减肥锻炼健身监督,减肥锻炼健身监督方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥锻炼健身监督的问题，于是小编就整理了4个相关介绍减肥锻炼健身监督的解答，让我们一起看看吧。

1. 情侣爱人一起健身减肥，是怎样的感受？
2. 有没有一款APP可以监督自己每天跑步的？
3. 为啥男生要监督你？
4. 大学室友哪些行为让你受不了？

情侣爱人一起健身减肥，是怎样的感受？

很显然，这个问题对于一个健康博主是超纲了，但是依旧难不倒我。

情侣爱人一起减肥健身，可以起到相互监督相互鼓励的作用，也可以一起做见证彼此在慢慢变好，增进感情是一个不错的选择。

而对于感受，我没试过，但是我觉得应该很美好的，两个人一起健身减肥，一起流汗，回到家洗个澡一起躺在沙发上舒舒服服的聊聊天，我想生活应该就是这个样子吧。

<span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;">（图文无关，划重点）

情侣一起健身的例子很多，你可以搜索一些欧美明星一起健身的图片，然后给你女朋友看，告诉她一些这些明星情侣健身的背景以及获得的成就。这样你就能把话题引到你也想她陪你一起练的话题上了。看看她有没有意愿。 生活中每个女孩子或多或少会对自己的身材不满意，你可以观察她对自己哪个部位不满意，一定要去发现她自己不满意的地方，你可不能主动说你觉得不行的地方，不然你就惨了。当她抱怨自己的某个地方太胖了什么的，一定不要放过这个机会，邀请她一起健身。你可以说你能帮她把这些不满意的地方练到满意，一定说的有吸引力，这样成功的概率大一些。 女孩子就是要哄的，可以给些奖励啊。比如说陪练一个月奖励一只口红，陪练半年买个包之类的，就是把她哄开心了就愿意和你一起锻炼了，毕竟这个不是一件坏事，有益于身体健康的事情两人一起做挺有意义的。 我有一个男同学高中的时候特别瘦，就是看起来就想欺负的那种。后来大学的时候有了女朋友。可能是为了以后更好的保护女朋友就去疯狂的健身，她的女朋友特别好，觉得男朋友是为了他改变的，就去健身房陪他，时间久了耳濡目染，也开始健身，后来两人一起练。在朋友圈中看到他们一起练的图片，身材超棒，又健康，像一对神仙情侣，大家都很羡慕他两。 所以情侣一起健身还能增进感情，你也可以相仿他们，先让女朋友陪着去健身房，时间久了可能耳濡目染她也想加入了。

有没有一款app可以监督自己每天跑步的？

我是咕咚健康咨询师，已专业解答上千条健康问答。

可以计算跑步公里数的APP，大致有以下四款：

1.《乐疯跑》——联想推出的跑步App

适用运动：跑步、散步

这款应用主要提供个人锻炼的训练计划，和运动的数据记录。通过个人的运动时长、里程，计算卡路里消耗。

这款App具有一些独特的功能，诸如检测附近跑步者”，养成“成长树”，推荐跑步路线，无需注册即可使用。

另外，当没有网络的时候，该App似乎就无法使用。

总体来说，乐疯跑界面简洁，交互简单，还有一些线下活动，虽然有些特别，不过用于个人跑步记录是绰绰有余的。

2.《Endomondo》——健身版Facebook

适用运动：跑步、骑自行车、滑雪等

为啥男生要监督你？

感觉这就是真正关心你，也表现出你是一个缺乏自律的人，他可能比较自律吧，男生站在你的立场，感觉你需要努力提升一下自己，出发点肯定是为你好的，你之所以感觉他管你太多，可能是他这个关心你的方式，不是你需要的，所以两个人在一起，除了一颗善良的心，方式也很重要，不然就是好心办坏事。

大学室友哪些行为让你受不了？

大学室友一般都来自全国各地，各个不同的地方，每个人的生活习惯不同，风俗文化不同，所以相处的时候也难免会出现各种不同的问题。真实分享自己的一些经历，有很多奇葩事不得不说！

1、一室友，在家是独生子，从来没有干过家务活，大一上学期，一学期的袜子和***都攒在一起，带回家让他妈给他洗，在打开他柜子的那一刻，那个味呀！我最好奇的是，袜子和***都攒了一学期，他其他的衣服都没换过吗？到了大一下学期才见他洗衣服，洗完衣服从来不拧水，整个阳台都弄的全是水。最让人震撼的是，他的床单，从大一到大二，两年没换，到大三搬寝室了，实在是没办法才换洗了一下，白床单都变成黑、黄、白三色的了！

2、有一个室友，经常晚上和女朋友打电话，每次都打两个多小时，那声音叫一个大呀，吵得你睡不着觉；如果你哪天有事在宿舍打电话，他在做其他事，他就会大喊让你小声点。

3、英语六级考试前一天晚上，一室友因为对英语六级不感兴趣，不用考试，就在宿舍打游戏，不但敲键盘声音很大，而且时不时大声骂队友，导致我和另外两个室友考试时状态不佳。

谢邀，

其实，每个公共空间都差别不大:(大学生宿舍，企业宿舍，公司宿舍，军营营房)，

除去军营营房外(没法比不在一个频道，军事化管理毫厘不差)，

其它宿舍都没哪严格，

大家还是要自律自检性强化一点，

不然集体宿舍，公共空间应大家都必须***爱整洁，讲卫生，不要随便摆放，睡觉前洗脚，

定时回宿舍，熄灯，睡觉，这些谁只要在部队生活过都懂，如果其它公共宿舍哪怕能有部队的一半就OK了。

对于我来说可能感受不深，因为我们大学宿舍的人都很理智。比如我最忍受不了的是在寝室吸烟，然后大家就觉得在寝室吸烟的确不好，所以我们宿舍从来没有烟味，不过了我们宿舍还是有个别人有些坏习惯的。

我对面上下铺的舍友就很烦恼，在上铺的那位生活自理能力不强，每次晚上吃完零食都放在床的缝隙哪里，第二天早上起床了，睡在下铺的的舍友就接收到了一堆飘洒的零食袋子，那位舍友只能是有句那啥不知道该不该讲了。

所以我们每次看到这件事情都会建议上铺的以后注意一点，的确也注意了，发生的次数少了，只是偶尔还是会飘点就是了，不过不是故意的了，因为上铺的床的确有缝隙，挡不住的。总结就是只要每个人都自觉一点，就不会有什么忍受不了一说了。

真的有很多，不过也都是在一起时觉得忍受不了。[_a***_]我们都各奔东西了，也很少联系，以前再怎么觉得过分的事情，也都淡忘了。

举几个例子，

一是，有个女生总是在寝室里跟男友煲电话粥。对着电话那段跟她对象很是甜蜜，娇声细语的。然后回过来跟我们说话时，她捂着电话，立马变成一副爱理不理不屑的样子。等说完话，又立刻变成那副伪装得很好的柔声。

二是，每次出来进去，寝室的门都被关得很大声，哪怕有人在午睡。半夜里，或者早上，穿着拖鞋，拖地的声音很响，感觉脚上有钉一样。

三，以上两个是同一个人，我们几个有好几次，都有想扇她的冲动，当然，我们也只是抱怨下，忍者。最后的结局是，她对象劈腿了，然后她捂在被子里，哭了一夜，我们几个都守着她。

想说的是，曾经的不愉快，当时看来真的觉得很难忍受。大家来自不同的地方，每个人也都有着自己的习惯和喜好，寝室是最能磨合人的地方。包括以后走入社会了，总是要面对人际的。学校里，相对来说，是简单很多的。不要冲动，学着去走出自己的小世界，包容一下。哪怕有时，我们会很委屈，我们没有做错，不是忘恩负义的那个就好。‘

多年以后，想起来，都是回忆，而不是只有孤零零的自己。

到此，以上就是小编对于减肥锻炼健身监督的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥锻炼健身监督的4点解答对大家有用。