健身房锻炼的照片***图,健身房锻炼的照片***图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身房锻炼的照片***图的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健身房锻炼的照片***图的解答，让我们一起看看吧。

1. 喜欢健身跑步的朋友，把你们的跑步截图或健身图片晒出来吧？
2. 你认为自己最励志、最好看的健身照片是哪张？
3. 在健身房怎样拍出自然不做作的照片？
4. 你有哪些好看的腹肌图片？
5. 有没有人敢上传一张你觉得最性感的图片，来比比看谁的比较性感？

喜欢健身跑步的朋友，把你们的跑步截图或健身图片晒出来吧？

我跑步已经不行了，以前为了减脂瞎跑已经损伤膝盖和脚踝了，现在教练一般给我安排拳课，配合常规课做做器械什么的，底子太差力量也上不去，但总比不练强吧，适合自己的才是最好的

你认为自己最励志、最好看的健身照片是哪张？

很荣幸能够回答您的问题

苏苏觉得喜欢健身的人都非常有毅力，同时又是非常自律的人，因为健身是每天都要坚持的事情，跟我们画画的一样，手绘画的健身照相比手机拍的会更有立体感，分享给大家看下，不知道大家意见如何？

来，相互******。

我只是个普通健身爱好者，

一直有健身的习惯

疫情那段时间生活不规律有所懈怠，一天只吃一顿饭，白天睡觉，晚上一直在玩手机，还经常抽烟喝酒，导致我短短两个月体重下降了至少十斤。

从五月份到现在开始恢复锻炼，体重终于回来了！还多增加了一斤的体重，因为我健身的目的是为了增肌增重，所以一直都是以大重量运动为主，很少进行像跑步之类的有氧运动。

之前为了快速恢复体重所以天天都去健身房锻炼一个小时左右。现在为了再增加体重，把恢复计划换成了增重***，训练***变成了一周三练，只练深蹲、硬拉、卧推，复合运动为主，同时保证充足的休息时间，少食多餐，作息规律。

放几张图片给大家观摩观摩，图片顺序是疫情前后的身材比较，喜欢记得关注点赞评论噢~

坚持每天早上都在健身房锻炼两小时，有段时间早上晚上各练两小时，这样大概经历了两百多天的变化。当个自律的人，做事***，热爱学习，健身能让我保持着这种积极的状态，也让我改掉睡懒觉和喝酒的坏习惯。习惯分两种，坏的习惯坚持下去，只会换来坏的结果；好的习惯刚开始让你不舒服，但坚持去做，会换来好的结果，最终收获一个更优秀的自己，人生充满挑战，不逃避，面对它，加油，别怂[碰拳]

图一是怀孕前100斤体脂率18%，每天都会进行瑜伽结合普拉提的锻炼保持身体的紧致。图二是孕期胖到150斤的样子，图三是产后25天瘦了25斤，孕期一直保持锻炼到预产期，因为是顺产很快可以下床活动，所以月子期间也有进行简单的锻炼，恢复的很快，我觉得女人无论到了哪个年龄段都一定不要放弃自己，运动是最好的保养。

在健身房怎样拍出自然不做作的照片？

看了题主的问题，想要在健身房拍出自然好看的相片，又不要做作，又不要和网红一样，那我就从以下几个方面来聊聊。

一，自然不做作。所谓自然不做作，那就是要看上去真实，既然是在健身房，那必须是你在健身的过程中去拍摄才能达到自然的效果，可以请朋友帮你拍摄，或者用手机放在合适的角度设置***模式，接下来就是你去做相应健身的慢动作（可以适当的停顿好让相机可以抓拍下来），注意投入在你的动作中，先不去管动作美不美，试拍一张看看效果，根据这张试拍照去调整动作，让动作变得规范，动作规范了，自己看上去也就美了。

二，注意拍摄时，尽量不要看着镜头，只要你提前找好了合适的角度，就当相机不存在，只要看了镜头了，就会显得刻意了。

三，关于道具，那就看你是想拍什么类型的健身照了，瑜珈就需要瑜珈垫或瑜珈球，如果不是瑜珈是想练器械类的，那你所练的器械就是你能用上的道具了。

四，关于场景光线，健身房一般场地比较大，尽量避开人多的地方，选明亮空旷的地方进行拍摄。

五，关于构图，如果没有专业摄影师帮你拍摄，那记往让人物在中间就好了，拍大场景，也就是人物相对不要太近，稍离远一点，可以拍到健身房内部的空间，如果有专业摄影师帮你拍，或者你的手机相机自带大光圈功能，可以再拍一些近景虚化背景只突出人物的相片。

六，要注意，相机一定要和人物的高低位置平行，比如，如果拍在瑜珈垫上的动作，人就要蹲低一点。

在网上找了几张明星们拍的自然风格的健身照，供题主参考。

你有哪些好看的腹肌图片？

身材好的艺人或者素人，说实话，真的很多，而且，健身房每天都挤满了励志要拥有八块腹肌的男男女女，但说实话，想要拥有八块腹肌，真的非常难。

说实话，在栗色荣的头条上，分享了几十位肌肉男，他们有的是***，有的是教练，也有学生，今天要给他推荐的肌肉小哥哥的腹肌，真的算是刚刚好。

可能体脂率并没有特别低，但好在腹肌的块头够大，让整[_a***_]看起来非常壮。而他的胸肌也并不会特别突兀，跟整个身材搭配起来，非常协调。

小哥哥呢，平时也特别爱穿很成熟的衣服，这样就会增加自身的成熟气息，就更加可口。

最重要的是，他的无公害的脸，憨憨的神态，会让人想要主动投怀送抱。而且，他给人的感觉是那种暖暖的，脾气也蛮好的感觉，可以宠着你，让着你，爱着你的感觉，这样的小哥哥，你们喜欢吗？

有没有人敢上传一张你觉得最性感的图片，来比比看谁的比较***？

***身材谁撑得住？深藏不露，凹凸有致~~

过于暴露是庸俗的，***是一种艺术。

从几个方面来看看：

PS：楼上的小姐姐是偶然间在知友的贴上看到，觉得挺有代表性，具体是哪里忘记了。（感谢知友）

小姐姐这45°角看上去画面非常美，说不出的***。

清纯的小姐姐弯腰一瞬间，腰与上围早已被忽略，一双好腿是***的基础。

S型身材是最为***，小姐姐回头一瞬间足以说明一切。

到此，以上就是小编对于健身房锻炼的照片***图的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身房锻炼的照片***图的5点解答对大家有用。