太原古县养生保健茶（太原养生馆）

本篇文章给大家谈谈太原古县养生保健茶，以及太原养生馆对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、中医养生茶有哪些?
• 2、保健养生茶饮配方及图片
• 3、喝什么药茶可以保健养生?
• 4、什么茶养生保健?

中医养生茶有哪些?

1、菊花茶 材料：菊花15~20g，金银花10g，桔梗10g，甘草5~10g（金银花比较贵，可用木棉花15~20g代替），用温水清洗干净后加开水冲服。

2、何首乌强身养生茶 这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。

3、夏季养生茶百合花茶 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。

保健养生茶饮配方及图片

第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；将凤梨片与葡萄粒榨成汁；将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

下面就为大家推荐几款适合冬季小孩喝的养生保健茶。蜂蜜柠檬茶新鲜柠檬切片，加入蜂蜜和温水，简单搅拌即可。柠檬富含维生素C，是免疫力的好帮手，而蜂蜜则具有抗菌抗炎作用，缓解咳嗽和喉咙痛。

四季养生茶方 西红柿玫瑰饮 材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

自己煮养生茶配方大全1 西洋参红枣茶 配方：西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法：将西洋参洗净切片放进炖锅中，大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后，切成小块。

养生茶饮 （一）首乌芝麻茶 材料：何首乌150克，黑芝麻150克，核桃150克。调制：将上述三种材料研成粉末，备用。取20克混合粉末放入开水中冲泡，稍凉即可饮用。功效：此茶可以让发色更加乌黑亮丽。

喝什么药茶可以保健养生?

1、【中药养生茶配方】配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 甘草茶 【功效】可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 【中药养生茶配方】取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。

2、夏季养生茶百合花茶 百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。

3、参灵茶 【原料】人参5克、灵芝草10克、远志5克，绿茶少许。【功效】益气养血、健脑安神，提高免疫力，促进睡眠，抗疲劳，抗衰老。【用法用量】用开水冲泡，每日1包。

4、干燥的秋季，很多皮肤问题都相继出现，女性最关心的养生话题就是对皮肤的保养了，很多养生茶都具有滋阴去燥、美容养颜的功效。 枸杞子茶 枸杞子能有效延缓衰老，同时还可以提高皮肤吸收营养的能力，起到美白作用。

5、中药的养生功效主要来自食疗。用中药泡茶喝的养生 方法 很方便实用，功效也不错。我现在就告诉你中药养生茶的配方，快来看看这篇 文章 了解详情吧。 10款调治高血压的中药养生茶饮 菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克。

6、胃不好的人，多喝红茶 红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的功效也较绿茶要好。一般认为，红茶是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人。

什么茶养生保健?

NO4： 金银花茶 金银花在我们生活中很常见，它的生命力非常顽强，因此在悬崖岸边、花园里面均可以看到它。喝金银花茶能够清热解毒、治疗咽喉肿痛，还可以有效治疗病毒性感冒、牙周炎、急慢性扁桃体炎等疾病。

绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、降血脂、预防心血管疾病等功效。常喝绿茶可以促进新陈代谢，提神醒脑，还有助于减肥和美容养颜。 白茶：白茶是指***摘鲜嫩芽叶，不经过发酵、烘焙的茶叶。

决明子养生茶 这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。

周二：清神醒脑茶 你的工作一直都很紧张、快节奏吗？面对新的挑战，你[_a***_]有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。

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