如何看待小孩饮食营养,如何看待小孩饮食营养问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何看待小孩饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何看待小孩饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝周岁后母乳就没营养了吗？为什么？
2. 哺乳期的女人吃什么食物最有营养？

宝宝周岁后母乳就没营养了吗？为什么？

宝宝周岁后母乳没营养了，看看下面这些权威机构怎么说吧

一：宝宝周岁后母乳一样有营养的。只要添加好辅食，母乳可以继续喂养。对抱抱来说母乳是世界上最好的食物。母乳含有人体所需得所有抗体，宝宝所需得微量元素。这世界上没有一种食物是母乳能够取代的。

二：世界卫生组织更建议：“宝宝六个月内纯母乳喂养，之后以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至宝宝2周岁或更长。对于6-23月龄儿童，母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量，12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。”

三：中国卫生组织部建议： 纯母乳喂养到6个月，婴儿添加辅食后，母乳还要继续喂养到2岁或者2岁以上。

三：美国儿科学会（app）建议： 母乳至少要喂养到一周岁，如果母亲还想继续母乳喂养，是可以继续的，不用马上断奶。 无论是国内还是国外，每个权威组织都建议和支持母乳要喂养到1周岁甚至是2周岁，所以，母乳6个月就没有营养，纯属乱说。

所以放心继续喂奶吧！

美国儿科学会和中国营养学会都建议，母乳喂养到24个月。所以，即使宝宝周岁后，母乳也是有营养的。我家大宝吃母乳到13个月。

这种说法我也听过，还有的人说是6个月后母乳就没营养了。但这种说法都过于片面，其实并不完全正确的。

<span style="font-weight: bold; text-decoration-line: underline;">母乳中已知的营养成分有400多种，这是任何奶粉和其他营养素所不能替代的。宝宝第一口吃到的初乳更珍贵，能减少新生儿黄疸、低血糖的发生。

宝宝在6个月增加辅食，并不是因为母乳没有营养了，而是为了锻炼其咀嚼能力，以及宝宝发育所需要的营养，也可以从食物中获取，增加了获取营养的渠道。

坚持母乳喂养的宝宝，成年后身高、体重以及健康状况都会和奶粉喂养的宝宝有不同，患有各种代谢疾病的可能性也会明显减少。母乳是可以根据宝宝的需求而变化的，奶粉有1、2、3段，母乳没有吧？母乳就是，你需要什么营养，妈妈就供给给你什么。

所以，并不是周岁后母乳没有营养了，而是宝宝可以获取营养的渠道多了，且生长发育过程中对营养素的需求增加。可以选择其他喂养方式。

宝宝更愿意吃母乳，不仅是因为母乳中的营养，还因为它是“妈妈的味道”。依靠在妈妈的怀里，感受着妈妈的体味和心跳，那是宝宝在***里就熟悉的感觉，他非常有安全感。

宝宝周岁吃母乳没有营养吗？这点对吗？其实是错误的，为什么？

如果有母乳的，建议母乳喂养，母乳喂养的益处多多。

1、促进母婴情感和肌肤相亲，减少宝宝焦虑和不安全感。

2、经济实惠，有利于宝宝胃肠道健康，减少胃肠道疾病发生。

3、母乳含好消化，含不易消化蛋白少。

4、含有免疫球蛋白，减少宝宝出生一年内生病风险。

5、有理由宝妈产后身体康复。等等。

其实是有些人理解有误导致。

“宝宝周岁后母乳就没营养”， 也许这句话可能成为妈妈们急于给宝宝断奶的理由，还会给不得不给宝宝断奶的妈妈带去一些安慰。

但实际上并非如此，宝宝周岁以后，母乳仍然有营养，仍然是比配方奶更好的选择，只要有条件可以继续给母乳喂养，没条件也要给宝宝添加奶粉，让宝宝养成终身喝奶的习惯。

我家二宝1岁2个月，仍然母乳喂养中，朋友的宝宝母乳喂养的2岁多，实现自然离乳。对于孩子的身体健康、心理安慰都起到了很好的作用。

美国儿科学会建议母乳喂养至少持续到1岁，世界卫生组织的建议是2年，我国卫生部也建议继续喂养到2岁甚至2岁以上。

母乳中的铁可以被宝宝更好的吸收，母乳中的营养成分可以让宝宝变得更聪明，母乳中的多中营养物质是任何一种高级配方奶粉无法***的。

吃母乳的孩子更不容易患有中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎等疾病，就是因为母乳中的各种抗体、酶、生长因子等营养成分所起的作用。

每个孩子的身体发育不同，需求的营养不同，只有妈妈的大脑能接收到宝宝的信号，促使母乳分泌出适合宝宝生长的各种营养物质。

1、母乳喂养方便快捷

当宝宝饿了的时候，不需要准备奶瓶、水和奶粉，抱过来直接喂养。特别是出门在外的时候，不需要携带奶瓶奶粉等一大宗物品，不需要考虑温度、消毒等令人担心的问题。随时随地，都是一样的温度、一样的质量，宝宝吃了都是暖暖的、健康的。

2、母乳喂养增进亲子感情

我家孩子1岁11个月了还在喂，母乳喂养最烦遇到那些跟你说，这么大了还喂，6个月母乳就没有营养了。

麻烦多了解了解再说[捂脸]，母乳在不同阶段成分都不一样，甚至每次哺乳的成分都不同，没有一款奶粉比母乳好，市面上的奶粉成分都是按照母乳成分做的，只是孩子慢慢长大，单单母乳已经不能满足他的生长需要了。要吃母乳的同时添加各种辅食。

长期喂养母乳有很多好处，促进宝宝消化吸收，增强宝宝身体抵抗力，也可以增强亲子感情。

世界卫生组织建议我们最好喂养到孩子两岁，甚至两岁半，所以孩子在一岁之前最好母乳喂养，毕竟孩子越小，生病越麻烦，喝母乳可以减少孩子生病的几率。

不用管那些说母乳没营养的，听听就是了，自己坚持就好，为了自己孩子好，不用在意

哺乳期的女人吃什么食物最有营养？

哺乳期的饮食直接关系到宝宝的营养摄取，妈妈吃什么宝宝就吃什么，所以宝妈要特别注意入口的东西除了营养，还要健康才能保障宝宝的身体健康发展；

逗妈两胎都是纯母乳喂养，二胎现在已经2周多了，还没有断奶；但是奶水一直都很足，平时在饮食方面，也没有吃什么特别的东西，就是正常的饮食，但是保证每餐都有一些营养汤类，花样换的也比较多；

哺乳期女人吃什么食物最有营养？

宝宝赖以生存的乳汁质量好与坏和妈妈的饮食是息息相关的，所以在哺乳期，妈妈们要注意自己的饮食习惯。逗妈觉得哺乳期没有最营养的食物，只要能促进奶水分泌作用的食物，都是最好的；

[_a***_]中有很多食物都可以促进奶水的分泌，如果宝妈奶水不足可以试试以下催乳食谱，不能轻言放弃母乳喂养的机会哦！

哺乳期妈妈催乳食谱

木瓜带鱼汤：鲜带鱼切断，木瓜一个。处理干净后，一起上锅加水煮汤，加盐调味即可。

花生猪蹄汤：猪蹄一只，花生100克，猪蹄入锅煮开，撇去浮沫，加葱段，姜片，料酒，中火煮2-3小时，直到汤汁变成乳白色，加盐，味精调味即可。

鲫鱼豆腐汤：鲫鱼一条，豆腐一块。锅内加油烧热，姜片爆香后放鱼煎至两面金黄，加水煮30分钟，加入豆腐，料酒，盐调味，再撒上葱花；

丝瓜核桃仁汤：丝瓜切片，核桃适量，一起上锅煮15-20分钟，加入红糖即可；

哺乳期妈妈饮食禁忌

宝妈哺乳期饮食要清淡，不吃有***性的食物，包含：辛辣调味料、酒、香烟、咖啡、茶、碳酸饮料油炸肥腻的食物。容易回奶的寒凉食物：马齿笕、黄瓜、韭菜、苦瓜、竹笋等。还有一些容易导致过敏的食物也要多注意，以免导致宝宝因为母乳产生***等过敏反应；

妈妈吃的这些不好的食物会经过消化进入乳汁中，虽然量是相当微小的，但是对于宝宝弱小的身体来说，已经足以对他们产生影响。

我是二胎全职妈妈，多平台作者；欢迎关注(逗妈育儿路），一起探讨孕产、育儿专业小知识；您的随手点赞是我写作的动力，欢迎狂点，感恩遇见！

到此，以上就是小编对于如何看待小孩饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何看待小孩饮食营养的2点解答对大家有用。