甲状腺饮食营养原则,甲状腺饮食营养原则是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲状腺饮食营养原则的问题，于是小编就整理了2个相关介绍甲状腺饮食营养原则的解答，让我们一起看看吧。

1. 甲亢患者如何注意饮食跟护理甲状腺呢？
2. 甲状腺结节ktsh8.07，其它都正常，应怎样控制饮食和调理？

甲亢患者如何注意饮食跟护理甲状腺呢？

甲亢是指我们的甲状腺激素分泌过多造成的人体代谢亢进。最典型的症状有，心悸乏力、怕热、烦躁、食欲亢进、大便次数多或者腹泻。甲亢在甲状腺异常检测中占到了大约0.43%(甲状腺异常检出率22%)。而且有研究显示:沿海地区的甲亢检出率达0.96%，是一般地区的2倍之多。这说明跟当地的饮食和地域物质***有关。

与甲亢最直接的营养素即碘，因为碘是合成甲状腺激素的必需原料。如果长期碘摄入过高或一次性摄入相当高剂量的碘，都会危害人体健康。比如，高碘性甲状腺肿、甲亢等。但如果缺少还可致加减。

<span style="font-weight: bold;">那甲亢患者在饮食方面该如何注意，护理甲状腺呢？

①应少食多餐，睡眠充足，放松心情，不要做剧烈的强身运动。

②注重蛋白质和维生素的摄入，因为甲亢属于高代谢消耗性疾病。所以，一定要补充优质蛋白质的摄入。另外，还要摄入充足的维生素，因为维生素在维持机体的代谢中起着重要的作用。蔬菜水果富含各类维生素。

③少吃海鲜等富含碘量高的食物，比如墨鱼、海带等，对于严重的甲亢患者，每天的食盐摄入选用无碘食盐。

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（2018年5月23日 曾医生有问必答）

甲亢因其超高代谢综合征、脖子粗、不同程度的突眼症等被人所熟知，如不及时治疗，会引发各种不可逆的器官衰竭。

想必大家身边都有类似的甲亢患者。作为一名胃肠/肝胆/腺体外科医生，对甲状腺的结构、各种疾病是非常熟悉的，这里就甲亢的饮食注意和大家说说。

甲亢属于内分泌疾病，对于首发病例，首选口服药物治疗，可服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶口服治疗，服药后每个月复查甲状腺功能；对于再次发作的病例，口服药物治疗效果不佳，手术治疗甲亢可以有效治愈，其治愈率高达95%。

因甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率高，蛋白质分解代谢增强，营养治疗的目的是提供高能量、高蛋白、高糖类、高维生素膳食，以补偿机体消耗，改善全身营养状态，防止营养不良的发生。

充足能量：甲亢患者能量补充需要结合临床治疗和患者饮食量而定，通常比正常时候增加50%-70%，可通过加餐实现，除正常3餐外，另需加餐2-3次。

保证蛋白质供给：蛋白供给也要高于正常人，但不宜过多摄入动物蛋白，动物蛋白占总量的1/3即可。如早餐加蛋、奶，中餐加豆类，加餐喝牛奶，晚餐吃鱼等。

脂肪：供给量可同正常或偏低。

维生素及矿物质：甲亢患者因肠道功能亢进，往往有排便次数增加。所以更需要补充想要的矿物质及维生素，尤其是钾、钙和磷等。可多吃蔬菜、水果；动物肝脏也含有较多维生素，也可多吃；同时适当补钙（具体如何补，可关注我后看其他问答，有详细回答）。

甲状腺结节ktsh8.07，其它都正常，应怎样控制饮食和调理？

彩超发现甲状腺结节，甲状腺功能提示TSH（促甲状腺激素）8.07IU/L,其他指标正常，但从这个报告来看，可能属于亚临床甲状腺功能减退，何为亚临床甲状腺功能减退呢？

据2010年我国十个城市流行病学调查显示，成年人中，亚临床甲状腺功能减退患病率为16.7%，女性更多见。亚临床甲减通常缺乏明显的甲减的症状，如怕冷、乏力、嗜睡、记忆力减退、食欲缺乏、体重增加、便秘、精神欠佳、月经紊乱等症状。

亚临床甲减诊断主要依靠实验室查血检查，是指仅有血清TSH水平升高，TT4和FT4水平正常。根据TSH水平，亚临床甲减分两大类：轻度亚临床甲减功能减退，TSH＜10mIU/L；重度亚临床甲减，TSH≥10mIU/L。

诊断该病需要排除一些其他原因引起的血清TSH水平增高，比如人在[_a***_]、应激等情况下，其水平可能会轻度增加，建议2-3月后复查一次再确定。除此之外，该病可能存在三个危害：1、逐步发展为临床甲减；2、引起血脂代谢异常及其致动脉粥样硬化改变；3、怀孕期间的亚临床甲减可能影响后代的神经智力发育。

因此，该病是否需要用药治疗，主要有以下两种情况：1、重度亚临床甲减者，建议给与左旋甲状腺素（多用优甲乐或雷替斯）补充治疗，维持TSH在正常水平范围内；2、轻度亚临床甲减，没有甲减的临床症状，可暂时给与观察，3月后再次复查甲状腺功能，决定是否需要治疗。3、轻度亚临床甲减，如果伴有甲减的典型症状，且TPOAb抗体阳性，血脂异常或动脉粥样硬化性疾病，建议给与左旋甲状腺素补充替代治疗。

因此，针对您的情况，首先需要判断甲状腺结节良恶性可能，其次看是否有典型的临床表现，以及是否处于怀孕期间，再决定是否给与药物治疗，暂不药物治疗，则三个月后复查，给予药物治疗，则一个月后复查，在饮食方面，没有特殊，正常饮食即可，目前实行的全民加碘食盐，饮食因缺碘导致的甲减可能性非常小，不用刻意补充含碘食物或者完全禁止吃含碘食物。

我是全科鲜医生，感谢您的阅读，祝您健康!

到此，以上就是小编对于甲状腺饮食营养原则的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲状腺饮食营养原则的2点解答对大家有用。