饮食营养教育绘本,饮食营养教育绘本故事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养教育绘本的问题，于是小编就整理了3个相关介绍饮食营养教育绘本的解答，让我们一起看看吧。

1. 珍惜食物的书？
2. 宝宝不喜欢吃饭，买什么绘本可以改善一下？
3. 有没有让孩子喜欢上喝水的绘本或书？

珍惜食物的书？

《大自然中的美食》

这套绘本是日本的中山章子领衔主编，携手日本豆腐合作社、东京都农林水产振兴财团、静冈县农林技术研究所等诸多食品行业权威机构联合编写，专门为解决3—10岁孩子对食物的好奇而量身打造，这套书也是日本全国学校图书馆协议会选定图书。

宝宝不喜欢吃饭，买什么绘本可以改善一下？

宝宝不爱吃饭，的确是一件让人头痛的事情，不过您能想到用绘本的方式来引导孩子，还是挺好的，下面推荐几本关于培养孩子吃饭习惯的绘本：

<span style="font-weight: bold;">1.《阴天有时下肉丸》

这是一个充满想象力的故事有一个叫吧唧吧唧小镇的地方，天上不下雨，会下来各种各样的食物，真是脑洞大开。

2.《我想吃一个小孩》

小鳄鱼今天不想吃香蕉，连妈妈做了可口的蛋糕也不想吃，它饿着肚子，只想吃一个小孩，可是等到它真正碰到一个小孩时，它却被一个孩子捉弄了，因为它没有吃饭，个头也小，力气也小。

这个故事蕴含的道理其实很简单，家长只要稍微给孩子讲一下，他就知道好好吃饭的重要性了。

《健康精灵村》这个系列全套五本。每本书最前面有四个小精灵的健康宣言：

红色健康精灵能使身体强壮。红色健康精灵有肉，豆腐，奶酪，蛋，牛奶，青豆，可以使身体健康，不生病，不会感冒，不怕冷，不怕热。

***健康精灵让人有力气。 ***健康精灵有面包，饭团，土豆，红薯，可以使人有力气，跑得快。

绿色健康精灵保护我们不生病，还帮忙让便便通畅。绿色健康精灵有黄瓜，菠菜，海藻，苹果，青椒，香菇，保护我们会有健康的大便

白色健康精灵让食物更好吃。白色健康精灵有白糖，醋，盐，胡椒粉，可以使食物更好吃。

宝宝不喜欢吃饭有没有可能是最近身体上有什么不适呢，或者平时吃水果、零食有点多，导致宝宝不饿，所以不爱吃饭呢？对于这种情况，不如就这样吧，饿一顿也没事的，宝宝有时候空空肚子也不是什么坏事。

如果以上情况都没有，想要宝宝爱吃饭，首先要让宝宝明白吃饭的好处——变强壮、长得快、不生病等等。

至于绘本，如果宝宝年龄在3岁以下，推荐几本简单的绘本，如《吃饭不挑食》这套，这套内容非常简单，适合小宝宝。

我家宝宝小时候我就给他买的这个，里面有刷牙、吃饭、分享玩具等，当时看的时候觉得挺幼稚的，但是宝宝很喜欢，而且情节简单，宝宝能看的懂。

从那以后，也知道刷牙了，也知道要吃饭了。比如刷牙的时候，我会重复书里面的内容，说：上面刷刷、下面刷刷，满嘴都是小泡泡，我们看能不能出来小泡泡好不好？宝宝这时候通常比较兴奋，不知不觉就去刷牙了，当然需要家长不断的引导和坚持，小宝宝会配合你的。

其次，可以听一首儿歌。《宝宝不挑食》,儿歌有配套的动画，小哥哥爱挑食，小弟弟不挑食，结果弟弟比哥哥长得高，有了直观的感受，宝宝就能明白意义了。

还有，《肚子里有个火车站》也是一本不错的书，宝宝看过这本书，会明白肚子里有一个火车站，每次吃饭完会问我，你猜小精灵在干什么呢，有时候我也会说，肚子里小精灵饿了，都跑不动了，我们快来吃饭吧，宝宝通常会跑过来

推荐《一园青菜成了精》这是一本让孩子们爱上吃饭的书，整本书读起来朗朗上口，特别符合孩子的心理特征和想象力！有同样问题的家长可以网上查看下绘本！

我个人而言，绘本起到的时效性很短，或许刚翻阅到的那一段时间孩子们吃饭很积极，过了之后又恢复常态！

出现问题，我们需要找到问题的原因，常见原因无非几点:

1.身体不适(如果遇到身体不适的话，不要强制性让孩子吃，一顿两顿不吃饿不出来问题。)

2.零食过量(有的家长比较疼爱孩子，孩子有很多零食，奶呀饼干之类的随便吃，到饭点饱了，)

3.饭菜不合口(大人对饮食还有偏好，孩子也一样，不习惯吃的不要强行管制，孩子不会因一时不吃而导致身体发育不正常)

4.吃饭环境氛围不适(有很多家庭，吃饭时大人一遍玩手机，一边催孩子吃饭，还有的，边看电视边吃)

找到根本原因之后，再解决问题！方法最有效！

之前我家孩子也存在这种现象，每次遇到这样的问题时，我都筛选以上四点原因，最后，通过亲子互动，自编一个小故事导入到吃饭的主题上，孩子也很投入，所以，对我来说，让孩子吃饭最好的绘本是，你和孩子用爱演绎的故事，用你温柔的眼神，充满爱的语言和孩子交流，孩子们都是善良的，你的细微动作他都能感受的到，用真诚总能帮孩子们建立一个很好的就餐礼仪，孩子们定会克服掉不吃饭的习惯！

宝宝不喜欢吃饭，买什么绘本可以改善一下？

宝宝不喜欢吃饭的原因很多，绘本引导只能是助推并不能直接改善孩子的吃饭问题，首先要找到孩子不喜欢吃饭的原因，是饭菜不合口，还是身体不舒服没胃口，亦或是挑食，饭前零食吃多了等等，这些都会直接影响孩子的吃饭情况。

其次，根据孩子不吃饭的原因进行调整改善。平时少给孩子吃零食，吃饭前不要再吃零食水果等食物；要有规律的饮食时间；保证充足的日常活动；允许孩子有饮食偏好（但不是过度挑食）；身体不舒服或是偶尔没胃口，要能接受谅解孩子；无论孩子吃多少都要及时给予鼓励，妈妈要调整好自己的情绪，切忌因为孩子不好好吃饭而发脾气。

最后，家庭饮食习惯和环境很重要，父母的生活习惯会直接的影响着孩子，要想孩子喜欢吃饭，父母就要有良好的饮食习惯去影响孩子。妈妈有时要多动些心思，给孩子正向的心理引导，巧用激励的方式引导孩子吃饭。

我孩子不喜欢吃葱，吃菜吃到葱时总是很恼火，有一次我要做炒米饭，就准备了两颗小香葱，害怕他因此整个米饭都不吃了，做之前我把葱拿给他看，然后告诉他我要把葱放在米饭里，他说好。可是吃的时候吃到葱，还是很恼火，然后我就吃给他看，我一边吃，一边说：“这个葱和炒菜的葱是不一样的，这个是小香葱，炒米饭放上这个很香的，妈妈最喜欢吃了，不信你尝下，如果觉得不好吃，再吐出来”。看到我这样说，他尝了一口，居然接受了，然后开始在碗里挑葱吃……而且从此以后，再做炒米饭，我都放葱，他再也没有抵触过。

综上所述，孩子的吃饭是一件很重要的事情，关系着孩子的身体健康和饮食习惯，多从心理上入手，再加入绘本引导，一定会让你事半功倍。绘本不用很多，而在于精读和利用，最后推荐两本我儿子看过的关于吃饭的绘本：

1、《我爱吃[_a***_]了》这是宝宝好习惯养成系列里的一本，绘本画风优美，风趣幽默，还具有实操性。

2、《小熊宝宝》这套书，估计小朋友都有，其中一本是午饭，虽说是低幼孩子看的，我家孩子从9个月看到3岁，偶尔还翻出来看，我写过微头条专门介绍这本书的。感兴趣的可以去查看。

欢迎关注我的头条号：佳楠育儿记， 关于孩子养护及喂养方面的问题我的主页有很多答题，可以关注我查看，也可以在评论区给我留言。

有没有让孩子喜欢上喝水的绘本或书？

您好，关于您的问题，结合原书内容、老约翰绘本馆等网站资料，推荐如下：

1、《馒头宝宝绘本》-《我爱喝水》

该系列由儿童文学作家保冬妮依据中国儿童智力方程理论，历时三年精心创作而成，涵盖了1-3岁儿童生理、心理发展最重要的18个主题，是入园儿童必须达到的18项最低要求。

《馒头宝宝绘本》能帮助宝宝达到中国儿童智力发展要求，为宝宝健康、智慧的成长奠定坚实基础，还可以帮助爸爸妈妈检查宝宝早期的行为、能力、心智发展上出现的问题，早发现，早行动。

其中有一本专门讲《我爱喝水》。

2、《干杯！咕嘟咕嘟》

“妈妈宝宝食物绘本”系列的一本。杯子乖乖排好队，倒入雪白的牛奶。干杯！咕嘟咕嘟哗啦啦，放入白开水。干杯！咕嘟咕嘟。这是一直陪伴我的小水壶，今天，里面装的是水哦。干杯！吸一吸吸一吸。那么多水果，可以做什么呢？放入搅拌机，开关一按，是什么呢？和妈妈一起干杯！咕嘟咕嘟哇，真好喝呀！本书描绘的不仅是孩子喝东西的动作，更是孩子交际活动的展示，增强了孩子的社会角色感。

以上答案仅作参考，希望对您有所帮助！

杭州图书馆

到此，以上就是小编对于饮食营养教育绘本的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养教育绘本的3点解答对大家有用。