关于科学饮食均衡营养,关于科学饮食均衡营养的论文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关于科学饮食均衡营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍关于科学饮食均衡营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 膳食均衡的营养原则？

膳食均衡的营养原则？

均衡膳食的第一个原则就是要做到主副搭配，主食和副食之间一定要有一个合适的比例，如果主副颠倒就会造成营养素的不均衡，进而会影响到身体健康。

均衡膳食的第二个原则就是主食当中要做到粗细的搭配，粗粮和细粮也要有合适的比例，否则如果主食过于精细或者是过于粗糙，都不利于身体健康。

到此，以上就是小编对于关于科学饮食均衡营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于关于科学饮食均衡营养的1点解答对大家有用。