cysgjj 发布于2025-07-10 12:40:13 保健养生 5 次
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ISBN号码:***87536042360。条形码:***87536042360,便于图书馆或个人藏书的管理。尺寸:长2厘米,宽14厘米,厚度2厘米,小巧轻便,方便携带。重量:约399克,轻盈的质地减少了阅读的负担。这本书是追求健康长寿读者的宝贵参考资料,无论是关注日常保健还是寻求专业建议,都能在其中找到适合自己的养生之道。
《长寿解读:〈老人报〉养生保健精粹》内容简介如下:科技与传统养生结合:本书汇集了现代科技新发现和传统养生智慧,如通过一滴血检测癌症等现代科技手段,以及茅台酒抗肝硬化、抗乙肝的西红柿等传统养生方法,展现了科技与健康的融合。
《长寿解读:《老人报》养生保健精粹(修订本)》是一本深入浅出的保健指南,它汇集了现代科技带来的新发现和传统养生智慧。书中介绍,通过一滴血检测癌症、茅台酒的抗肝硬化作用以及抗乙肝的西红柿,展示了科技在健康领域的广阔视野。
《养生保健精粹》是一本平装书籍,总计409页,语言简洁易懂,专为中文读者设计。其ISBN号码为***87536042360,便于您在图书市场进行查找。此外,它还配备了条形码***87536042360,便于图书馆或个人藏书的管理。
生食蔬菜应避免吸收过多尼古丁。柑橘类水果的甜度与其抗癌效果相关,但需适量。竹笋美味且营养丰富,但需学会正确烹饪和食用。春季养肝,喝粥是不错的养生方式,草莓和菠菜对老年人尤其有益。保健篇、养生篇和医疗篇的内容同样丰富,涵盖了健康生活的方方面面,提醒我们关注老年人的日常保健和科学饮食。
1、养生榜前十名的书是什么? 《养生有良方》:本书是李一道长根据中国道家秘传的养生原理,结合中医学原理编撰的健康养生书。书中包含人体亚健康信号、道家秘传三大养生功法、根据二十四节气设计的养生方案、重要穴位的简易按摩方法以及利用食疗、穴位***、药浴等小偏方养生救命的小窍门。
2、在众多健康养生书籍中,我们精选出十大著名养生保健书籍,旨在为读者提供有益于身心健康的知识。这些书籍不仅受到读者的高度评价,而且在专业领域内也享有盛誉。榜单的评选主要依据书籍在豆瓣上的评分、作者的影响力以及网友的推荐意见,并结合互联网上其他相关排行榜进行综合考量。
3、以下是推荐的十本最热门的权威中医养生书籍:《求医不如求己》全系列:《求医不如求己1》:中里巴人的养生疗疾宝典,堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。《求医不如求己2》:继续深入讲解中医养生知识。《求医不如求己3》:进一步丰富和完善中医养生理念。
4、《中国居民膳食指南(2022)》这本书由中国营养学会编著,是指导中国居民合理膳食的权威书籍。它详细阐述了平衡膳食的原则和实践,包括各类食物的选择、搭配和摄入量,以及特定人群(如孕妇、老年人等)的膳食建议。通过阅读这本书,你可以了解如何通过日常饮食来维护身体健康,预防疾病。
5、《黄帝内经》《黄帝内经》是养生学的古典名著,详细阐述了人体的生理、病理以及养生原则。它强调了人体与自然界的相互关系,教导人们如何顺应自然规律,通过饮食、起居、情志等方面调养身体。《道德经与养生》这本书结合了道家思想,探讨了养生之道。
《养生有良方》:本书是李一道长根据中国道家秘传的养生原理,结合中医学原理编撰的健康养生书。书中包含人体亚健康信号、道家秘传三大养生***、根据二十四节气设计的养生方案、重要穴位的简易***方法以及利用食疗、穴位***、药浴等小偏方养生救命的小窍门。
以下是推荐的十本最热门的权威中医养生书籍:《求医不如求己》全系列:《求医不如求己1》:中里巴人的养生疗疾宝典,堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。《求医不如求己2》:继续深入探讨中医养生之道。《求医不如求己3》:进一步丰富和完善中医养生理念。
本书集《黄帝内经》中的女性养生知识和《本草纲目》中的药材食材养生功效,综合权威医师和保健专家的科学建议,分别从女性亚健康、女性孕产期、常见妇科产科疾病等方面,推荐科学的药膳食方,帮助广大女性吃掉女人病,吃出女人味,收获健康美丽人生。
《中国功能食品原料基本[_a***_]数据表》涉及的保健功能成分和新***食品的数据,填补了国内保健食品常见功能因子成分分析和常用植物***数据分析的空白。是一本科学、权威的工具书和大众指导书。
中华现代药膳食疗手册 ¥250元 本书简要介绍了中华传统养生保健方面的基础理论,但大量的是介绍药膳的配伍、烹制、功用、应用方法等实用知识。特别考虑到使药膳食疗能推广到千家万户,进入寻常百姓家,所以对保健、治疗、家庭生活、节***旅游休闲活动等方面的药膳普及应用等,都用较大的篇幅加以介绍。
1、以下是几本值得推荐的健康养生类书籍:《黄帝内经》:简介:作为中国古代医学的经典之作,《黄帝内经》详细阐述了中医的养生理念和方法,对于现代人了解自身健康、预防疾病具有极高的参考价值。特点:内容深入浅出,易于理解,适合初学者阅读。
2、NO.1 《黄帝内经使用手册》探索《黄帝内经》养生宝藏,以古法今用,启动人体自愈力,祛病延年。胡海牙、霍震寰、胡因梦等专家推荐。本书由武国忠撰写,为中国人提供最适宜的养生方案。
3、《黄帝内经使用手册》是仙学传人武国忠最新力作,其提供了最适合中国人的养生方案。独到的道家医术,《黄帝内经》养生宝藏的古法今用,任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案,祛病养生。◎ 灵龟八法——储备人体原始能量最安全的八个养生大穴,打通人体奇经八脉与十二正经,八个穴位统治众病。
《你是你吃出来的》作者: 夏萌 豆瓣评分:8 《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万 临床病例写成。
《万物静默如谜》豆瓣评分:7 1996年诺贝尔文学奖得主辛波斯卡,是当代最为迷人的诗人之一,享有“诗界莫扎特”的美誉。她的诗别具一格,常从日常生活汲取喜悦,以简单的语言传递深刻的思想,以小隐喻开启广大想象空间,寓严肃于幽默、机智。她是举重若轻的语言***,在全世界各地都有着广大的读者。
《活得通透》关于人生:完美的人生是不存在的,每个人的人生都有不完美的地方。关于自处:每个人都有自我厌恶感,当自我厌恶感袭来时,不要反省,赶紧好好睡一觉。关于工作:工作只是为了生活,为了吃饭。
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