对调神养生保健体会,对调神养生保健体会怎么写

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对调神养生保健体会的问题，于是小编就整理了1个相关介绍对调神养生保健体会的解答，让我们一起看看吧。

1. 学了书法后，你有哪些变化？

学了书法后，你有哪些变化？

我已经五十多岁了。断断续续练过一阵子书法。但因为没有持之以恒，且缺乏禀赋，所以非但没有进步，反而是现在写的字还远不如三四十岁时写的字好。但练习书法，对一个人素质的提升还是蛮有好处的。一是可以消磨自己浮躁的心理。要练好书法，首先必须静下心来。所以，练书法可以改变一个人的心智，使自己变得更加沉稳了；二是练习书法必须有毅力有韧劲。没有持之以恒的心态是练不好书法的。所以练习书法以后，自己更有的毅力了。三是练习书法，必须要读帖临帖。而读帖临帖，就必须对历代的著名书法家的书帖进行阅读和了解，就会增长很多书法史上的知识，以及美学上的知识，所以练习书法以后，自己更长知识了。四是练习书法或多或少会使自己的字写得更好看点，虽然现在用电脑打字的多了，但工作和生活中很多地方还是会用到书写，如打条子，签字，作批示。一手好的字，或一个漂亮的签名，会美化自己在别人眼里的印象和提升自己在别人眼里的形象，所以，练习书法后，自己的字更有韵味了。五练习书***拓展自己的朋友圈，扩展自己的人脉关系，同时增长自己的见识，也有利于成就自己的事业，练习书法后，结交了一些书法界的朋友，朋友圈更广了。六练习书法可以改变自己的生活方式，并提高自己的生活品质。过有品质的生活，是每个人的愿望。练习书法，就是一种比较文明比较高雅的生活方式，比起那种打牌***、玩乐嫖赌等等生活方式，练习书法就是一种健康高尚的生活方式，练习书法后，自己觉得生活得更开心了。七练习书法还是一种很好的养生方式。现在人们都崇尚养生。练习书法与骑行、徒步等锻炼身体的方式一样，是一种很好的养生方式，可以活动筋骨，增强体质，所以练习书法后，感觉自己的身体比以前好多了，比以前更健壮了。。

总之，练习书法，会使自己改变了很多，使自己的变得更好了，也使自己的生活变得更美好了！

学了书法以后，人变了，圈子也变了。

不同的圈子改变不同的人生观。我从小玩的好的五兄弟，跟他们在一起，没话讲。觉得他们好俗气呀。因为他们喜欢打***，玩手机攒什么分呐？喜欢打牌。没有共同的语言。

性格也变了，喜欢清静。每天早晨，品着茶，在艺术圈里面打发时光。学会了忍，不该说的就不说，该说的要有等等说。尊重别人，等别的说完了我再说。学会啦，喜欢跟在艺术的人，谈评，跟他们搞奇石收藏的人，了解，学习，因为我也喜欢奇石，没事，到大河里面淘淘宝。人民日报都登过，乐平市乐安江，是一条黄金河，河里面有纱金，黄蜡玉，玛瑙。没事的时候我就去碰碰运气。有时候到奇石市场转转，看看有什么收获呀？

喜欢独立思考，喜欢看国际新闻，了解了解国际情况。反正大变样了。

练习了将近十年的书法，虽然写的书法到现在也登不了大雅之堂，但还是学到了很多东西，最主要的是在修心养性上有了明显的新的认知，以前内心比较浮躁干什么工作都是差一不二的，自从练习书法感觉干什么都非常认真，精确程度也更加完善，这应该与练书法的一笔一划有很大的关系，练字是很难的，要做到持之以恒那就非常的难，让自己静下来那就更难，每一笔每一划也许每一点感觉一二年都写不好，这二年也许是练写书法最难的二年，难静下来，难看到希望，一但有一天你看有一个点写的很象样子了，有一笔写的很顺畅啦心情是非常兴奋的，高兴的不得了，这时你就感到了书法的乐趣，真是其乐无穷。

我是一个没有老师的书法爱好者，买了很多的书法书，看了很多的书法视频，非常喜欢看写字好的人写字，特别沉醉那黑白世界，真是其乐无穷，感慨中国文化的魅力，真是国之葵宝。

总之，学习书法使我对工作有了新的认知，对事物的看法有明显的改变，认真负责的对待每一件事，陶治着世界的各种风云变幻，学习书法对人生真是有非常大的好处。

到此，以上就是小编对于对调神养生保健体会的问题就介绍到这了，希望介绍关于对调神养生保健体会的1点解答对大家有用。