过3个月以上,每个星期在3-4天以上磨牙的往往提示病理性因素,需要及时寻找病因。通常儿童磨牙的病因有哪些?
1、主要原因是孩子本身牙齿的问题,如慢性牙龈炎,牙周炎,龋齿,咬合不齐等。
2、慢性扁桃体炎,鼻炎,鼻窦炎,腺样体肥大的孩子容易发生磨牙。
3、睡觉前吃宵夜习惯,胃肠功能过度工作,神经反射驱动了口腔咀嚼工作。
4、学龄儿童学业压力,家庭紧张夫妻关系,也会造成磨牙的精神方面因素。
5、肠道***感染会表现磨牙,但磨牙不全是***感染导致。有磨牙问题可以尝试驱虫治疗,但不能长期乱吃。
6、当然也有遗传因素参与其中,有磨牙家族病史的,往往孩子容易出现磨牙问题。
1、生活规律,睡前不吃东西,不要激烈运动,不喝功能性饮料咖啡。
每当宝宝出现晚上咯吱咯吱磨牙的声音时,宝妈妈就会担心起来,到底是哪些原因造成宝宝出现磨牙的情况呢?
首先先了解一下什么叫做晚上磨牙,主要是宝宝在睡觉时出现无意识性的上下牙齿咬紧磨动的症状,但宝宝自身感觉是没有任何痛苦或不适的。如果长时间出现磨牙,就会造成恶性循,对宝宝的牙周组织会造成影响,一般对牙齿不会造成伤害,所以宝妈妈不用担心。但是,当宝宝出现磨牙症状时,宝妈妈要及时的查明原因,对症调理,最常见的原因有以下几种;
一,尤其是在宝宝长牙期间,由于没有及时添加辅食和补充维生素D等微量元素,出现营养不均衡等情况,就会对牙齿的生长发育造成影响,出现上下牙齿发育不齐、牙颌畸形、牙齿过度萌出等情况,就容易引起宝宝出现晚上磨牙;
二,无论是母乳喂养还是人工喂养,当宝宝饮食不规律,出现暴饮暴食的情况时,加之晚上活动量小,容易造成部分食物在胃内聚积,当宝宝出现胃部不适时,也容易出现晚上磨牙的症状;
三,其他原因,如***、大一些的宝宝由于看一些动画片或者是学习压力过大出现焦虑紧张、一些疾病引起的脱水等情况,这些都容易引起宝宝出现磨牙症状的。
当宝宝出现磨牙症状时,应该怎么治疗?
一,要针对原因对症调理,尤其是在宝宝长牙期间要及时的补充微量元素,平时要注意避免偏食厌食,注意饮食规律这些都有利于牙齿的正常发育;
二,避免宝宝长时间熬夜,要按规定的时间睡觉,少看一些过度紧张的动画片,消除紧张情绪都有利于改善磨牙症状的;
三,要注意口腔卫生,尤其是晚饭,避免吃太甜的食物;
四,如果宝宝磨牙症状严重的情况下,是可以佩戴咬合垫,及时查明原因对症治疗的。(文中图片来自于网络,侵删)
很多家长发现孩子晚上磨牙,总是会担心孩子肚子里面可能有蛔虫,事实上磨牙的诱因不明,但有许多***设原因,包括精神压力、咬合不良、耳部感染等。其实90%的人一生之中都会经历过磨牙。大约50%的儿童存在磨牙现象,平均发生年龄10.5月龄,大部分会随着成长6岁左右自然消退,也有一些孩子会在乳牙换恒牙的过程中发生一过性的磨牙现象。
如果除了磨牙之外,孩子说头痛、耳朵痛、下颌痛,或者咀嚼食物时感觉疼痛,需要就医。若是磨牙的情况严重,可能导致牙齿和牙龈的问题,需要口腔科就诊。
家长平时要定期带孩子看牙医,可以尝试给孩子睡前讲故事、听轻柔的音乐,帮助孩子放松。
说起童年,对于我们80后来说贫苦中带着快乐,那时生活条件差,没有多少好吃的,只要填饱肚子就好。记忆中的童年很少吃小麦面粉,大多都是玉米面粉。吃玉米面粉长大的我,最让我回味的还是童年记忆的美食——玉米面馍馍,老家人称它为玉米锅挞挞。还有土猪肉臊子,酸菜疙瘩等。
一、玉米面馍馍
玉米面馍馍酥软香甜,味道鲜美。小时候经常吃,感觉非常好吃。[_a***_]想吃自己动手做,就算按童年的制作方法做了,但就是吃不出童年记忆中的味道,不知是因为现在的玉米变味了,还是因为现在的生活水平太好,美食太多,吃什么都没有味道了。
玉米面馍馍的具体做法如下:
——【开始制作】——
(1)取适量的玉米面粉用热水烫熟,再用老酵子和在一起。
(2)揉光后盖上盖子,醒发面4个小时。
(3)面团增加一倍大时,放入适量的碱面揉搓均匀,搓成长条,用刀切成等份剂子。
(4)把剂子用手掌旋转揉成圆团,蒸锅水开后放入圆团蒸10分钟,关掉火后二次醒发5分钟,开火后再蒸20分钟即可。
香甜可口的玉米面馍馍就做好了。
到此,以上就是小编对于大班饮食营养教育营养宝塔的问题就介绍到这了,希望介绍关于大班饮食营养教育营养宝塔的2点解答对大家有用。
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