为什么锻炼健身会有点漏尿,为什么锻炼健身会有点漏尿的感觉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么锻炼健身会有点漏尿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为什么锻炼健身会有点漏尿的解答，让我们一起看看吧。

1. 跳绳运动为什么会漏尿的？
2. 漏尿是什么原因？

跳绳运动为什么会漏尿的？

生活中人们都喜欢锻炼，锻炼身体的方法也有很多种，跳绳也是一种很好的锻炼方式，跳绳运动为什么会漏尿？

这是因为跳绳运动时上下跳动的力度比较大，造成膀胱往下坠，尿液也会跟着坠落。

漏尿是什么原因？

只要你没有弄错，确定漏的是尿的话。

那就是盆底肌松弛的原因了，我当时是因为生宝宝，生完后就漏尿，医生直接说了是盆底肌松弛，要看严不严重，严重的话就做手术吧，不严重只是很少量的话那就做凯格尔运动，我当时就用微信的“7动健康”小程序跟着练，差不多一个月就恢复好了。不严重做做凯格尔运动能少花不少钱，重要的是还健康科学~~~

上了年纪的人总是担心别人说「怎么年纪这么大了，还这样!」事实上，年轻人若是平时生活习惯欠佳，也可能成为漏尿的高危险族群。

当尿液不自主地流出来就是尿失禁，也就是俗称的漏尿。

尿失禁包括：急迫性尿失禁、压力性尿失禁、充溢性尿失禁、混合性尿失禁以及真性尿失禁。

根据日媒统计：

在20~30岁的女性中有45%有着漏尿的困扰，也就是说日本接近一半的年轻女性存在漏尿烦恼 。

我国1998年重庆北京两地的抽样调查，其发生率也近30%。

国外许多泌尿外科内设有主要从事女性压力性尿失禁为主的女性泌尿外科专业，有些妇产科设女性泌尿外科专业，共同研究以提高女性压力性尿失禁诊断治疗以及预防保健水平。

女性尿道短

男性前列腺肥大

引起漏尿的原因很多，最常见的是压力性尿失禁，急迫性尿失禁以及充盈性尿失禁。

压力性尿失禁是由于盆底肌肉松弛，逼尿肌括约肌功能不协调引起的；

急迫性尿失禁，是由于膀胱过度兴奋，膀胱粘膜频繁的收缩引起的；

充溢性尿失禁，往往多见于老年人，是由于残余尿增多引起的；

要鉴别三种原因，可以通过尿流动力学的检查以及膀胱的b超检查来明确。

压力性尿失禁，轻度可以***用激光进行治疗，配合盆底肌训练得以改善，中度，或者中重度，则建议进行手术治疗。

急迫性尿失禁最常见的有急性膀胱炎、神经性膀胱以及膀胱出口梗阻导致。如果是急性膀胱炎应该以抗炎治疗为主。神经源性膀胱这种情况，只有通过留置尿管或者间歇性导尿可以达到治疗效果。如果是重度膀胱出口梗阻，一定要找到引起梗阻的原因，只有将梗阻去除，尿失禁才可以明显改善。

产后漏尿的原因

女性的盆底肌就像一张吊网一样，紧紧吊住尿道、膀胱、***、***、直肠等器官，固定其正常位置，并具有多项生理功能：如控制排尿、排便，维持***的紧缩度等。

但在怀孕过程中，需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿，并且在分娩过程中，盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下，使得产妇对尿道的控制力减弱，日后在腹压突然增大时，就会出现漏尿。

导致产后漏尿的主要原因就是盆底的松弛或损伤，如果在产后没有及时修复，症状会进一步加重。调查显示，已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%～40%，四五十岁的人最集中，其中，一半以上存在不同程度的排尿异常。初期表现为***松弛、性生活不满意、尿频、便秘等症状，如果没及时康复，将逐渐发展为尿失禁、***脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等疾病。

根据统计，高达1/4的女性有漏尿的问题，其中，发生机率又以经产妇较初产妇高约一倍，也就是说，生产次数越多，发生尿失禁的机会越大。造成产后漏尿的主要原因有二：

原因1、怀孕时***长期压迫骨盆肌肉组织，造成骨盆底肌肉松弛。

原因2、生产伤害：像是第二产程过长、产次近、生产次数多、生产前的孕期体重过重、胎儿体重过重、孕妇年龄层较高，又或者是生产过程中的会阴切开术都可能造成。

到此，以上就是小编对于为什么锻炼健身会有点漏尿的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么锻炼健身会有点漏尿的2点解答对大家有用。