儿童贫血与饮食营养,儿童贫血可能与摄入哪种营养物质有关

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童贫血与饮食营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍儿童贫血与饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 宝宝贫血吃什么比较好？
2. 宝宝六个多月，说贫血，吃什么比较好？
3. 七个半月宝宝发烧细菌感染+贫血怎么办？
4. 12岁小孩经常头晕吃什么好,睡眠少学习压力大营养不良？
5. 12岁小孩经常头晕吃什么好,睡眠少学习压力大营养不良？

宝宝贫血吃什么比较好？

不仅宝宝，很多产妇，女性都普遍存在贫血，只要不是威胁到生命的贫血，不用太过担心。因为乱补的危害更大。宝宝贫血，如果他肯吃瘦肉猪肝粥之类的，可以给他吃。然后就是营养均衡一点就可以了。比如很多奶粉它是配方型的，里面营养元素是比较科学的。

因为我们实际生活中，吃东西都有偏好，做不到绝对的科学和合理。每个人都或多或少缺点这和那。

宝宝出现的贫血，在婴幼儿期是比较常见的，但主要是以营养性缺铁性贫血最为多见。当宝宝长期出现贫血症状时，就很容易对宝宝的发育造成影响，尤其是对宝宝心功能及智力发育的影响是很大的。

<span style="font-weight: bold;">那引起宝宝出现营养性缺铁性贫血的原因有哪些呢？

由于在婴幼儿期，宝宝的生长发育是很快的，如果在这个时期，宝宝长时间患病（感染性疾病、消化道疾病）的情况下，或者是没有及时正确的给宝宝添加辅食、单纯的以母乳喂养或者是以奶粉喂养为主等等情况，就很容易造成宝宝体内储存的铁减少，从而就容易导致宝宝出现营养性缺铁性贫血的。

当宝宝出现营养性缺铁性贫血时，应该怎么办？

宝宝在添加辅食期间，多吃一些含维生素c的食物或者是多吃一些含大量铁质的食物，比如鸡蛋黄、菜粥、菜泥、西红柿汁等等，但在给宝宝添加辅食期间，要注意的是避免给宝宝喂含糖的食物，以免影响铁质的吸收。如果宝宝不是母乳喂养，在出现贫血的情况下，是可以给宝宝服用加铁的婴儿配方奶粉的。如果宝宝出现贫血较为严重时，最简单的方法，就是在宝宝辅食添加硫酸亚铁，有利于快速缓解贫血症状的。

如果宝妈妈平时发现宝宝出现了表情淡漠、经常出现口腔炎、长时间的体重不增、厌食、皮肤及口腔粘膜苍白、时常出现呕吐或腹泻等等症状的情况下，就需要及时带宝宝就医的，因为出现的这些症状就有可能是由贫血造成的。（文中图片来自网络，侵删）

贫血，有好几种。常说的就是缺铁性贫血。

我们就说缺铁性贫血的发生原因吧！

缺铁性贫血，就是血红蛋白低，制造血红蛋白的成分就是蛋白和铁。食物中提供蛋白和铁质的食物有哪些？肉，豆，蛋，奶都是提供优质蛋白的食物，食物中提供血红蛋白铁的食物菠菜，动物肝脏，瘦肉，以及黑芝麻，红豆等等。食物提供不足，久而久之，就会缺乏这些原料而造血不足。所以，补充这些食物，就会纠正贫血。

另外，帮助吸收代谢合成铁质需要维生素B族和维生素C的参与，食物补充还要补充富含维生素B族的食物，绿色蔬菜，瘦肉，蛋黄，牛奶，豆类，海产品以及水果，粗粮等。

所以，均衡营养就是最好的治疗贫血与预防贫血的方法。

贫血到了临床期，就要补充蛋白，铁制剂。维生素B维生素C等。同时食物补充要跟上。

感谢邀请，我也来说说宝宝贫血吃什么食物。

我先说说自家孩子，在俩岁左右一直红细胞指数偏低，也就是稍有贫血，直到后来上幼儿园（也就是3岁）贫血才调理过来。

凭着生活以及专业经验，我一般选择这些食物：

1、肉类

适当的添加或者是多增加一些瘦肉类的成分，比如猪肉、羊肉、牛肉都是可以的，但是不包括海产品的蛋白。（一般炖肉）

2、鸡蛋

另外，多吃蛋黄也是能够很好的补充铁，以及动物的肝脏。（一天一个水煮蛋）

3、蔬菜

而[_a***_]的木耳、菠菜或者是枣，含有的铁吸收不好，而且含量也比较低，不作为第一推荐，应该是更好的去摄入动物蛋白。

另外吃的青菜也不要烹饪的时间太长，吃比较新鲜，烹饪时间比较短的青菜，因为叶酸破坏的比较少。（男孩不爱吃青菜，他一般偏爱木耳）

宝宝贫血吃什么最好？

宝宝贫血比较常见类型是缺铁引起的，可以给宝宝多吃含铁丰富的食物，如动物的肝脏、动物血、瘦肉、蛋类等最好。

如果宝宝已经开始添加辅食了，大部分的患儿由于生长发育迅速而铁摄入不足或存在异常流失，出现缺铁性贫血。含铁丰富的食物如动物的肝脏、动物血、瘦肉、蛋类等，蔬菜比如木耳、海带、紫菜、黄豆、芹菜、油菜等都含有丰富的铁质。因此，可以给宝宝增加肝泥、猪血、蛋黄、肉末等辅食，也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、红薯等补充维生素C，促进铁的吸收。另外，可以给宝宝添加高铁米粉，如果奶粉喂养，可以选择含铁量居多的奶粉，母乳喂养的话建议妈妈也多吃含铁量高的食物。如果宝宝缺铁严重的话，建议在医生的指导下服用补铁的口服液。

日常生活中，改善哺乳母亲的营养，宝宝应及时添加辅食，注意饮食均衡，及时治疗引起贫血的原发性疾病。

如果是其他类型的贫血在诊断明确后根据病情需要进行不同的饮食支持。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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宝宝六个多月，说贫血，吃什么比较好？

在宝宝成长的不同阶段，对于饮食营养的需求有很大不同，宝妈需要根据宝宝身体生长的不同阶段，为他们提供不同种类的食物。如果没有给宝宝供给正确种类的食物，或者是没有给宝宝吃足够量的食物，宝宝很容易因为机体营养不足而使正常的生长进程受到阻碍。长满了6个月以后，是宝宝饮食类型转型的关键时期。在这个阶段里，宝妈要精心为宝宝挑选合适的食物种类，要选择对宝宝的机体正常生长有益的食物。宝宝满6个月后，这些食物多吃能促进身体发育，预防贫血，别大意。

长满了6个月以后，宝宝的主食还应该是母亲分泌的奶水，但是这时仅靠奶水已经无法为机体的生长提供全面充足的营养了。随着宝宝对于营养的需求逐渐增大，宝妈也要适当地为他们添加各种除了母体分泌的奶水或奶粉以外的食品。但为了宝宝能够顺利的度过这个饮食转型期，宝妈必须要精心为宝宝挑选合适的食物种类。

通常可以先尝试着给宝宝吃一些米粉，或者是嫩嫩的水蒸鸡蛋。为了让宝宝的机体能够摄入一些有益生长的维生素，偶尔也要给他们喝一些蔬菜汁。待宝宝适应了这些食物之后，就可以尝试让他们吃一些水果泥了。等到宝宝的肠道功能已经发展得比较强劲时，就应该要逐渐尝试让他们进食一些肉类了。

然而，想要让还那么幼小的宝宝像大人那样吃肉肯定是不行的。让幼小的宝宝吃肉，必须要掌握科学的过渡方法。因为相比其他的肉类，鱼肉比较好消化，也容易咀嚼，所以最开始可以先尝试让宝宝吃鱼肉，然后尝试虾子的肉，等到宝宝适应了这些食物后，可以慢慢给他们吃点捣烂了的鸡肉，之后再尝试捣烂了的羊肉，这两种肉可以跟胡萝卜一起捣碎后给宝宝吃，这样能给宝宝的机体提供更多的营养，能促进身体发育，而且宝宝大多也不会排斥这样的口味。在宝宝适应吃这些新食物期间，宝妈要注意观察他们的身体是否有出现腹泻等反应，如果没有，就可以尝试开始给宝宝添加猪肉这一最常见的肉类了。

吃肉对宝宝机体的成长有很大好处，因为肉类里面大多含有很多对机体生长有重要作用的铁元素，能预防贫血，如果宝宝吃肉吃得太晚，很容易出现贫血，影响到机体的正常生长。但是宝宝的胃肠功能还比较弱，无法消化太多肉类，所以家长也不能够给宝宝吃太多肉了。

七个半月宝宝发烧细菌感染+贫血怎么办？

七个半月宝宝发烧，

第一时间要明确是不是宝宝第一次发烧，如果是宝宝第一次发烧的话，家长应该密切关注是不是幼儿急疹，幼儿急疹一般发烧三天，自然退烧，烧退疹出。一般不需要做过多的干预，只要对宝宝做好护理，尤其是清洁卫生，不要感染，一般两天左右会自动退掉。一般不会留下疤痕。。一般情况下，宝宝发烧只要不超过38度，不需用药。如果发烧三天烧还没有退就需要到医院去查血确定是细菌感染还是病毒感染。大部分的病毒感染是自限性的，但是细菌感染就必须要积极处理了。一般情况下，细菌感染需要使用抗生素

七个半月的宝宝贫血首先应该要去医院查一下贫血是否严重，如果严重的话，应该遵医嘱服用适合宝宝的铁剂。如果不严重的话，可以***用食补，

首先。可以选用高铁的米粉。比如说爱思贝、嘉宝。都是不错的选择。

另外，可以在宝宝的辅食中加入动物的肝脏，比如说猪肝、鸡肝都是不错的选择。另外，动物红肉也可以根据宝宝肠胃的耐受情况适量添加。希望我的回答能对你有帮助很多家长一听到说要使用抗生素，马上谈虎变色，其实这完全没有必要。

抗生素是人类一项伟大的发明，它的发明使人类的死亡率大大降低，尤其是新生婴儿的死亡率。合理地使用抗生素，能够迅速地控制病情，防止病情进一步恶化。加速疾病的好转。

尤其是对于新生的宝宝来说。病情变化比较迅速，可能前一天宝宝还活蹦乱跳，但是后一天感染就有加剧的可能。所以细菌感染一定要重视。但是，抗生素的使用一定要谨遵医嘱。医生会根据宝宝的病情和体重以及感染的细菌的类型选用合适的抗生素。另外，抗生素的使用一定要足疗程。家长千万不能看到宝宝病情好转就擅自停药，因为疗程不足的话，会使细菌反复感染，甚至出现耐药性，所以一定要足疗程。

不管是宝宝发烧，还是成人发烧，我们首先要弄清楚为什么发烧。人体为什么会发烧呢？这是因为人体在感受到外来生物入侵后首先想到的是反抗，怎么能把这些外来物种消灭掉？我们知道外来物种它们只是小小的个体，使用放大几万倍的显微镜有时还看不清楚，它们对温度非常敏感，所以人体就用发烧提高温度来消灭它们。我们应该积极帮助人体来战胜它们。而不是象西医学那样首先想到的是降温，那么怎么来帮助人体呢？那就是给人体提供正能量。人体消灭病毒不是需要温度吗？那好我就给你提高温度。中医在这方面做的比较好，桂枝汤，大小青龙汤，麻黄汤等。但是中医药使用太麻烦，现介绍一种特效方法，就是给孩子泡个热水澡，尽量泡的时间长一点，然后给孩子擦干放在床上睡觉，一会儿就会发汗，汗出就痊愈了。这样人还不遭罪，还可获得坚强免疫力。本方法适用于任何一种热***，基本上一次治愈，本人多年来一直使用这种方法，给家人应用，没有出现过一次复发的情况。

治疗原则——

1.首先降温——杀菌——减少致热原

2.补液——维持水电解质平衡

3.补充蛋白质(氨基酸)+脂肪(脂肪乳)+维生素+矿物质等营养素

4.补铁——吃猪肝+海带+紫菜+鸡蛋黄等

小孩发烧，细菌性感染，应该检查血常规，CRP，条件允许的话最好在检查一下降钙素原，根据检测结果综合分析，制定治疗方案。细菌***染主要分为细菌***染和肺炎支原体感染。细菌***染主要应用抗生素治疗，如青霉素类，头孢类。肺炎支原体感染主要应用大环内酯类药物，如阿奇霉素。同时动态观察血常规中白细胞，CRP的变化，经过5--7天的药物治疗，上述指标应该降到正常范围。如果治疗后，各项指标变化不大，建议更换药物，继续治疗。 另外7个月小孩贫血属于生理性的小细胞底色素性贫血，与营养不良有关，小孩胃肠功能完全建立后，贫血状态可以改变，动态观察血常规的变化！

感谢邀请，第一时间应该带宝宝去医院看医生，7个半月的小朋友比较小，又贫血的话，还是看医生比较好，医生会给出较专业治疗方案！不要想着超过38.5度再给药吃，小朋友太小，我们就不要从大人的角度去看小朋友的病情！我的建议是听从专业儿科的意见治疗！

12岁小孩经常头晕吃什么好,睡眠少学习压力大营养不良？

这种情况考虑是因为身体负荷过重承受不了引起的头晕，也不排除有贫血的可能。建议多给孩子补充营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如肉类、蛋类、牛奶、豆制品，吃一些动物内脏、猪血、红枣等改善贫血，另外多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素和矿物质。让孩子多休息，保证充足的睡眠，不要让孩子压力过大。

12岁小孩经常头晕吃什么好,睡眠少学习压力大营养不良？

这种情况考虑是因为身体负荷过重承受不了引起的头晕，也不排除有贫血的可能。建议多给孩子补充营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如肉类、蛋类、牛奶、豆制品，吃一些动物内脏、猪血、红枣等改善贫血，另外多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素和矿物质。让孩子多休息，保证充足的睡眠，不要让孩子压力过大。

到此，以上就是小编对于儿童贫血与饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童贫血与饮食营养的5点解答对大家有用。