健康饮食营养搭配饭盒,健康饮食营养搭配饭盒图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康饮食营养搭配饭盒的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康饮食营养搭配饭盒的解答，让我们一起看看吧。

1. 保温饭盒好还是加热饭盒好？保温饭盒好还是加？
2. 微波炉可以放塑料饭盒吗？

保温饭盒好还是加热饭盒好？保温饭盒好还是加？

个人感觉还是自带保温效果的更好一些，这样不会破坏食物的本身营养，电加热的还要通电，携带也不方便，我现在就是用的泰福高的保温饭盒，每天上班带着，保温效果好，打开就能吃。

微波炉可以放塑料饭盒吗？

微波炉是不可以放塑料餐盒的。

因为食物变热会让塑料的容器变形，另外，塑料容器在经过高温加热之后会散发出有毒物质，有毒物质对食物造成污染，还会危害身体健康。

二、微波炉使用的禁忌

1.微波炉加热食物不要用金属容器，因为如果在微波炉里放入铁铝等金属容器的话，在加热的时候，微波炉会和容器发生反应而反射电波，会损伤微波炉，而且也不能达到加热食物的效果。

2.微波炉里不要使用封闭的容器，大家再加热食物的时候应该用广口容器。封闭的食物在加热过程中产生的热量如果不能够散发出去，会导致容器内压力过高，可能会发生爆炸。

3.微波炉加热食物的时间不用太长，一般来说，用微波炉加热食物的时间在两分钟到五分钟就可以了，时间太长，反而损失食物的营养。

适用于微波炉加热的塑料饭盒，一般***用聚丙烯或聚乙烯制成。聚丙烯拥有大约140℃的耐热极限，而聚乙烯则拥有110℃的耐热极限。需要注意的是，这两种材质的塑料盒虽然可以放进微波炉加热，但是一旦超过了它们可承受的温度范围之外，也是会产生有毒有害物质的。

到此，以上就是小编对于健康饮食营养搭配饭盒的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康饮食营养搭配饭盒的2点解答对大家有用。