健身教练带你锻炼学生,健身教练带你锻炼学生什么能力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身教练带你锻炼学生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健身教练带你锻炼学生的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么去健身房教练让我先练体能？
2. 健身教练没有过分推销他的课，并且愿意免费带我锻炼，让我晚点等他课程结束之后找他，这个在健身房里正常么？

为什么去健身房教练让我先练体能？

谢邀致敬说健身，

体能为基是根本。

花甲健身五十春，

经验教训告君听。

0.启示。

1.中国代表队建国以后(贺龙元帅任体委主任时)，在各项，特别是体能性项目上曾辉煌过几十年(其根本原因是艰苦的战争打出来的体能和繁重的体力劳动及全民体育练出来的体能的雄厚基础所支撑)！

2.而现在如中国足球队等，屡败屡战(其根本原因是体能训练不足)！

3.过去，很少有马拉松运动员途中瘁死的现象发生，而现在却多发(皆是体能训练不足所致)！

3.过去，学校体育运动会所创的各项纪录，现在的学生远不能及，更谈不上刷新(其根本原因是应试重知轻体少体能所致)！

4.我校几次运动会上的冠军，在好多项目上，青年们比不过我这个年近花甲的老朽(还是体能问题)！

感谢你的邀请

首先，健身房教练先让你练习体能这个是没有问题的，在你初入健身俱乐部，在你进行训练的时候，堂课教练会根据你的自身训练情况来帮助您进行系统的训练，健身教练肯定是观察到你体能跟不上节奏才会提醒你先将体能提高，这样才能跟得上高强度的健身训练，不然体能跟不上，所有的力量型训练你是没办法去做的。

其次，对于健身小白来说，初入健身房，就想尝试力量型训练，结果很多自信而去，结果因为自身的体能原因，却只能退缩，力不从心，体能完全没办法满足训练。

所以，我觉得，站在一个专业健身教练的角度，先让你练习体能是没有问题的，并且是为了你好。

体能训练，你可以先尝试跑步机跑步，游泳，团操，动感单车等项目，慢慢提高体能，然后加入这个健身大家庭，希望我的回答可以帮助到你。

健身教练没有过分推销他的课，并且愿意免费带我锻炼，让我晚点等他课程结束之后找他，这个在健身房里正常么？

不正常、太不正常了！等他下课后还晚点？没有人了才更容易下手…小姑娘不要以为他是好心，他给你免费、你也要为他免费提供…你应该知道是什么！如果他想追求你应该是光明正大光明的追求，而这种方式只能是有龌龊的想法。男人有时不要脸时会超过女人的想象！

拿人家手短，吃人家嘴软，他本质还是在推销，带你上了几次，之后再让你买课你也不好意思拒绝。正常套路，如果自己真不想找教练，就直接说我自己练不需要就行了，也不要过度解读教练可能对你有什么想法，就是推销的一种手段

不正常，要么是想要从你这里得到些什么，如果是异性的话就要注意了。

还有套路是说免费带你练，练了几次你感觉也好，他就提出卖些课更好提高，然后你也不是十分好意思拒绝，有很多同学就是这样被忽悠买了课的。

不是说没有好心的教练真的什么想法都没有，就是想免费带你。而是你换位思考一下，你是教练，你怎样才会想免费带一个人呢。

这样已经很正常了

我就是一名健身教练

私教课这个东西是是要看教练本人再去判断私教课好坏 网上是有很多教练负面新闻 导致大家反感私教 但是正面新闻你也没看到不是吗？

他既然愿意免费带你锻炼已经很不错了

因为很多教练可以选择不免费带你锻炼

私教课一定要选对人 同时也是每个人需求不一样 不用听别人的 ***如你就是想出出汗每天跑步二十分钟就回家 私教课不用买 时间不够

你要是减肥 时间允许你俩聊的也不错 教练人也不错也负责 可以买 一名好教练可以让你事半功倍的

如果你是想增肌 比如胸肌练的很好 但是背阔肌和腿非常差 教练人比较专业可以买几节课学习一下方法

人家负责***你同时教你如何去训练 收费本来就是很正常

让你去付出免费的劳动你也不愿意

到此，以上就是小编对于健身教练带你锻炼学生的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身教练带你锻炼学生的2点解答对大家有用。