cysgjj 发布于2024-03-18 09:38:07 健身锻炼 38 次
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新兵集训期间的训练量和标准算不上真正意义上的苦累。之所以社会上流传的新兵连最苦最累,是因为新兵连的紧张有序相对于入伍前过惯了轻松散漫生活而言,确实让人难以接受。
新兵初入伍,先开展的就是适应性训练,主要以队列和基础体能为主。很多新兵入伍前并没有受到过如此系统性的训练,从心理和生理上当然 难以接受,因为每天都要按表操课,几乎没有自己的时间。如果能迅速调整好状态,主动去适应。你会发现,这些训练并不难。如果是抱着逆反的心理被动接受,肯定会每天抱怨苦累。
当过兵的战友都会有个深刻的体会,那就是回忆整个军旅生涯,发现新兵连过的最充实,最有意思,且学到的东西最多。因为新兵刚入伍是一张白纸,可塑性非常强,新训骨干教你什么,你就学什么。而你作为新兵,所要做的就是主动接受并适应,尽快的完成从一个老百姓向一名合格军人的转变。
当然,每个人的苦乐观是不一样的。有的人说新兵训练确实猛,我也赞同。因为毕竟是第一次,可当你走过这个时期再回头看,你会觉得那都不是事!
注:图片来源于网络。另本人在部队服役十二年,对部队有一定的了解。欢迎各位家长和战友关注咨询当兵入伍、考学转士官和士官转业等问题。
部队的新兵队训练,是紧张而有秩序的。以队列训练为主,瞄准射击,投弹训练为辅。
许多新战友在新兵队,感觉到训练很苦,很猛。这只是从老百姓到军人转变的心态,还没有真正的融入,调节好。
新兵队的训练,都是从分解动作,巩固完善,到连贯动作。尤其是正步走训练,单腿直立,单腿踢开,平衡身体。刚开始确实是大腿酸,小腿肚子疼。咬咬牙,调整心态。在整齐划一的队列,会操汇报中,得到战友们的肯定。所有的付出都感觉是轻松值得的。
卧式瞄准射击训练,目不转睛的盯着训练靶,三点一线长时间瞄准,眼睛发胀,酸泪直流。爱兵如弟新兵班长,很注重调节训练气氛。随手瞄靶台前地下挖了一个小坑。让新战友们把“关键部位”,压在坑中,迎来大家会意地一阵阵笑声,争相卧倒训练,驱散了枯燥乏味的感觉。
有苦有乐,是每一个新兵所必须面对的实情,在好胜者逞强,投掷手榴弹训练中,各种不服气的打赌,单挑。争赢练,体力上的付出,是平时训练的几倍。战士们适当调整的心态,向合格军人的行列中迈进了一步。
随着各项训练的深入,文化生活的融入。接受了夜里十二点钟起床看电影,习以为常。面对紧急***哨声,不慌不忙,有条不紊,熟练地打着背包,熟能生巧。
新兵队的训练也就结束了,这三个月的锻炼,并非多么艰苦。
23年的老兵来回答这个问题:新兵训练不是有多猛,而是可能野路子有点多,只不过现在新兵训练比以前舒服太多了,现在新兵训练有点像学校上“体育课”。只不过与什么苦都没吃过的独生子女来说,这个苦也够受的了。
如果说在20多年前,部队新兵训练,基本大多数新兵都会经历一个魔鬼训练过程,也就是这样,才说以前的当过兵的素质绝对可以,别的不说,以前班排的老兵,没事在单杠上随便都可以来几个大回环,现在估计好多人都没见过大回环什么样子。
只能说近20年,自从开展了“尊干爱兵”教育不允许打骂体罚之后,现在部队除非部分班长有点脾气不好可能有点小动作,但向以往那样真的体罚新兵的那样情况,现在已经不可能有了。
所以现在的新兵训练相对来说,有人比喻现在的新兵训练就像上“体育课”,也慢慢的按计划科学训练了。新兵训练有严格训练***,现在也不会是五公里就跟吃饭似的,像以前只要有时间,或新兵班长来兴趣都可以来个五公里。
现在的新兵时间相对比以前短了一些,入伍训练科目简单了很多,基本以一些基础科目训练为主。现在部队新兵连也有专门的训练基地,基本都有相对固定的训练***。现在已经不允许晚上小练兵,早上也不允许提前起床。
基本上新兵连考核内容也不多,只考3000米,单杠一练习,一些科目都是非常简单。其他的比较难的科目,如5公里武装越野,400米障碍,都等到新兵下连以后慢慢再训,现在当兵训练还是不太苦。不过这个相对于几十年之前的来说的,与现在家啥苦没吃过的来说,那还是非常苦的。
说句实话,没多猛,如果这都觉得猛,那么以后就没法在部队生活了,因为新兵的训练对于老兵来说,基本上是轻松加愉快的。
1.新兵所谓的训练猛,其实只是针对没有参加过多少体能锻炼的孩子们的,现在的孩子们普遍上参加体能锻炼少,跑步、拉单杠等等经常身体吃不消,所以每天下来精疲力竭的,所以感觉上训练猛、很受罪,但是往往这个情况下是进步最快的时候,当过了新兵三个月之后,就会比较快地适应部队生活,走入正轨。
2.其实对于新兵的训练标准来说,只要你的身体状况良好,都是可以达到标准的,只是有人基础好一些,悟性高一些所以学的快一些,有的则需要反复地进行练习。其实如果我们在平时就进行锻炼,新兵阶段的训练标准也很容易就能够达到,比如单杠几个就合格了,但是我们好多孩子一个都拉不上,还有的在学校基本上连一千米都没有跑过,而到了部队要跑三公里,当然会很吃力,一下子心理上就觉得接受不了。
3.在部队里面比新兵训练辛苦的也有很多,举个例子就好比跑400米障碍,新兵可能觉得跑个武装五公里挺辛苦的吧,但是400米障碍其实更难受,跑下来浑身跟起火了一样。还有冬季组织的大拉练,对于第一次拉练的孩子,天寒地冻的情况下背着那么重的背囊,每天走上几十公里,中间可能还要奔袭,以及完成其他任务,苦不苦?
4.如果对于新兵训练觉得很辛苦,那么在入伍之前完全可以做一些针对性的准备,提前地锻炼锻炼,别觉得马上入伍了,然后还所谓地“珍惜时间”胡吃海喝、无所节制,预则立、不预则废,提前准备,不管怎样还是能够让你更快地适应的。
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