小孩锻炼健身器材有哪些,小孩锻炼健身器材有哪些好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩锻炼健身器材有哪些的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小孩锻炼健身器材有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 跆拳道、空手道、柔道、中国武术当中选一样让孩子学，你选哪个？
2. 你会给孩子选择什么运动项目？
3. 带娃神器有哪些？求推荐？

跆拳道、空手道、柔道、中国武术当中选一样让孩子学，你选哪个？

跆拳道，空手道，柔道，中国武术,如果是健身，孩子喜欢什么，你身边哪个馆近就可以学习。

跆拳道是韩国的武技，规则只有一个直拳，其他用腿法。

空手道讲究寸止，既快要攻击到对方身体一寸的时候就要停止，不能真实击打，一般也不打头。

柔道只有摔法地面所控制技。

中国武术分为武术套路，武术散打，传统武术。

竞技武术是纯表演的与实战无关。散打是拳腿摔三种技法。传统武术复杂，自成体系，技能不在国家行政体育管理之内。

从以上数据的对比，如果你要防身，还是散打最实用，其次是空手道，最后是柔道，最没用的是跆拳道。

学习一种武技是从爱国角度来说，我觉得还是中国武术，毕竟孩子还小，如果你学跆拳道，空手道，你就要学学韩语，日语，按照他们的理论去研究他们的文化，他们的拳术起源。

…如果你只能找到那种开在商业街高楼里的道场，那么学什么无所谓的，就是种技术，武技本身没高低，挑品种不如选老师，主要看教学质量用心程度就好了，你买了服务，看这人提供你的服务是否保质保量就好了嘛！

但如果你想让孩子有智商上的提升，体魄上的增强，理智上的成熟，先自己做好了，教育不能***手他人的！

我选择了武术。

首先，我要他锻炼身体，增强空间感，增强协调性，锻炼操持器械的运用能力。

其次，在平常生活中可能遇到的冲突，有足够的自保能力。

其三，武术套路，特别是器械套路，很有成就感，以后养成锻炼习惯也更容易。

这足够了。我又不想他去打擂台。再者，打擂台或现实中街头的无规则对抗，一胆二力三功夫，需要的关键是胆气和力量，但这协调如意与灵敏，是加乘作用又不是削弱，要打，练力量就是了，又不妨碍。

——无陈词滥调，无不知所云，无酸腐鸡汤，无缤纷喧嚣，唯有一点赤诚真意，一点犀利深刻；君若有得，乞轻落玉指点赞、高抬贵手转发；若有相左之真知灼见，请评论中不吝赐教。

420

缤扬

8小时前

武术不用区分为传统武术现代武术 。真正的武术讲究扎实的基础上把一些进攻或防守的单个招式串在一起反复练习，很多武术动作复杂，难度很大，中国武术真正强身健体，很多人天资高，刻苦练习真可勇不可当。其他，泰拳，拳击等等和武术相比太简单了，靠力气和速度取胜，在中国武术里是最低级的，中国武术讲的是‘’劲‘’，‘’巧‘’，‘’捷‘’。

编辑

你会给孩子选择什么运动项目？

很高兴回答您的问题

孩子在3-12岁之间可塑性极强，而且在小学阶段是最容易让孩子学会运动技能的，在我国孩子兴趣的培养往往都是在这个年龄段，因为他们又很多的时间而且精力旺盛，<span style="text-decoration-line: underline;">至于孩子选择什么运动还得遵循孩子的兴趣，毕竟兴趣是最好的老师，而且在小学阶段他们接触的老师、各行各业的教练比较少，存在逆反心理的他们更愿意听从外人的夸奖与赞美，这样一来，孩子对这项运动的兴趣就燃烧起来了。运动本身无好与坏之分，关键在于你想让孩子成为怎么样的人。

至于选那些运动，我个人观点是至少选择一项团队运动，篮球或者足球或者排球或者其他。总之需要让孩子从小知道什么叫做团队、分享，这样对孩子日后不如工作岗位，能够很好的找到团队的位置，毕竟现在的社会都讲究团队协作，个人能力的时代已经结束，团队前行的时代开始省市流行。

体育运动是相同的，学明白了一点，你就会发现在其他的运动上你也可以快速的进入状态。举个例子，我个人从事篮球少儿教练行业，我有一个孩子，在学习移动防守脚步的时候，很是枯燥，很是无聊，于是乎这个孩子坚持不住就退班了，随后报了羽毛球训练班，由于孩子在我这边练习的还算刻苦，在羽毛球班的移动速度明显要强于其他小朋友，这样他的信心一下子燃烧起来了。生怕后面的羽毛球学生追上他，就这样一路走下来啦。

你好！我是燕子，感谢能回答你的问题，适合儿童的运动项目如下：

一，3~6岁孩子，适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动，如果走、跑比较稳，可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子，或用手接球、投篮、踢足球。

3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期，这个期间可进行平衡和协调性、柔韧性训练。

二、7-12岁应以游泳、跑步等有氧运动为主，外加一些简单的对抗项目，比如跆拳道、击剑练习等，还可以做一些小的负重力量训练，如仰卧起坐、哑铃操等。

有条件的话，可以尝试一些器械练习，比如轮滑，或参与集体运动，如打乒乓球、羽毛球。

希望能够能帮到你！

你好，很高兴能回答这个问题！

二至三岁这一年龄层的儿童正开始发展他们的运动技能。

可以让他们进行行走、跑步、跳跃、爬下台阶、投掷球和沙袋等运动，多让孩子接触大自然，踢球、遛狗等等都是很好的锻炼方式。

四至五岁

此时，孩子已经具备了基本的运动技能，这一年龄阶段的重点是培养孩子平衡和手眼协调的能力。

可从以下几个方面开始练习：身体健康，足球，游泳，骑车，攀登，爬山，瑜珈，直排轮，滑冰，跳绳等等。

六至九岁

谢谢你的问题！

我的选项虽说没在你的这些里面，但还是有必要说一下的，希望你能容纳进去！

我给孩子选的是羽毛球，怎么说呢？

你看这个攀岩、马术有点高级了，危险系数相对高一些，也比较冷门所以建议孩子去学。

足球就更不要想了，偶尔练练玩玩是可以的，至于从小就认真的去学，去对待就算了吧，反正有点基础就行，会踢点就可以，再说也是多人对抗的运动吗难免磕磕碰碰的，这个不是不支持足球从娃娃抓起，哎，不说了，说多都是泪啊。

游泳这个我倒是认为孩子必学的一项运动，也不能说是完全的叫运动，也可以说是一项生活本领吧，这个可以说是必须会，但不是主要以它为运动项目。

篮球条件有点苛刻，主要是身高达不到，哈哈！

网球其实也可以，就是场地几乎没有，这个也属于高级运动，不经济不实惠没条件，暂时不考虑。

话再回来说羽毛球，这个项目相对来说没有多人运动那种身体接触对抗，没有其他单人运动那种危险系数，也不会对身体产生伤害（这个其实也有，如膝盖和肩部）在适当的时间运动没什么问题，相对来说是比较[_a***_]的一个项目了。它的好处也是多多的喽！

你看，还是相不错的运动的，分析一下。

3到12岁要进行分阶段划分。

学龄前儿童，比较建议体能训练，户外徒步，游泳。

学龄后儿童，可以继续坚持体能训练的同时，练习更多的运动技能。可以尝试训练初级的专项技能。

临近青春期的少年，可以根据他自身的喜好运动兴趣去选择喜欢的体育运动项目。

早期儿童运动，一定是为了培养运动兴趣和养成运动习惯的，切勿过早涉及专项运动，无疑于拔苗助长，适得其反！

个人比较推荐的运动项目，从小到大依次为：体能训练，跳绳和游泳，篮球和羽毛球。

带娃神器有哪些？求推荐？

带娃神器有很多呀，对我来说现在比较实用的是腰凳。像平时都是自己一个人带娃，不管是做家务或者出门，把娃直接绑在身上就很方便，也不用担心孩子出什么事。但是腰凳最好买有储物空间的，我看别的宝妈出门都一个大大的妈咪包，我专门挑了抱抱熊的，储物空间就很大，尿布也能放，出门一个腰凳就可以解决，而且这款是可折叠的，平常不用折起来就好了。

到此，以上就是小编对于小孩锻炼健身器材有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩锻炼健身器材有哪些的3点解答对大家有用。