脾虚饮食早餐吃营养,脾虚饮食早餐吃营养好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脾虚饮食早餐吃营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脾虚饮食早餐吃营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 脾虚湿盛如何补血调理？

脾虚湿盛如何补血调理？

脾虚湿盛，就是中医所说的由于湿重困脾产生的肥胖。而现在许多人的过度肥胖所导致的心脑血管疾病更为常见。过度肥胖人群正在逐渐增加，原因就是缺少运动，作息不规律，暴饮暴食，喝酒过度，尤其饮用大量啤酒之后所产生的寒凉湿毒堆积体内，极易造成血压血脂血尿酸的四高症状。现在太多年轻人的安于享乐，只顾满足于临盘大饱的口舌之欲，几十年以后步入老年时期，必然是心脑血管病死亡率最高的国家。

脾虚湿盛分为寒症与热症。舌苔白腻，拒喝凉水，胃部寒凉，畏寒怕冷，大便稀溏，可以服用附子理中丸，暖胃驱寒去湿。热症为舌苔黄腻，皮肤油腻，反酸口臭，动则气喘，大便粘滞，可用竹茹陈皮汤与健脾丸合服。

对于以上两种症状，有个药食两用茶饮方，玉米须子，山楂，荷叶各适量水煮代茶饮。胃寒者斟加生姜大枣。

以上文字，个人见解。

谢邀。脾虚湿盛是个本与标即因与果的关系。或问：湿从外入为何？正气内存，邪不可干。脾强土敦，湿何以为患。脾虚湿胜未有补血之说，只有健脾利湿、化湿、燥湿之治。脾为气血生化之源，只有脾旺湿自去，脾健自可化生气血，不补血血自充也。可用参苓白术散加减，供讨论。

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