营养失调饮食护理,营养失调饮食护理措施

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养失调饮食护理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养失调饮食护理的解答，让我们一起看看吧。

1. 朋友孩子三岁了肌营养不良怎么办？
2. 内分泌失调怎么调理？

朋友孩子三岁了肌营养不良怎么办？

个人觉得不要把什么病都往遗传上去套，遗传缺陷就像一个陷阱，只要不去触发它，就不会掉进入。

导致婴幼儿肌营养不良的因素不外乎两种原因，第一是先天因素，孕妇怀孕前自身就体弱多病，怀孕期间由于妊娠反应（呕吐没胃口），不良的饮食习惯和不良的生活方式加上一部分室内环境的污染导致自身营养失衡，累及胎儿发育。

第二是后天因素，缺少母乳喂养，常喝奶粉（配方问题），偏食挑食，导致婴幼儿自身营养摄入失衡缺乏，加上一部分医疗问题，这些都会造成肌肉营养不良，影响了正常的生长发育。

我们都知道人体是有60%左右的水分，20%左右的蛋白质，15%左右的脂肪，5%左右的碳水化合物组合而成。婴幼儿期间身体的生长发育速度较快，需要大量的营养素补充（原材料），只有全面足够、均衡的营养素的摄入才会保证正常的生长发育所需。

对于宝宝的发育来讲，母乳最好，五谷杂粮果蔬汁粉次之，奶粉更次之。

根据肌营养不良的症状从中医角度来看主要是因为外邪的侵袭和脾肾不足导致。

儿童的五脏发育不健全，五脏的能力还在逐步发育过程中，所以容易受伤。

中医认为，肌病为外邪侵袭，精血津液运行受阻，故致肌肉神经损伤，只有祛除外邪，才能保证津液不至枯竭，生化有源，肌无力才可以恢复。

通常情况下，中医运用活血化瘀做为治疗肌肉疾病的原则，治疗之法必须以活血化瘀为先，血不行则瘀不祛，瘀不祛则经络不通，经络不通则肌肉失之濡养。

中医讲，肾先天之本（人体能量的大仓库），脾后天之本（人体的发动机）。脾主气血，肾主藏精。肾精必须依赖气血的滋养，精气血是相互贯生的，脾主四肢充肌肉，肾主骨，通经络，肾生骨髓，肾精充足则骨髓生化有源。

调理思路可以参考以下几点：

1.针灸治疗

2.食疗：吃些健脾益肾的食物，如板栗，芝麻，黑豆，海带，虾皮等。一定要记得忌口（禁生冷，凉性的水果，粘滑，肉面，辛辣，酒烙，腌制品等）

3.推拿健脾的穴位

补脾可以揉板门，补肾可以捏脊，揉足三里，揉涌泉

内分泌失调怎么调理？

内分泌一般指人体的内分泌系统，是由内分泌腺和分布于人体各组织的激素分泌细胞（或细胞团）以及它们所分泌的激素组成。正常情况下内分泌系统是趋于平衡状态的，其中反馈控制是内分泌系统维持平衡的主要调节机制，使相距较远的腺体之间相互联系、彼此配合，保持机体内环境的稳定，维持正常的生理状态。想要调节内分泌其实很简单，就三件事，都是生活的小细节，一、饮食调节，多吃鱼肉鸡蛋水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物，同时平时记得多喝水。二、不熬夜，养成早睡早起的好习惯。第三，每天运动至少30分钟，多出汗，可以提升体内的代谢功能。最后一点，养成睡前泡脚的好习惯，可以去除体内湿气，促进血液循环，让你睡得更好。

内分泌受工作 、[_a***_]、焦虑、疾病这些外界的影响比较大，情绪波动对内分泌的影响也很大。

因此，首先患者就需要调节好自己的心情，保持心情的愉悦。

女性患者出现这些内分泌失调的症状，首先要正确认识内分泌失调，不是一个特别可怕的事情，通过调节情绪，听音乐 、散散步 、聊天、跟大家友好地相处，有意识地改变一下自己，对她内分泌失调也会有帮助。

通过这些改变，达不到这个效果，还是要到临床去看，是否需要药物治疗。

到此，以上就是小编对于营养失调饮食护理的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养失调饮食护理的2点解答对大家有用。