cysgjj 发布于2025-07-16 01:03:28 保健养生 3 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于道与养生保健的问题,于是小编就整理了1个相关介绍道与养生保健的解答,让我们一起看看吧。
<span style="font-weight: bold;">45岁后,进入“养生黄金期”,要“跨过3道坎,躲过3种病”,可健康长寿!
1、肥胖“坎”
身体健康才能提到长寿,而45之后,第一个健康“坎”就是肥胖坎。
研究发现,我国肥胖的人数已经远远的超过瘦子,而老人常说:“有钱难买老来瘦”。
肥胖会增加几十种病的发生,严重的影响身体的健康,影响人体寿命的长短。
随意,45岁后,体重控制在合理的范围内,恭喜你,与长寿有缘。
2、家庭“坎”
到此,以上就是小编对于道与养生保健的问题就介绍到这了,希望介绍关于道与养生保健的1点解答对大家有用。
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