饮食营养研究报告,关于营养饮食的课题研究报告

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养研究报告的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食营养研究报告的解答，让我们一起看看吧。

1. 谷类，蔬菜，水果，油脂，肉蛋奶类，摄入比例，人每天正常的比例？
2. 冷冻食品没营养吗？我家的馒头包子都是冷冻保存，这样吃有问题吗？
3. 金毛犬喜欢吃什么不能吃什么？
4. 猫咪长了猫藓，应该吃什么补充营养？

谷类，蔬菜，水果，油脂，肉蛋奶类，摄入比例，人每天正常的比例？

人体每天需要的七大养分：水份、糖类、蛋白质、脂肪酸(来自蔬果和豆类)、维他命、矿物质和纤维。

人每天应吃齐的四类食物：五谷、蔬果、乳类和肉类。

举例：

一个170CM，体重60KG的人，要维持他的基本生命活动和日常工作生活，每天就至少需要1886大卡热量的食物营养，各种营养素的需要是： 糖类 291克，蛋白质71克，脂肪47克。

所以一天的标准食物量为：

1、谷薯类 321克

2、蔬菜类 361克

3、水果类 120克

4、乳及乳制品 80 克

5、肉蛋鱼虾类 132克

冷冻食品没营养吗？我家的馒头包子都是冷冻保存，这样吃有问题吗？

很高兴回答你的问题

这个是可以的，我们家的也是经常放冰箱里。

超市里面卖的不也是在冷柜的吗，只要不存放时间过长就没问题。至于营养方面，关键是看存的什么，时间不是太长的话，营养是不会流失的。

希望我的回答对你有帮助。

冷冻食品不是完全失去了营养，只是因为大多数冷冻食品以及肉基本都会放在冷库里速冻保存1-3个月后才会出库走向市场里面的营养物质会有所流失但是正常饮食还是可以的。我家里的馒头，水饺，汤圆也是冷冻储存只要不存放时间超过一个月或者超过规定期限基本是没有影响的。下面是我的馒头，汤圆水饺，自买回来放了5天了，这几天就准备吃掉了

冷冻食品没营养吗？馒头包子都是冷冻保存，这样吃有问题吗？

大家好，我是英子小厨！根据我自己经验来回答这个问题。

先说“冷冻食品没营养吗？”

我觉得，冷冻食品一样有营养！冷冻食品只是改变了食品的保存状态，而不会改变食品保存前的性质。食品中原有的营养只是以低温的状态保存了，等加热做熟之后，营养又会释放出来。

冷冻食品相比不冷冻的，能保存的时间更长，还能锁住水分、营养物质不流失，不变质。冷冻食品要做到包装、卫生、温度都要过关，冷冻新鲜的食品，如果有变质或者是不新鲜的食品冷冻后别说营养，口感也会不好了。

再说，“馒头包子都是冷冻保存，这样吃有问题吗？”

完全没问题，我经常这样吃。

包子馒头都是冷冻保存，我觉得是完全可以的，这样可以保存更久的时间，想吃的时候随时加热，加热后的馒头包子跟新做的区别不大。

包子馒头不冷冻也没有保存的方法，冷藏也就只适合放一到两天。

综上，冷冻食品正常情况下是有营养的，特殊情况除外。包子馒头或者其它食品都可以冷冻保存，但冷冻也有期限，不是无限期的。

特别注意的是，不能吃反复冷冻“解冻加热再冷冻”的食品，这样反复冷冻加热就破坏了营养结构，食材也就不新鲜了。

以上是自己的一点见解，实属班门弄斧，见谅！

亲，你好！很高兴回答你的问题。关于冷冻食品有没有营养的问题，其实任何冷冻食品也是有保质期的，也不能放特别久，两三个月还是可以的。包子馒头也是一样的，我们包子馒头也吃不了多久，一次性多做点，吃完再做。曾经我在东北呆过一段时间，也自己学会了做馒头，冬天馒头就挂窗户外边，纯天然冰箱呢。

希望能帮到你

冷冻食品还是有营养的。

1.馒头包子等面食类，冷冻一两个月也没关系的。每次取够一顿吃的，提前几小时取出来解冻更好，只要不是重复的解冻之后再冷冻，但时间久了，一定没有新鲜的好吃了。

2.蔬果类，它们被***摘下来后，依然会进行呼吸作用，消耗内部的营养，而且在进入超市、蔬果市场之前，都要经过一段时间的运输，呼吸作用造成的营养流失是没有办法避免。而冷冻蔬果是在***摘之后立即进行冻结保存。在很低的温度下，呼吸作用几乎停滞，细菌等微生物也无法生长繁殖，反而更有利于保持蔬果的新鲜和营养物质的保留。

3.肉类，在温度极低的条件下，肉中的水分会被冻成冰晶，导致蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变，确实会影响口感，吃起来可能会比较干硬。但蛋白质和矿物质的含量基本不会在保存过程中发生变化，虽然会损失小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物质，但并不会影响核心营养。

扩展阅读资料

选购冷冻食品技巧

1、选择表面是没有冰霜和冰块的冷冻食品

冷冻食品如果经受过反复的冷冻和解冻的过程中就会产生冰霜和冰块，所以在超市购买冷冻食品，如果看到外包装或者食物上有大量冰爽冰块，很可能食物就受反复冷冻，食品营养也会有不同程度的损害，因此我们应该首选无霜和无冰块的冷冻食品。

2、选择正规渠道

去正规的超市、市场购买冷冻食品。购买之前认真检查冷冻食品的贮存温度、贮存设备是否合格，是否正常运转。

金毛犬喜欢吃什么不能吃什么？

苹果：含丰富食物纤维，对改善便秘或肠道问题很有帮助，另外，食物纤维中的果胶对排除体内毒素也很有功效。不过，因为苹果中含有过多糖分，所以要注意不能给金毛犬犬过量食用。

瘦猪肉：瘦肉的脂肪含量少，并且含有大量能促进消化机能恢复正常的维生素B1。虽然金毛犬的必需摄取量很少，但如果摄取不足，可能会引起一些皮肤方面的问题。

绿菜花(西兰花)：绿菜花是由花苞和茎组成，除了含有β胡萝卜素、维生素B1、B2、C之外，还含有铁及食物纤维，是十分具有营养价值的食物。特别是茎的部分纤维含量非常丰富。

鸡胸肉：当胃肠等消化器官比较虚弱时，食用高蛋白低热量的鸡胸肉是最适合的。鸡胸肉不含多余的脂肪，特别是对于节食中的金毛犬来说，是补充动物性蛋白质不可缺少的食材。

鸡肝：[_a***_]蛋白质及维生素A、B1、B2、B12、C、铁质、铜(对恶性贫血相当有效)等多种营养素。现在有些主人谈鸡肝色变，过量食用鸡肝确实会导致缺钙，尤其是幼犬，但不可否认鸡肝的营养价值，只要合理食用就可以了。

金毛犬是很贪吃的狗狗，一顿就要吃掉不少的狗粮，而且金毛也不知道饱感，只要你喂它就会全部吃下去，虽然说不挑食是好事，但是金毛会一直不停的向你讨食物，如果不制止，反而金毛想要吃你就给，这样会让金毛容易变得肥胖，容易消化不良，建议平时偶尔喂点益生菌帮助消化。

金毛喜欢吃什么

1、金毛是很喜欢吃水果的因为水果是甜甜的、清脆多汁像是苹果、梨、樱桃、西瓜、桃子都可以给金毛吃点儿也可以香蕉不过要考虑金毛的肠胃受不受得了。

2、作为狗狗主食的狗粮金毛是喜欢吃的有时候可以加点其他东西给它吃比如说肉啊、蔬菜啊、鸡肝等等这些金毛犬也是喜欢吃的。

金毛不能吃什么

1、金毛总是很喜欢吃主人吃的食物但是人吃的食物并不适合金毛吃例如面包金毛就不能吃因为盐分太高了如果金毛吃的盐分多了金毛那一身亮丽的金毛就要掉了。

金毛犬是我们大家都比较熟悉的狗狗，在大街小巷都可以看到它们的身影，是很多家庭里的宝贝，金***对来说还是比较容易饲养的，但是依然有很多地方是需要我们注意的。

一、 金毛不能吃什么？

金毛总是很喜欢吃主人吃的食物，但是人吃的食物并不适合金毛吃，像是剩菜，金毛就不能吃，因为盐分太高了，如果金毛吃的盐分多了，金毛那一身亮丽的金毛就要掉了。洋葱，大蒜之类的调味品也不可以给金毛吃，这些食物对金毛的血液有强烈的毒性，吃多了会引起急性贫血，甚至危及性命。香辣的调味料***性强、气味浓重的食物相信有着敏感度嗅觉的金毛是不愿意吃的。还有鸡鸭骨头不可以喂给金毛，这些骨头又细又尖，还很坚硬，不易消化，会划伤金毛的肠胃，造成大便带血的情况。金毛不能吃的东西就是这些，其实最好还是不要随便给金毛吃东西。

二、金毛最好吃什么？

首先我们应该要清楚了解到，金毛每天身体所需的各种营养元素，它们每天需要摄入适量的糖类、蛋白质、脂肪、20种矿物质、13种维生素，而狗粮的话则是狗狗最好的食物，毕竟狗粮都是为狗狗科学定制的。如果有大量时间可以自制狗粮，购买新鲜食材切碎搅拌在一起，烘干做成小饼干或蒸熟也可以。不过我们不是专业的营养师，不能确保自制狗粮的营养元素全部齐全。所以的话，建议大家还是为狗狗选择一些比较优质，营养丰富的狗粮去喂食，想要另外补充钙质，增强骨骼的话，也可以偶尔选用一些优质的羊奶粉去喂食，狗狗营养会更加全面。

三、什么是天然粮？

天然狗粮的成分都是用没有污染的，天然食材制作的，没有任何的添加剂，防腐剂，增香剂，并且营养成分非常全面，由新鲜的肉质，五谷杂粮，天然植物、动物脂肪等混合而制，不仅可以让狗狗很好的吸收和消化，而且不具有任何副作用及残留。

四、天然粮对狗狗好处？

天然粮能保证狗狗营养的均衡吸收，就好比人们吃绿色食品一样。天然粮避免了农药等有害物质的残留，对狗狗毛发，身体微量元素，维生素的吸收都有很大的好处。同时也可以提高狗狗的免疫力，增强狗狗体质，避免狗狗的患病率，长期吃天然粮对狗狗还有延年益寿的效果。

五、金毛适合吃什么狗粮？

我养金毛有7年了，以我的经验金毛并不是一种挑食的狗，基本上我们吃的它都吃。养狗一般要记得尽量少给它们吃盐和糖，绝对不能给吃巧克力和海鲜。如果家庭条件比较好，喂骨头最好是大骨头。最好别喂鸡骨头这种坚硬的细骨头，容易出现划破狗的胃肠道的情况，造成出血。总之让它们饮食营养均衡就会少生病，主人也省去不必要的麻烦。

其实什么都喜欢吃，只要主人吃的东西，金毛都会感兴趣，这个范围太广了，平时喂食的时候可以总结一下，现在主要排除一下金毛不能吃的东西。

<span style="font-weight: bold;">一、不能吃巧克力和含有咖啡因的食物

狗狗不能吃巧克力应该都知道！***和可可碱让狗致死最低剂量为100-200mg/kg。

二、不能吃生的肉类

生肉会有***，经常吃生肉会让狗增加患有疾病的风险。

三、木糖醇、牙膏、口香糖

大家都巧克力对于狗狗的杀伤力是很大的但是木糖醇对狗狗来说，杀伤力更大，木糖醇主要在口香糖内。半个口香糖就足以导致10斤的泰迪急性低血糖。3克的木糖醇可以杀死60斤重的狗狗，24小时不处理，就可以导致狗狗严重的肝脏衰竭或死亡。

四、鸡鸭鹅等禽类骨头

骨头在烹饪后，会变得异常尖锐，很容易划伤狗狗口腔和扎破消化道（肠胃）而导致出血。

五、牛奶

猫咪长了猫藓，应该吃什么补充营养？

我家的猫就是有猫癣，皮肤抵抗力太差了，猫癣容易反复。

第一点，如果是全身性的严重猫癣，需要剃毛，如果只有一两块，那就局部剃毛

第二点，药浴，悦蓝真菌洗猫 一周一至两次，洗完一定要吹干，喷药（最好不要用皮特芬，很多人建议用皮特芬，激素药很烧皮肤）同时保持温度，以防生病感冒

第三点，勤晒太阳，让猫咪多接触阳光

第四点，家里的卫生消毒一定要做好，天天用宠物用的消毒剂给家里消消毒，宠物的窝也要经常清洗消毒。

第五点，光吃猫粮不行，给一些煮熟的牛肉或者鸡肉，补充营养，吃一些猫用的维生素B会好的快一些，平时偶尔吃也可以保养皮肤。

可以适当的增加维生素B族的摄入。

平时给猫咪吃的东西，不能太单一，特别是单一的猫粮，很容易营养失衡，从而抵抗力低下，容易被疾病感染。因此，平时可以做一些自制食物给猫咪食用，例如熟蛋黄、杂粮。

猫咪得了猫癣后，可在脸部、躯干、四肢和尾部等处出现圆形或者椭圆形的癣斑，上面有灰色的鳞屑，毛色会变得粗糙。

感染了猫癣的猫咪会持续性的掉毛，癣斑部分的被毛一撮一撮脱落折断或者脱落。被传染的猫有巨痒，所以经常会在各种物体上蹭痒，导致真菌孢子散播到周围环境中传染给其他猫咪或者人类。

猫癣传染到人身上会带来很典型的圆圈型症状，丘疹、水疱性边缘，中央鳞屑，形状类似古代的铜钱，所以俗称铜钱癣。这在人类身上同样有明显瘙痒感，非常恼人。部分患者如果未及时就医，搔抓厉害，可以继发***化或者细菌感染，导致病情恶化。

内服药+外用药膏，可以内服伊曲康唑，外用铭瑞宁来进行缓解，但猫癣细菌绝不是光看表面的，皮肤表面只是疾病的信号而已，本质是要除掉皮肤内的感染菌。所以要根治，不能看着表面有好转就不管了，很容易复发的。

A：总的一句话概括就是“抵抗力差”，主要包括：

1. 年纪小，身体的保护机制还没建立完全；

2. 缺乏营养（维生素），饮食问题等造成的；

3. 其他疾病缠身、长期服用药物抑制免疫或影响了其他消化器官吸收营养；

1、灰黄霉素要慎用，尤其是一岁以下未成年的小猫，因为所有杀真菌的口服药对肝脏的损害非常大，将来会造成猫咪肝功能紊乱，留下病根。如果猫咪不是全身大面积的猫癣，就不要轻易服用灰黄霉素或其他杀真菌的口服药。即使猫咪患有全身的严重猫癣，服用灰黄霉素时要捣碎了或碾成粉，用食用油掺和着喂下去，而且最好是喂一天停一天这样间隔开来喂，即使这样服用的时间也不能超过2周。

2、猫咪患上猫癣后恢复情况跟猫咪本身的体质有很大关系。原来身体条件的好的猫，康复的周期短，原来身体条件不好的猫，康复时间长，而且可能很长（超过2个月或更长时间）。但是无论如何，治疗要坚持要有耐心。千万不可因为猫咪患了猫癣，大面积脱毛，变丑了，就抛弃他，猫癣绝对不是致命的病，从根本上说对猫咪的健康影响不大，所以一定要耐心。

3、猫咪患上猫癣以后，除了外用克霉唑之类的药物外，很重要的一点就是补充营养，多晒太阳。这期间应该加强猫粮的营养，（如选用法国***的猫粮），另外给猫咪服用动物用的维生素补充品“叭咪宝”，（或者把小儿善存，小施尔康之类儿童用的维生素药碾碎了拌在猫罐头里，效果相同，每天一颗）。补充药物服用时间可以长一点，3、4个月或者半年，即使猫癣好了以后也可以继续喂，增强体质。还要尽可能地让猫咪多晒太阳。

4、家中环境要勤消毒，尤其是猫咪常睡的窝，垫子，每天用按要求稀释后的宠物环境消毒液喷洒，家中的地板，家具要隔天或隔两天用稀释后的消毒液擦拭，能够有效的防止猫癣的扩散。

5、已经出现在猫咪身上的大面积脱毛，当然是重度猫癣的特征，除了对这些部位搽克霉唑之类的外用药物以外，还一定要注意及时发现猫咪身上其他部位的新长出来的猫癣。做法是每天给猫咪上完药之后，顺着毛，用双手紧贴着猫咪的皮肤从脑袋到尾巴仔仔细细的摸一遍，如果手触及到硬硬的小疙瘩或小突起，翻开来毛来看看，可以发现一小块结痂，旁边还有一小撮皮屑，那就是新长的猫癣，这些部位千万别忘了也要上药，如果等到这些部位也发展成大面积脱毛，治疗就更难了。越早发现，治疗越易，这个道理是谁都懂的。

猫癣在猫的身上发展的速度很快，常常就是好了一块由长了一块，所以涂药的时候要把病区的周围都涂上避免他扩散，给猫猫把病区附近的毛都剪掉也是很必要的。还有就是让他多晒晒太阳也对他的皮肤有好处。

治疗猫癣 :

先清理生了癣的部位，把皮屑擦掉，有硬痂的也最好擦掉，但不是硬擦，弄破了就不好了。然后把生了癣的部位的毛剪掉，一来可以让药更直接的渗透到皮肤里，二来避免真菌扩散。 如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

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到此，以上就是小编对于饮食营养研究报告的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养研究报告的4点解答对大家有用。