年轻人健身锻炼的多吗吗,年轻人健身有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于年轻人健身锻炼的多吗吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍年轻人健身锻炼的多吗吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么现在的老人都在拼命的锻炼身体而年轻人却在拼命的糟践身体？
2. 广场舞有越来越年轻化的趋势，大家说说，为什么许多年轻人也加入了跳广场舞的行列？

为什么现在的老人都在拼命的锻炼身体而年轻人却在拼命的糟践身体？

老人都退休了，有着闲暇时间，也是为不得病能多活几年，不给儿女增加负担，出去锻炼身体是为了自己能更好的活着。

而年轻人正是干事业的时候，一个是为了养家糊口，也为了上有老下有小能生活的更好，再有也是为了将来自己老了，能有一份经济收入。

所谓年轻时用命换钱，年老时好用钱买命，年轻人也想多锻炼身体，但是没有时间，每天上班已经很累了，休息就想好好的歇着，睡个懒觉。

年轻人努力工作并不是就是糟蹋身体，这是人生年轻时都要经历的过程，谁都是经过艰苦奋斗努力工作一辈子，到老了才能退休的，攒下了一份养老保险，到了退休才能清闲的活好后半生的，年轻不努力老大徒伤悲，所以，要想老了享受生活，就的年轻时拼搏努力，才能像现在的老人这样，有着充足的时间锻炼身体。

但是年轻人别为了多赚钱糟蹋身体，有的年轻人也确实是这样，这就不应该了，要记住身体健康永远是本钱，年轻人也要讲一个劳逸结合，年轻还有来日方长，钱不是一天赚的，有个好身体才能赚到更多的钱，才能走完人生的苦旅，到老了享受生活的那一天的。

为什么现在的老人都在拼命的锻炼身体？

应该是现在的老人都在锻炼身体，并不是拼命去锻炼身体。如果是拼命去锻炼身体，那不就是要老命了吗！

言归正传，老人为啥要锻炼身体？锻炼身体的原因就是害怕有病，说白了就是病不起！并不是单纯的说害怕看病花钱，更多的是怕有病以后，没人给子女看孩子买菜做饭，子女没办法上班，和不能安心工作。就是有病住进了医院也指望不着子女去探望，因为她们要都要上班怕影响他们的事业，就是有病也是用善意的谎言说：“我们挺好的”！用不着挂念，你们好好的就行了！请理解老人吧！可怜天下父母心。

老人锻炼身体是为了有质量健康的活着，一是自己不遭罪，二是子女不受累，再次经济上可以做到没压力；而对年轻人而言，年轻就是资本，可以想怎么样就怎么样的生活，也基本上没有危机意识，体会不到健康的重要性。

老年人经历了病痛的折磨，有的在生死关走过一遭或几遭，知道过去的已经过去，将来的时日有限，而锻炼身体，使生命的预期往后拖延再拖延是非常明确而又时间紧迫的任务。一个人，八十岁了，放眼以往，也有一种人生如梦，人生苦短之感。所以他们的锻炼身体是生命原始的动力在催发，目标明确而义无反顾。

而年轻人，身体正处在旺盛精力充沛的时光，对生命的感知是人生前途漫漫，有很长很长的路待走。所以对于伤害身体的暴饮暴食，通霄熬夜，***狂舞等糟践身体的行为上瘾而对健康无视。他们旺盛的体力需要渲泻，夺命的病痛不曾加身，对于过来人的好言相劝体会肤浅，所以既便有人提示要节制，也是进不得内心的。

四十多岁的时候，有一次喝酒后上广场溜弯，看到有测血压的，就试测了一下，竞然达到180，严重高血压。测血压是大夫，警告说要少喝酒。虽然是喝酒后，但显然有高血压的前兆。因为未影响生活，还是经常喝酒。等到有一天，高血压不得不每天吃药控制的时候，才知道年轻时的无知。

给年轻人一句忠告，趁年轻时，就知道保养身体，是对生命的珍惜，自律的自己一定不后悔。

我认为有以下两点。

1、现在的老年人都拼命锻炼身体，是为了更好享受健康幸福的生活。每天吸收新鲜空气，沐浴阳光无烦恼。适合运动人不老，适当锻炼身体好，增强体质抵抗疾病。身体好自己不遭罪，也不给儿女添麻烦。健康你我他，幸福千万家。

2、年轻人也更要锻炼身体。因为身体是自己的，再忙再累也要注意劳逸结合，健康永远是最重要的。不要等身体开始透支后悔已晚。所以，一定要加强锻炼，找适合自己身体锻炼的时间，打造良好的运动习惯，健康的生活方式，过属于自己的精彩人生吧。

我运动，我健康。

广场舞有越来越年轻化的趋势，大家说说，为什么许多年轻人也加入了跳广场舞的行列？

谢谢邀请。为什么现在广场舞越来越年轻化？回答了。

因为现在生活水平提高了，丰衣足食，国泰民安，歌舞升平，一片繁华兴旺发达。男女老少都可以喜欢广场舞。现在是网络时代，抖音短视频，快手等等平台都是以舞艺显才华出众。所以大家喜欢广场舞，都希望自己在广场舞上学习一下舞蹈，提升自己的创作能力，以后好好的在直播大显身手。吸引眼球，吸引更多的粉丝，挣取更加的流量。

向广东出发，打工生活压力，劳逸结合，打工妹，打工仔，晚上不用加班的时候，大家都在广场上聚在一起，聊聊天，谈谈生活，唱歌跳舞，锻炼身体健康最重要，工作***两不误。在城市里丰富多彩的生活，令背井离乡的打工人开心快乐每一天。每天忙忙碌碌，下班的时候，也应该活动活动筋骨，锻炼身体，身体健康就好，心情愉悦，工作才能充满活力十足。

广场舞年轻化是趋势，时尚的音乐节拍，动感的旋律，步步生花的旋转，让年轻人看到也会喜爱，不断更新的舞步，加入了年轻活力的元素，特别是抖音等平台上，很多拉丁，桑巴，曳步舞，的更新和编排，让年轻人看到了身材管理的更好选择，那就是跳舞，有动感的卷腹，摆胯，一首歌下来让你产马体验瘦一圈的爆汗，因为时尚所以吸引年轻人是必然。

以前是大妈跳的不亦乐乎。就从各角度宣扬了她的好处，健身臭美，渲泄情感，完成年轻时的梦。

现在的刚退休的二妈三妈，我是说新退休的第二代第三代年轻女士。受到大妈们的启示，迅速加入广场舞行列。她们更年轻漂亮，专业，有文化，赶时潮，可以取任大妈的首领位置，把个舞步编的维肖维妙，气势恢宏，乐感振撼。几天不见就又编出新的教科书式的舞步。

前天我去趟鞍山孟泰公园。前排领舞的年轻二妈三妈，年龄在50至60岁，那身段舞姿，苗条细腰大长腿，围臀不瘦也不肥。笑脸盈盈那叫美，胳膊轻柔把手挥。红裙黑衣小绒帽，腰间板带勒出水。

美的我不禁录了几段，挥的我忘了我是谁，翩翩翩起舞也跟着美！呀拉索一一走向灿烂辉煌！

忘了，跑题了，也没跑，这不为啥越来越年轻吗跳广场舞的妈妈们。对了我不是妈妈我是爸爸，一个年轻小老头，妙龄我不告诉你。😊😃😂

打住！我去鞍山219公园跳锅庄舞，那里也有很多二妈三妈在跳广场舞。

鞍起图乐应邀，趁脑袋不混一气哈成。愿奉拙笔书，见谅。辛丑年忘了月日[捂脸][我想静静][祈祷][玫瑰]

到此，以上就是小编对于年轻人健身锻炼的多吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于年轻人健身锻炼的多吗吗的2点解答对大家有用。