砭石养生保健***（砭石养生保健***教程）

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本文目录一览：

• 1、砭石梳引二、养生价值
• 2、砭石的养生功效有哪些
• 3、金砭石的作用

砭石梳引二、养生价值

对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。

其功效：对于颈椎病，腰椎病，偏头疼，脑血管的预防及治疗.风湿疗效尤为显著，目前正值秋燥，通过砭石疗法可有效预防感冒，老年人和病重患者疗效更佳.真是有病治病，无病防身。一些媒体在宣传上非左即右，砭石既不会包治百病，也不会毫无用处。

梳头 [方法] 将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。 [功效] 促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。

砭石的养生功效有哪些

1、改善血液循环：砭石能疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统。美容美体：具有美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老的作用，同时对减肥也有显著疗效。舒缓压力：砭石能舒缓紧张情绪、减轻压力，具有镇定、安神的作用。增强免疫力：激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。

2、砭石的三大养生作用如下：活血祛瘀：砭石刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织流量，起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。舒筋通络：砭石刮痧治疗能消除疼痛病灶，使紧张的肌肉得以松弛，从而减轻或消除疼痛和压迫症状，同时有利于病灶修复。

3、砭石棒的养生作用主要体现在以下几个方面：按摩作用：砭石棒通过其特有的超声波能量，能促使细胞进行微小运动，从而改变病变细胞的状态，有助于疾病的治疗。热作用：超声波能量被人体吸收后，会产生热量，加速皮肤血液循环，有助于镇痛和缓解肌肉痉挛，进一步改善微循环。

金砭石的作用

1、金砭石（通常指泗滨砭石）具有安神、调理气血、疏通经络的作用。以下是关于金砭石作用的详细解释： 安神作用 金砭石能够发出对人体有益的远红外射线和超声波脉冲，这些能量能够作用于人体的神经系统，帮助缓解紧张、焦虑的情绪，从而达到安神的效果。

2、金砭石的作用主要包括安神、调理气血和疏通经络。以下是关于金砭石作用的详细解释：安神：金砭石具有帮助人们放松精神、缓解紧张情绪的功效。通过使用金砭石进行***或刮痧等操作，可以舒缓神经系统，达到安神的效果。调理气血：金砭石能够促进血液循环，加速新陈代谢。

3、金砭石的作用主要包括安神、调理气血、疏通经络。以下是具体解释：安神：金砭石能够帮助缓解精神压力，改善睡眠质量，从而达到安神的效果。这对于现代人常见的焦虑、失眠等问题有一定的缓解作用。调理气血：中医认为，气血是人体生命活动的基础。

4、金砭石的作用主要包括安神、调理气血以及疏通经络。以下是具体的解释：安神：金砭石能够对人体产生一定的微晶、红外和脉冲效应，这些效应有助于平静心神，缓解压力和焦虑，从而达到安神的效果。调理气血：中医认为，气血是人体生命活动的基本物质。

5、是制造医疗器械的上乘之选。砭石之所以能发挥治疗作用，得益于其微晶、红外及脉冲等波段特性，这些特性共同促进了治疗与保健效果的实现。在中医养生的广阔天地里，砭石不仅承载着深厚的文化底蕴，更以其独特的疗效为人们的健康保驾护航。通过合理运用砭石疗法，我们得以探索身体的奥秘，促进身心的和谐与健康。

6、砭石，即能治病的石头，最早出现在《黄帝内经》中。砭石中又以泗滨砭石疗效为最佳。泗滨砭石：原指《尚书禹贡》泗滨浮磬料泗滨浮石；产于山东泗水之滨，故名泗滨砭石。现在江苏徐州吕梁石、安徽灵壁石均不是砭石。

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