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道与养生保健,道与养生保健书籍

cysgjj 发布于2025-07-16 01:03:28 保健养生 3 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于道与养生保健问题,于是小编就整理了1个相关介绍道与养生保健的解答,让我们一起看看吧。

  1. 45岁后,进入“养生黄金期”,要“跨过3道坎,躲过3种病”,这指的是什么?

45岁后,进入“养生黄金期”,要“跨过3道坎,躲过3种病”,这指的是什么

<span style="font-weight: bold;">45岁后,进入“养生黄金期”,要“跨过3道坎,躲过3种病”,可健康长寿

道与养生保健,道与养生保健书籍
图片来源网络,侵删)

1、肥胖“坎”

身体健康才能提到长寿,而45之后,第一个健康“坎”就是肥胖坎。

研究发现,我国肥胖的人数已经远远的超过瘦子,而老人常说:“有钱难买老来瘦”。

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(图片来源网络,侵删)

肥胖会增加几十种病的发生,严重的影响身体的健康,影响人体寿命的长短。

随意,45岁后,体重控制合理的范围内,恭喜你,与长寿有缘。

2、家庭“坎”

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(图片来源网络,侵删)

到此,以上就是小编对于道与养生保健的问题就介绍到这了,希望介绍关于道与养生保健的1点解答对大家有用。

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