饮食营养方面的书,饮食营养方面的书推荐知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养方面的书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养方面的书的解答，让我们一起看看吧。

1. 大家帮帮忙，推荐几本比较好的书，本人30岁，比较有营养的书，谢谢？
2. 年轻人生活之余有那些有营养的“无用”之书可以看呢？

大家帮帮忙，推荐几本比较好的书，本人30岁，比较有营养的书，谢谢？

看小说就去看茅盾文学奖吧。余华。贾平凹。刘震云。***实。去当当网文学类看吧。不要看教你成功的那些，比如人性的弱点之类。看管理学的就是稻盛和夫，彼得德鲁克。历史类的按自己喜好。心理学看普通心理学与生活就好。百科类看夜航船。国外的看战争与和平。教父。***山伯爵。先这样看吧。

30岁，这个年龄段精力，记性都有所退步。加上平时压力比较大，有一种在书中寻找一种释放压力的方法，也想在书中找找成功的方法。可能急功近利。但我还是劝静下心来读一读自己喜欢领域的书。

年轻人生活之余有那些有营养的“无用”之书可以看呢？

大概是去年的时候朋友圈传过一篇文章《很感谢你能来，不遗憾你离开》当时就爱上了它，特意上网买了一本回来，然后就开始细细的读，因为我是一个感情比较细腻的人，总是不断纠结这样做好不好，这样做行不行，后来看了书后，真觉得自己在意的在别人眼里什么都不是。这书就是一部散文集，通过一个个小故事给你一剂良药，让你惊醒人情世故。读完这个我又读了作者的《折腾到死》《我是爱你的，你是自由的》。我是一个一旦喜欢上一本书的人就要看遍作者所有写的书，然后找到自己的影子，找到自己的答案，毕竟周围的人不是都愿意帮你成长，教你做人，所以只能自己动手，自己长高了。作者叫做初小轨，你要是愿意的话可以搜一下看看，反正我觉得里面说的都是身边的事，同事朋友恋人亲情之间，总是会有问题，但是怎么解决，就要靠自己心境的转换，想明白了就好了，以前我总是不断纠结，不知道该怎么处理，看了书之后在慢慢观察周围人，发现的确是，自己的纠结，真的是只是自己，别人不会在意的。慢慢的我就想开了好多，自己内心也有了变化。

到此，以上就是小编对于饮食营养方面的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养方面的书的2点解答对大家有用。