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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于冬季健身房锻炼视频大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍冬季健身房锻炼***大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬天太冷了，不想露腿和脚脖子，应该怎么搭配呢？
2. 你在健身房看见过哪些尴尬的事情？

冬天太冷了，不想露腿和脚脖子，应该怎么搭配呢？

题主提问的是不露脚，脖子等，我猜想应该是想要既保暖又好看的搭配建议吧，不过这主要还是取决于你喜欢的穿衣风格。

前阵子刚好关注到一个时尚达人分享关于冬季穿搭的***教学，都是用一些非常大众的品牌搭配出各种风格的约会造型。

4分钟时间4套搭配，都是看上去很简单，但给人很潮的感觉哦~

每一套由内到外，由下到上的搭配流程都有，

比如第一套的搭配过程:

forever21的打底内衣

外面再加一件PRIMARK的长袖

HM的白色长袖T

Nike的运动鞋

来一件暖暖的卫衣外套

不知从何时开始，流行露脚踝，也确实是非常好看，也非常显瘦，不过在寒冷的冬天，露脚踝可不是一件明智的事哦！冻脚不说，而且非常不利于健康，所以爱美的宝宝们，不要过分追求美丽而忽视了身体健康，毕竟冬天还是保暖第一嘛！所以今天就推荐一些不露脚踝的搭配！其实就算不露脚踝，也一样很美哦！

▲△▲今年尤其流行九分裤+短靴，既保暖又时尚，无论是搭配长款外套还是短款外套都可以这么穿哦，可以选择铅笔裤+短靴，记得要穿袜子呀，毕竟保暖才是最重要的，其实这样也能达到露脚踝的效果，同样显瘦哦！

▲△▲没有合适的九分裤？没有关系，可以将裤脚卷起来，与短靴是不是特别合拍呢？不过选择裤子的版型很重要，最好是烟管裤，实在不行也要选择类似脚口比较小的，不然效果就不那么好了哦！

▲△▲选择短款外套+铅笔裤+短靴，干练又帅气，铅笔裤可以完全塞入短靴中，无限拉伸腿长，保暖的同时还能穿出好身材，腿型不够直不够细也没关系，可以选择搭配烟管裤，时尚又高级哦！

▲△▲也可以选择长款的外套，羽绒服大衣都OK，最关键是高腰裤，再搭配一双黑色短靴，是不是秒变大长腿了呢？

是的，保暖很重要，还可以搭配袜子穿啊🌝，各种短袜，中短袜，以及能覆盖住脚脖子的短靴，袜靴等，还有覆至脚面的长裤也是很有安全感的呢。想要搭配得保暖又不失风格，还不想显得臃肿的话，🙋要注意一些搭配细节：

🍁🍁tips1：<span style="font-weight: bold;">直筒长裤+中筒袜+猫跟鞋

直筒的长裤可以修饰腿部线条显得利落，黑色袜子搭配同色尖头猫跟鞋，能让线条在视觉上继续延伸，刚好对比脚脖子是最纤细的地方，看起来轻盈又显高显瘦。适合上班通勤装扮，干练大方又有优雅的女人味。👇👇

🍁🍁tips2：瘦长鞋面短靴+西装长裤/牛仔裤

尖头/方头的短靴，鞋面是窄长的类型，矮粗跟短靴搭配稍宽裤腿的西装长裤或是牛仔裤，怕冷的时候在里面套上袜子穿，视觉效果上都会觉得是瘦的脚脖子。👇👇

🍁🍁tips3：运动棉袜/堆堆袜+休闲鞋

减龄休闲的年轻搭配方式，个性运动棉袜或各色精细面料的堆堆袜，搭配长度八分的收裤腿裤装，牛仔裤可以卷起裤脚，露出脚踝部分的长度，让服帖柔软的袜子来表达随性休闲的感觉，同时又保暖轻便。颜色的点缀还可以缓解秋冬层层叠叠的压抑感，很适合学院风，街头范，或是各种日常场合的穿搭。👇👇

🍁🍁tips4：打底袜+九分阔腿裤

我是时尚号作者，平时喜欢研究服装穿搭，希望回答对您有帮助！

冬天天气寒冷，怕冷的小仙女们又要开始穿厚衣服了，对于爱美的小仙女怎样穿的保暖舒适又漂亮，很重要，不过好多美好的街拍都是露出脚踝的，怕冷的小仙女一起看看怎么穿～

小脚裤搭配短靴，长度刚好盖过脚踝，饱暖舒适还有种小酷酷的感觉
白色大衣搭配长款阔腿裤，
盖过脚面时尚保暖斗篷上衣或系带上衣，搭配小黑裤和长筒靴，不露脚踝特别保暖大衣搭配各种裤子，搭配踝靴超级好看一身黑的搭配特别干练，马丁短靴最适合不爱露脚踝的小仙女小脚裤搭配平底鞋，穿双时髦的厚袜子，就能保暖与时尚度兼具
踝靴搭配牛仔裤，特别好看长筒靴是最佳保护脚踝的搭配方法，杨幂的这身酒红色搭配特别完美
格纹大衣可以搭配好多内搭，牛仔裤，阔腿裤和短靴都特别好搭希望回答对您有帮助！

关注我，每天分享接地气穿搭，我们一起变美～

哈哈，这个也是很多人想问的问题吧！秋冬季节我们看到很多好看的博主搭配和街拍，都是露一截脚脖子甚至大半条腿，确实很好看，因为这样适度露肤会显得很轻盈和高挑。

但是这样的穿搭尤其对于北方朋友来说太不友好了，零下十多度，别说露脚脖子了，就是脸和手露出来都觉得冷，所以，还是一些保暖性更好的穿搭更加实用。

打底***、紧身牛仔裤，都可以在秋冬起到至关重要的作用，黑色最为百搭，搭配半身裙，短款、中长款外套都很不错，看上去还非常显瘦！

想要减龄或者打造学生党的感觉，可以选择短款棉服外套，搭配百褶裙，或者牛角扣大衣，都是非常有学院风感觉的单品。

百褶裙、连衣裙+短靴是非常不出错的搭配选择，单穿或者搭配大衣都没问题，通勤党非常适合这么穿、显得优雅大气。

修身铅笔裙也是不错的选择，搭配短款外套对于小个子女生更加友好，不压个子更容易显得高挑，再来一双和打底***同色系的尖头短靴更是显腿长满分！

你在健身房看见过哪些尴尬的事情？

有一次在健身房健身，一个女孩子成功吸引了我的目光，她可能真的是第一次进健身房，也可能真的是特别爱美，竟然穿着蕾丝背心和牛仔短裙就来锻炼，最最关键的是人家还披着一头又黑又长的秀发，连根皮筋都懒得扎，但是她不知道健身房里有一个特大的摇头风扇，风力强劲，当她正美美地在器械上做腿部拉伸时，风扇的大脑袋悄悄地转了过去，一阵劲风吹来，她的一头秀发瞬间铺了满脸，唯美的画风霎时就变成了恐怖片......

1.两年前去健身房第一次接触瑜伽，练到最后结尾的时候，大家都躺着。教练说，闭上眼睛，双手放胸前搓一搓。

我当时觉得好奇怪哦，为什么有这样的动作，好羞耻哦，接着就开始把手放胸前搓自己的胸部。突然想看看别人都是怎么搓胸的，睁开眼睛偷看了下别人，这TM才发现大家是掌心相对左右移动双手互搓。

2.在健身房休息，遇到一个吃某牌炸鸡补充能量的阿姨。我心里在想，“吃着炸鸡在健身算怎么回事”，但是我心里还是蛮馋的。后来我对面那个大叔走了，我就一直盯着那个阿姨看

阿姨后来忍不住了，“看嘛看，想吃就过来吃。”“好啊！！！”

阿姨后来去健身房还带茴香馅包子给我吃，我有时也会给阿姨带奶茶和冰激凌吃。如果你们在健身房遇到一个年龄不大画风奇特的男子和一个阿姨在休息的地方吃着高热量得食品，那就是我本人了

阿姨说，“你和那帮只会傻乎乎举杠铃的傻小子不一样，你比较懂得膳食均衡……”

3.本人女，喜欢去健身房看女生身材并打分。然而好身材的多是黑白人种面孔，黄种人似乎在塑形上不占先天优势（撑伞挡砖）

到此，以上就是小编对于冬季健身房锻炼***大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于冬季健身房锻炼***大全的2点解答对大家有用。