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1. 介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的？
2. 介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的？
3. 180的胖子迫切想减肥找老婆，免费的健身软件有什么推荐？

介绍几个健身用的***除了keep,要好用的？

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180的胖子迫切想减肥找老婆，免费的健身软件有什么推荐？

你好，如果没有训练经验想尽快减肥的，建议先从健身减肥知识了解做起，就是我们要理解脂肪形成的原因和减肥的原理。

减脂不是一天两天不能迫切，要以月为单位。

keep做的最早最大的健身软件。

健身训练***偏向形体打造一点，饮食有教程，适合新手

8分钟有氧健身可以跟着节奏自己做，不一定非要盯着屏幕

fit私人教练一开始可以使用，复杂动作啥的不推荐

俯卧撑这个软件，可以帮我们了解基础代谢热量

完全免费的软件基本上是没有的，毕竟人家靠这个赚钱盈利。如果您真的一分钱都不想花，可以关注一下我的账号CC健身，里面有我的教学***，遇到不懂的问题，直接私信给我！加油，一定能减下来，追到她！

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