如何保证宝宝营养饮食营养不良,如何保证宝宝营养饮食营养不良的原因

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何保证宝宝营养饮食营养不良的问题，于是小编就整理了5个相关介绍如何保证宝宝营养饮食营养不良的解答，让我们一起看看吧。

1. 当你发现幼儿园小班孩子的伙食差，营养跟不上时该怎么办？
2. 16岁的孩子出现营养不良的情况应该给她吃点什么？
3. 16岁的孩子出现营养不良的情况应该给她吃点什么？
4. 如何对孩子进行饮食教育？
5. 宝宝周岁后母乳就没营养了吗？为什么？

当你发现幼儿园小班孩子的伙食差，营养跟不上时该怎么办？

幼儿园的伙食差，我有以下几点建议

1:在家给孩子做些有营养的早餐让孩子在家吃好早餐，中午在学校吃一餐

2:要么就给孩子带些营养的东西吃，想牛奶，鸡蛋这些都比较好

3:最后就是如果每天的饭菜都不好的话，建议可以转园

都是宝妈，可以理解你的心情，我们出钱去上幼儿园交伙食费期望小孩子在幼儿园起码能够得到基本营养，幼儿园这方面做得不够好的时候的确有点小担忧。

您所说的发现小班伙食差是因为你娃娃的幼儿园小中大班食谱都不同吗，小班的话提不提供早餐呀，我们这里公里幼儿园因为小班孩子太小早餐是不提供的，只提供早点心，你指的营养跟不上是发现幼儿园伙食各种食材搭配不均吗？一般幼儿园伙食荤素搭配，有肉有菜我觉得小孩子也差不多了拿我家娃举例，在幼儿园荤菜类以肉为主，我总要叮嘱娃少吃一些肉，都多吃些菜，小孩子肉吃多了容易积食，而且我发现小孩子在幼儿园吃饭有两个极端，要么吃的特快，要么吃的特慢，对小孩子消化都不太好，影响吸收！当然如果幼儿园伙食实在太差，能转园的话转园，如果不能转园建议你在家里上当补充下孩子的营养，当然不要太多，小孩子脾胃弱，太多吸收不了反而会妨碍吸收，造成营养不了！我们这里幼儿园十块一天伙食费，我觉得食谱安排还是合理的，一般小孩子回来问一下，对对食谱上的菜，一般基本都一样，供您参考

根据托幼机构卫生保健管理办法和工作规范，托幼机构应保障在园儿童饮食安全与营养需求，专款专用，定期开展营养评价。您可以：一、求助于主管部门，如教育局、卫健局、市场监管局；二、与幼儿园的保健医生沟通，查看营养评价记录；三、可以向幼儿园的膳食委员会反映。

个人意见，仅供参考。

在学校只有一顿饭加小食，对于小朋友来讲，不会存在营养不良现象，反而现在营养基本是超标的。其实，学校的粗粮淡饭不一定在营养学上的营养比家里的少，学校只不过都会***购当季便宜蔬菜水果，而我们家长会买贵一点的菜，但贵就是好吗？不一定。所以不用想着转学，另外，你可以在家针对性的补充点维生素之类。

都什么年代了担心儿童在幼儿园的伙食差！！！现在生活条件好多了，首先不会存在不够吃的问题。其次儿童在幼儿园的一日三餐都是经过保健师，园长，厨师制定的食谱，并且带量食谱要上报当地妇幼机构的儿保科。基本上能够满足3-6岁儿童日常膳食营养的需求。现在说的伙食不好可能是觉得饭菜里没肉，没鸡，没鱼，没虾。这个就的看儿童在园的伙食费。就几块钱伙食费的肯定不行。20左右一天的基本上能保证。

现在不是谈伙食多好了，而是看三点

1.幼儿园的一周食谱是否带量(家长清楚儿童每天吃的是什么？大概吃了多少）

2.儿童在园食谱的一周营养等分析(家长详细掌握儿童在幼儿园吃的食物是否健康、膳食结构是否合理、营养素是否达标）

3.三看幼儿园配餐表和保健师建议儿童回家后的饮食建议及数量。

不要问我为什么这么清楚这些，因为我们公司就是专门解决幼儿园儿童膳食营养配餐的。

16岁的孩子出现营养不良的情况应该给她吃点什么？

孩子营养不良建议进行饮食调理，注意饮食，适当的运动，从而促进机体回复。 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。 忌吃高脂肪食物；如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物。

16岁的孩子出现营养不良的情况应该给她吃点什么？

孩子营养不良建议进行饮食调理，注意饮食，适当的运动，从而促进机体回复。 建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡，多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。 忌吃高脂肪食物；如辣椒、辣酱、胡椒粉、 浓茶等少吃；少食肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物。

如何对孩子进行饮食教育？

感谢邀请

如何对孩子进行饮食教育？这是我们大家共同讨论的一个话题。首先我们要让孩子从小有很好的作息规律， 有很好的时间观念。

然后就是让孩子对食物的认知。在餐桌上用孩子最容易接受的方式来引导孩子，对食物的认识。可以去超市菜市场让孩子看一看，然后耐心的给孩子讲解各种食物的特性，来源，味道等等。

对孩子进行健康饮食教育。[_a***_]饮料之类的，尽量不要买。

做家长的可以给孩子做一些小零食吃啊，比如小饼干，蛋糕，薯条，自己做的会比较健康吗。要让孩子知道健康和好吃的区别，然后鼓励孩子，去做出正确的选择。所以说培养孩子的食物健康观念非常重要。越早开始越好。

要让孩子学习良好的餐桌礼仪。首先做父母的，我们要遵守规则。如果有朋友一起吃饭的话，吃饭的时间一定不要迟到。吃完饭后，一定不要提前离开餐桌，如果提前离开餐桌，那是对客人的一种不礼貌。所以说饭前饭后的礼仪也非常重要。

有好吃的要和家人一起分享。不能独占。不可浪费粮食，要让孩子知道，食物的来之不易。

作者：关汉卿养生酒

饮食教育，提升到了教育的层面，我就想起了最经典的饮食教育的宣传诗。锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。农村也有云没有大粪臭，哪有大米香。这便是第一课不浪费，没有不劳而获的享受，劳动光荣，尊重劳动成果。

你问的问题内容太大，我个人以为饮食教育包括饮食文化，礼仪。饮食的历史和传统传承，饮食的分类与身体的关系。营养与饮食等等。

一本书的内容呀。

孩子最好的老师是家长，对于教育孩子的知识首先家长也的知道。对于饮食先得提起孩子的吸引点，如自己亲自带孩做他喜欢的食物，在孩子参与的同时可以讨论这类话题，时间常了不用家长说孩子自己就会办到的事情了。

父母永远是孩子的榜样，如何对孩子进行饮食方面的教育切莫教科式的方式来对孩子教育。孩子小不懂什么是吃什么有营养，全凭父母在平时一日三餐以身作则示范让孩子明白。有时父母爱吃的食物不见得孩子就爱吃，荤素搭配，汤类必不可少。孩子正处于长身体阶段，需要补充各种能量及人体骨骼微量元素想必做父母的都了解，每天给孩子做主食付食要心里有数。尽家庭条件安排好伙食。孩子看到一桌丰盛的饭菜色味俱佳表现出有食欲，这说明做对了正合孩子口味，这时你可以边吃边对孩子进行饮食教育恰到好处形象生动，孩子此时更有了食欲和直观的印象。这比那些空洞看图说教更有感染力。

孩子的饮食教育大多来自于家庭环境的影响，一家人吃一家人的饭，很难接受与习惯其他家人的饮食习惯。我想每个家庭都在努力地追求健康饮食，不断地学习好的东西来改变自己的不良习惯。

父母如何引导孩子呢？

先说孩子对零食的钟爱，我们都知道零食有太多的添加剂、调味剂，每种零食都有特别的味道所以孩子非常喜欢。可明显地孩子吃了零食就会影响吃饭。不喜欢吃饭因为与零食相比太过清淡，所以孩子饿了就想吃零食，长久下去孩子会厌食挑食，导致营养不良。零食吃多了也会诱发各种疾病等。

• 首先父母要坚决不买零食，不吃零食，和孩子一起吃饭，每顿饭都和孩子在一起吃，感受吃饭的气氛。

见过一个快2岁的小女孩，身体特别好，当我问起她姥姥他们的饮食习惯时，她姥姥说：“没有给孩子吃过零食。一点都没吃过，不管好的不好的。其次是规律的饮食，营养搭配好以后，每天定时定量地进食就可以。”我对她说：“以后孩子懂了，是很难不让孩子吃零食的。”她说：“以后大了就不管了，肯定也管不住。最起码现在能好好吃饭。”

• 父母引导孩子，必须要教。不能认为孩子懂了，不需要多说，也不能认为孩子太小不懂，不需要说。父母如何想，如何做，必须要慢慢地引导孩子明白，不断地强化，让孩子慢慢地接受，先入为主的正确的观念就会在孩子心里建立起来。
  
• 和孩子一起享受美食，家人的温暖与气氛是对孩子最好的感染和教育。尤其是爸爸也要在，不能因为工作忙而不和孩子一起吃饭。
• 对于大一点的孩子，就不能光以说来要求孩子，父母要做到不能一味地满足孩子，要有界限，也让孩子尝试吃点苦。不然，孩子就会理所当然地要求父母，也会不知感恩，有些孩子本来就吃的偏饭，父母一味地把最好地给孩子，可孩子那股不知足贪婪的样子，实在让人讨厌。所以，父母的原则很重要，不过分溺爱孩子也很重要，再就是要多看看那些不如他的孩子们，最好临近接触才会有感触。别让孩子形成只为了一口吃而活的观念。

人活着最简单的思想就是为了一口饮食，其次是为钱，为荣耀。如何看待饮食，古人也有好多的经典语句，比如：“不食嗟来之食、不为肚腹折腰、粗茶淡饭就是福、饮水要思源，吃饭当节俭。一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。惜衣有衣惜食有食。食不过佳充饥则可，身不过华遮身则可。”等。现在虽然食物不再缺发了，但食物足以影响一个人的观念。

宝宝周岁后母乳就没营养了吗？为什么？

你听到的这个是个谣言！

很多老人都认为说母乳周岁后没有营养了，可能是不想让娃粘着你让你出去工作，还有可能想让你早点断奶，继续生下一胎，还有可能是根本就不知道具体的情况，只是听说而已。也有一些没有更新知识的儿科医生也是这么说的。

但是研究证明，母乳在6个月前满足了孩子全部的营养需求，在6个月后，仍是蛋白质、脂肪和维生素的一个重要来源。

世界卫生组织明确提出在6月后，母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要，在婴儿2岁时，母乳还可以提供1/3的营养。

母乳里的免疫因子一直在给宝宝提供很多免疫保护，孩子在6个月后经常乱吃东西，妈妈的免疫保护对孩子是很重要的。

在我母乳喂养的3年中，我见证了豆豆的健康成长过程，她确实比很多奶粉宝宝少生病，生病了也能很快恢复，她的免疫力杠杠的。

有人还说母乳喂养时间过久，孩子容易心理不健康，变态？

你是否听说过说孩子很大了，吃奶不好，会性早熟，会变态？女孩子吃奶久了就白带多？这些观点都是没有确凿的询证依据的。我老师喂到了7岁，孩子身心都非常健康，行业里喂到3-4岁都是比较常见的现象。

根据人类学家的观察，结合灵长类哺乳动物的研究，从体重增长4倍、达到成人体重的1/3，灵长类动物孕期长短，第一颗恒牙萌出时间等计算，人类离乳的时间约为2.5-7年，有没有吓到你？

做儿科医生，我来回答这个问题。

中国营养学会指出:7~24个月的婴幼儿继续母乳喂养,可以显著减少腹泻中耳炎，肺炎等感染性疾病。继续母乳喂养，还可减少婴幼儿食物过敏，特异性皮炎等过敏性疾病。

此外母乳喂养的宝宝到成年期的时候身高会更高，而且肥胖，以及各种代谢性疾病会明显减少。

继续母乳喂养还可以增进母子的情感链接，对促进婴幼儿的神经心理发育很有好处。

简单说就是母乳喂养时间越长，母婴双方的获益就越大。

目前没有任何研究可以表明宝宝一岁以后母乳就没有营养了。

母乳喂养味道多大是由妈妈和孩子自己决定的，如果是妈妈有精力有条件完全可以选择顺其自然等待，宝宝自然离乳。

这样呢，不但可以减少宝宝心理上的影响，而且可以避免不少强行断母乳带来的后续问题。

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“宝宝周岁后母乳就没营养”， 也许这句话可能成为妈妈们急于给宝宝断奶的理由，还会给不得不给宝宝断奶的妈妈带去一些安慰。

但实际上并非如此，宝宝周岁以后，母乳仍然有营养，仍然是比配方奶更好的选择，只要有条件可以继续给母乳喂养，没条件也要给宝宝添加奶粉，让宝宝养成终身喝奶的习惯。

我家二宝1岁2个月，仍然母乳喂养中，朋友的宝宝母乳喂养的2岁多，实现自然离乳。对于孩子的身体健康、心理安慰都起到了很好的作用。

<span style="font-weight: bold;">美国儿科学会建议母乳喂养至少持续到1岁，世界卫生组织的建议是2年，我国卫生部也建议继续喂养到2岁甚至2岁以上。

母乳中的铁可以被宝宝更好的吸收，母乳中的营养成分可以让宝宝变得更聪明，母乳中的多中营养物质是任何一种高级配方奶粉无法***的。

吃母乳的孩子更不容易患有中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎等疾病，就是因为母乳中的各种抗体、酶、生长因子等营养成分所起的作用。

每个孩子的身体发育不同，需求的营养不同，只有妈妈的大脑能接收到宝宝的信号，促使母乳分泌出适合宝宝生长的各种营养物质。

1、母乳喂养方便快捷

当宝宝饿了的时候，不需要准备奶瓶、水和奶粉，抱过来直接喂养。特别是出门在外的时候，不需要携带奶瓶奶粉等一大宗物品，不需要考虑温度、消毒等令人担心的问题。随时随地，都是一样的温度、一样的质量，宝宝吃了都是暖暖的、健康的。

2、母乳喂养增进亲子感情

我家孩子1岁11个月了还在喂，母乳喂养最烦遇到那些跟你说，这么大了还喂，6个月母乳就没有营养了。

麻烦多了解了解再说[捂脸]，母乳在不同阶段成分都不一样，甚至每次哺乳的成分都不同，没有一款奶粉比母乳好，市面上的奶粉成分都是按照母乳成分做的，只是孩子慢慢长大，单单母乳已经不能满足他的生长需要了。要吃母乳的同时添加各种辅食。

长期喂养母乳有很多好处，促进宝宝消化吸收，增强宝宝身体抵抗力，也可以增强亲子感情。

世界卫生组织建议我们最好喂养到孩子两岁，甚至两岁半，所以孩子在一岁之前最好母乳喂养，毕竟孩子越小，生病越麻烦，喝母乳可以减少孩子生病的几率。

不用管那些说母乳没营养的，听听就是了，自己坚持就好，为了自己孩子好，不用在意

到此，以上就是小编对于如何保证宝宝营养饮食营养不良的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何保证宝宝营养饮食营养不良的5点解答对大家有用。