太空饮食的营养,太空饮食的营养成分

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于太空饮食的营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍太空饮食的营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 红色太空椒吃法？

红色太空椒吃法？

准备食材：红色太空椒2个，香菇10朵，蒜头2个，色拉油， 蚝油， 盐 ，蔬之鲜。

步骤 ：

1.太空椒洗净切块，香菇斜刀切片，蒜头切片。香菇斜刀切厚片，因为炒的时候会缩小哦。

2.锅里倒油，下蒜片煸香，转大火下太空椒和香菇快速翻炒，炒熟适量盐、蔬之鲜和蚝油翻炒均匀。

3.出锅盛盘，享用美味吧。

太空椒个头大而饱满，颜色鲜艳，口感清脆，受到越来越多人的接受和喜爱。经常能见到超市里在卖太空椒，那么太空椒的做法有哪些呢？其实太空椒的做法有很多，比如太空椒炒香菇、太空椒炒鱿鱼、凉拌太空椒、彩色太空椒炒肉片、太空椒炒牛肚、太空椒炒腊肠等等，这些菜的做法都非常简单，口感也很不错。太空椒营养价值丰富，经常吃太空椒，有保护心脏、增强食欲、开胃健脾、降低血糖等功效。

原料： 太空椒（一个），蒜瓣（五瓣），黄瓜（半截），葱花，酱油，醋，味精，盐，（干辣椒面，这个可有可无，看你口味了，能吃辣的，放下去味道更好）做法： 太空椒，黄瓜，蒜瓣全部切碎，然后一起拌，根据个人口味放调味料。（太空椒不要切得太碎了）心得： 我的太空椒我切的条状，一个太空椒弄好，有一盘子！两个人吃有多余的，切成条状不好夹，做好了才后悔没有切碎一点！我是第一次这么做，可以说这个菜是我发明的！不过味道还好吃！

太空椒、蒜、食盐、油、醋、白糖、生抽。

1 将太空椒洗干净，把蒂部切掉，用小刀挖掉籽；

2 大蒜拍破后去皮，切成碎末；

3 将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用；

4 锅中倒入油，中火加热至4成热后，将青椒排放锅中入；

到此，以上就是小编对于太空饮食的营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于太空饮食的营养的1点解答对大家有用。