中医饮食营养会,中医饮食营养会便秘吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医饮食营养会的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医饮食营养会的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期喝中药会把人吃胖吗？为什么？
2. 中医是否普遍长寿？
3. 加中药煲的肉汤有没有营养？如加红枣枸杞北芪党参等等？
4. 如何看待中医杨桢说的喝牛奶会导致牛化？
5. 食品营养与健康专业所学科目？

长期喝中药会把人吃胖吗？为什么？

谢谢邀请。

长期喝中药并不会把人喝胖。但是尽量不要长期喝中药，即使需要喝，也要根据体质状况请医生定期调整药方。

中医药是我国传统医学的瑰宝。中医疗效好取决于两个要素：第一，大夫水平要高，第二药材品质要好。这两个要素缺一不可。现在很多人埋怨中医不好，往往是因为大夫水平不够，或是因药材的种植或泡制品质受到了影响。所以中药调理最好是要找到好的中医。

然后再说吃药。古语云“是药三分毒”，这话是很有道理的，我们吃任何食品过量，都会造成肝脏和肾脏的代谢负担，何况是具有医疗作用的药材呢。所以，喝中药的原则是：能不喝就不喝，能少喝就少喝，如果能通过膳食营养调理是最好不过的。

综上情况，最后想讲讲您提问的这个问题。喝中药主要目的是对症调理身体疾患，同时还兼具调理体质的功效。一般而言，好的中药会让胖人喝瘦，瘦人喝胖，这是对症调理体质的结果。但也有特殊情况，由于病症优先的需要，医生在开处方时，不得不用某类药材，偶尔也可能会出现喝胖的情况。

中医是否普遍长寿？

中医主要是防病治病和保健养生，用中医的方法能使人普遍长寿，几千年的中医实践也证明了这一点。

中医之所以能使人普遍长寿，是因为它揭示了生病的原因，告诉人们保持身体阴阳平衡，注意饮食起居和心里平和，才能使人体阴阳平衡不生病，中医的很多养生方法，同样能使人达到延年益寿的效果。

中医普遍使人长寿，这也是有目共睹的事实，自古中医人多长寿，大多都能达到天年的寿命，因此按照中医的一些方法调理，能普遍使人长寿。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。

中医生的寿命普遍比西医生长，是不争的事实，人们大多愿找六、七十岁，甚至年龄更大的老中医看病，中医生还有活到老学到老之说，八十岁以上的老中医仍学习，并给人看病的情况很多。我是五十二岁自学中医，现在已六十，在继续学习。学习中医保家人健康。而西医生六十岁以后学习并给人看病的几乎没有了，这就是中医生寿命更长铁的事实。

好像是这么回事 ，因为中医对中医药保健作用很清楚而且对人体的了解也比普通人强得多，他们知道怎样让身体发挥最大潜能而损害最小，所以有了这么多的有利条件长寿就有可能了。

中医也有水平高低之分。真正弄懂了中医真谛，那样的人就不仅是一个医生，而是一个哲学家了。他会以整体的观念去认识生命。懂得一个生命体内在的运行规律，懂得人体和自然的关系，懂得人体随着四季轮回而发生的变化，知道人的生命随着年龄的增长而发生的变化。从而可以在人的饮食起居方面顺应规律，适应变化，养成良好的生活习惯。使生命一直在良好的状态下运行，这样的人自然就会健康，就会长寿。

如果是那种记得一些方剂，记得一些药性也能把一些病治好。这样的中医一直停留在“术”的层面上，距离“道”很远，这样的人，可以成为一个好医生，但是成不了大家。这样的人也可以长寿，但那完全是天意。

真正高明的中医，不是用药给你治病，而是教你怎么生活。顺应生命的运动规律去生活，使人体一直在最佳状态运行，这样自然就可以少生病或者不生病。这就是上医治未病。

我们这里有一个老中医患慢阻肺，痛苦不堪，投河死了，只活60多岁。不要把中医师寿命吹得神乎真神，长寿命的只是极少数，跟老百姓中长寿的也是极少数一样，这是一个正常的自然生态。

加中药煲的肉汤有没有营养？如加红枣枸杞北芪党参等等？

中药煲各种肉汤很有营养，只是要特别注意，各种中药的药效不一样，所以喝中药煲的肉汤时要根据自身的体质，来选择添加适合自已的中药材

例如身体寒性性过胜的人在煲肉汤时可加入当归，鹿茸，党参等药才来中身体寒性，把体质调到最佳状态

脾胃虚者在煲肉汤时可加入淮山和芡实也可加少许陈皮行气

病久体虚，失眠健忘在煲肉汤时可加桂圆，百和，桂圆能补心脾，益气血，百合有清心安神，润肺止咳

石斛，枸杞对久病体虚或肝肾阴虚有很好***调理作用，煮汤时可适量加入

补气血煲乌鸡汤可加人参，红枣

我所说的中药煲肉汤所用中药，朋友们可咨询中医后适量加入，熬肉汤时只有加对滋补类中药，才能让中药煲的肉汤中营美最大限度的吸收，而达到最好效果

谢谢邀请，都加中药了肯定有营养的呀，不能说营养，要说有滋补效果，当然，药食同源，药食同源的么，中医都食补是最好的，但是要适当放，也要注意药性的互斥，看看是否放的对。如果真的是食补的话，其实单一品种就行。建议红枣要拧开了放，枸杞不用太早放的，就是快好了就放一点就行，时间久了会流失的，不然怎么枸杞开水泡泡就能喝呢。

谢谢你的邀请！题主好，首先说营养肯定是有的。回答;老岳。

一、比如说日常煲的鸡汤，蛋白质含量很高，容易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡汤还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、[_a***_]A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡汤钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛肉及猪肉的不足。

二、红枣又叫“大枣”，是维生素含量比较高的一种食材，具有补脾和胃，益气养心，滋阴补阳，补血等功效。

三、枸杞含甜菜碱、多糖、胡萝卜素、维生素c、及钙、磷铁等。现代医生研究枸杞子能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用，枸杞除药用外又可作为一种滋补养生的食物。

四、北芪补气升阳益卫固表，托毒排脓，补诸虚。同时也可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症，对于补气和增进脾脏功能和代谢也有促进作用。

五、党参对于体质虚弱、气血不足、面色萎黄，以及病后产后体虚者有治疗作用，对脾胃气虚、神疲倦怠、四肢乏力、食少便溏、慢性腹泻、肺气不足、咳嗽气促、气虚体弱、易于感冒的人也可服用。

所以上述诸药合用煲鸡汤喝，具有健脾益气生津，润泽肌肤，延缓衰老的养生功效。

(图片网络下载，侵权必删。)2019.05.31.

如何看待中医杨桢说的喝牛奶会导致牛化？

世界大了什么鸟都有，中医药为什么今天在中国不受欢迎，看看标题的这位，从古到今，今天才看到了奇葩。一个中医研究开人与动物，用什么学术？玄学来证明你这位奇葩的逻辑？可悲呀！中医，灭亡只是迟早的事。真是手段用尽，利用中医败类消灭中医，中医其能不亡。

某博认证为：“北京中医药大学方剂学教授、主任医师、美国加州职业针灸师”的中医杨桢，在某博说的喝牛奶会导致牛化。他的依据来自下图，供朋友们鉴别。

恳请您先看完这份研究报告，我们在进行下一项。

杨桢教授近照

这份报告结论是：我们喝的牛奶中含有miRNA，由于奶不仅是营养品，也是哺乳动物的“***系统”，奶中还有的miRNA通过表现遗传机制，对其终生的代谢至关重要。

人类在断奶后长期食用牛奶，是一种持续滥用牛奶的表现遗传信号的行为，增加了文明疾病（肥胖、二型糖尿病、癌症如乳腺癌、前列腺癌、阿尔茨海默病、帕金森病等）的风险。其原理是：“牛奶中的部分miRNA调控FTO（负责脂肪和肥胖）等关键发育与生长基因，使得它们持续低甲基化，参与诱导糖尿病、神经退行性疾病和常见癌症的发病。”

这样说是否以后就不喝牛奶了？也不是，解决的办法有，那就是边喝牛奶边吃针对miRNA的药物。这样就不怕喝牛奶变成牛化了。

大家应该珍惜生命，关心自己的身体健康，对于牛奶来说，如果不是必须喝，我劝大家要慎重。

是那个公开接受阿宝挑战脉诊验孕，然后又临场怂而丢人现眼的两位中医之一的杨桢吗？

也许看看他自己的学生如何评价他，可以略知一二。

这一群所谓的科班出身的中医，是一群什么***可想而知，更不用说那些打着中医招牌的江湖骗子和还需要拜他们为师的某些已经丧失理性的学生了。

看了问题标题再看问题的描述“请问中医现在在研究minra了吗？”我就觉得好笑，难道牛顿研究神学，你会认为科学家都在研究神学吗？😂即使牛顿再权威，他的个人爱好也不能代表整个学界！

哈哈，事实的真相并不是这样，我来告诉你正统中医对于牛奶的认识。

首先，正统中医没有说牛奶是坏的，而是把牛奶当成药了。（中医把所有东西都可以入药，这个都成了梗了）

中医把牛奶归到寒凉一类，因为中医发现多喝会拉肚子（中国人普遍缺乏一种酶，所以喝多了不消化，是会拉肚子的），同时中医也发现牛奶非常润燥，可以补阴虚，可是有会拉肚子。

那怎么办呢，那就按照中药的老办法，君臣佐使，加佐剂，加热性的药材来消除寒凉性质，于是就加姜。

结果成了。还挺好喝，加多了凝固了，于是经典甜品 姜汁撞奶 出现了。

这个不是在说故事，是真事，大家可以去查方剂大全，叫XX牛乳饮的方子很多的。

限于中国人是农耕文化，牛奶喝的少，自然产量也少，而拉肚子这事挺讨厌的，所以中医并不建议多喝，当然中医没有发现牛奶补钙这事，这个不怪中医。

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那么什么时候开始妖魔化牛奶的呢？是从2010年，当时中医突然火了，出现了好几个中医网红（我认为是中医高级黑），他们一致在媒体上妖魔化牛奶，用阴谋论包装牛奶，实际上呢是为自己造势，然后牟利，这种玩法大家都懂的吧😄

再加上某鹿的毒奶粉***爆发，高级中医黑们开心了，无知中医粉们跟着凑热闹，西医和中医黑们也有了骂娘的素材，野生科学工作者也凑合进来了，互相站队，组团骂娘，于是一片狼藉。

食品营养与健康专业所学科目？

食品营养与健康专业学基础化学、生物化学、微生物与食品微生物、基础营养学、食品加工与保藏(专)、人体营养、食品卫生学、临床医学总论、中医营养学基础、食品卫生法规与监督等。

到此，以上就是小编对于中医饮食营养会的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医饮食营养会的5点解答对大家有用。