中医养生保健基本特征（中医养生保健的基本观念包括）

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本文目录一览：

• 1、中医养生学的基本特征
• 2、中医养生学的特征有()。a独特的理论体系b和谐适度的基本宗旨c综合辩证...
• 3、中医养生学的六个基本特点

中医养生学的基本特征

中医养生学的基本特征包括：整体动态、和谐适度、综合应用、适应广泛。

其三，身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。

“和谐适度”是中医养生学另一个突出的特征。无论在理论上还是在方法上，中医养生学都强调不偏不倚。以和为贵。

中医养生学的基本特征如下：重视厚德养生。中医养生学强调道德修养对于养生长寿的重要性。德高者寿高，这是中医养生学的一个基本观点。老子把慈善、节俭和不为天下先，视为人生三件宝贵的精神财富，同样重视道德修养。

中医养生学的特征有()。a独特的理论体系b和谐适度的基本宗旨c综合辩证...

其三，身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。

中医养生学的基本特征包括：整体动态、和谐适度、综合应用、适应广泛。

中医养生学有它独特的理论体系，讲究“天人相应”、“形神合一”。“天人相应”指的是人类在自然界的大系统中要想求得自身平衡，首先要顺应自然规律。如顺应四时气候变化，是养生保健的重要环节。

中医养生学的六个基本特点

1、中医养生学基本特点以养气为要。气是中国医学特有的概念。中医养生学十分重视养气。

2、中医养生学最突出的特点是以中医理论为指导，它运用阴阳五行学说、藏象学说、经络理论等，对传统的养生学说进行了创新和发展，使得中医养生学更加具备科学性、实用性。

3、中医养生学的基本特征包括：整体动态、和谐适度、综合应用、适应广泛。

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